Nu mai există culturi de antrenament

3655
Christopher Anthony
Nu mai există culturi de antrenament

Minciuni adevărate

  • „CrossFitters sunt băieți slabi și slabi care folosesc o formă proastă!”
  • Culturistii folosesc steroizi care abuzeaza de steroizi, nefuncționali!”
  • „Powerlifterii sunt niște bărbați grași care nu pot urca o scară!”

Omule, acestea sunt câteva comentarii urâte. Și toate sunt adevărate.

Într-adevăr, sunt toți exacți, chiar dacă sună ca un idiot de pe Facebook care aruncă stereotipuri pentru a se simți mai bine cu privire la neajunsurile sale.

Dar așteaptă, dacă toate acestea sunt doar stereotipuri urâte, atunci de ce sunt adevărate?

Ei bine, pentru că cu toții ne putem gândi la cel puțin una sau două persoane care se potrivesc perfect în acele cutii mici. Din fericire, majoritatea oamenilor nu.

Critici = începători subeducați

Majoritatea elevilor care doresc să câștige mușchi nu folosesc steroizi și nu au niciun interes să concureze în culturism. Și chiar și cei care fac acest lucru nu sunt întotdeauna monofili care arată ca figuranți într-o reclamă Planet Fitness.

Nu toți elevatorii de putere sunt grăsimi și necondiționate. (Există clase de greutate, știi.)

Nu toți CrossFitters sunt slabi sau slabi. Băieții și bărbații de top aruncă câteva numere foarte impresionante și mulți ar putea intra într-un spectacol de fizic și se vor descurca foarte bine fără să se pregătească chiar pentru el.

Dar criticii se bazează pe numărul mic de stereotipuri de mers pe jos, deoarece încearcă să câștige o ceartă și nu sunt capabili să facă un caz mai inteligent.

Acești urăși sunt de obicei începători care s-au apucat doar recent de ceea ce cred ei că este O adevărată metodologie de formare.

Numai începătorii subeducați sunt atât de furios dogmatici în privința stilului lor de antrenament. Au băut Kool-Aid atât de recent, încât poți vedea încă pata roșie pe buzele superioare.

Jocul lung

Dacă rămâi în meciul de ridicare suficient de mult, probabil vei încerca tot felul de lucruri.

Cu cât te antrenezi mai mult, cu atât începi să vezi mai multă valoare în toate tipurile de metode de antrenament. Știți că aroma antrenamentului pe care îl poftiți astăzi s-ar putea să nu fie aceeași în 5 sau 10 ani.

La urma urmei, joci jocul lung. Ridicarea și provocarea minții și a corpului vor face întotdeauna parte din viața ta și ți-au mai rămas mulți ani pentru a experimenta diferite aspecte ale acesteia.

Newbs furioși încă nu știu asta, desigur. Și majoritatea nu vor ridica nici măcar un an de acum, cu atât mai puțin 5, 10 sau 20.

„Nu mă mai face să mă gândesc la chestii!”

Mulți dintre aceiași oameni furioși sunt confuzi atunci când descoperă pentru prima dată T Nation:

„Articolul de astăzi a spus ACEST lucru, dar săptămâna trecută ați spus ACEST lucru!”

Adică, peste 280 de colaboratori ai noștri au opinii diferite uneori? În nici un caz!

Adică, peste 2000 de articole arhivate oferă uneori metode diferite pentru atingerea aceluiași scop? Gâfâit.

Omule, ar fi bine să trimitem o notă tuturor antrenorilor noștri și experților în dietă și să le anunțăm că trebuie să fie întotdeauna de acord unul cu celălalt pe fiecare subiect.

Nu sunt permise idei noi! Nici o dezbatere! În caz contrar, oamenii vor trebui să se gândească! Oamenii vor trebui să experimenteze și să învețe ce funcționează cel mai bine pentru ei. Și asta ar fi tragic, corect?


Câini care caută un maestru

Iată povestea reală. Cei care fac aceste plângeri sunt membri ai cultului care fac cumpărături pentru a se alătura unui cult.

Trebuie să fie plumb. Vor doar să-și pună o lesă la gât și să o predea oricărui lider carismatic care o va trage pentru ei.

Este mai ușor decât o analiză atentă. Este mai ușor decât să cântărești opțiunile, să te antrenezi din greu și să descoperi cea mai bună abordare.

Nu pentru asta este T Nation. Dacă căutați ieșirea ușoară, dacă căutați pe cineva care să vă spună exact ce să credeți, acesta nu este locul potrivit pentru dvs.

Dar dacă doriți să aflați o varietate de strategii avansate de formare și dietă de la cei mai buni antrenori din lume, dacă doriți să luați piese din mai multe domenii și să elaborați un plan care funcționează cel mai bine pentru tu, apoi ai găsit o casă.

Ia o pauza. Încă te iubim, Newbie Angry

Dar să le dăm și pauzelor căutătorilor de cult cu ochi sticloși. La urma urmei, elevatorul de 20 de ani de astăzi era în jur 3 ani când T Nation a fost lansat pentru prima dată în 1998. El sau ea are multe de recuperat.

Și după ce le vom trage Kool-Aid-ul din mâini, îi vom ajuta și să fim primii care îi vor lovi pe spate pentru o treabă bine făcută.

Să sperăm că tipurile de începători furioși se vor relaxa puțin și să înțelegem că ridicarea este o căutare pe tot parcursul vieții, iar tipurile de ridicare de care se bucură se vor schimba probabil în timp.

Nu numai că este bine, este de așteptat pentru cei care joacă jocul lung.

Nu sunt necesare culte.



Nimeni nu a comentat acest articol încă.