Rezoluții de Anul Nou pentru sportivii de forță

2558
Abner Newton
Rezoluții de Anul Nou pentru sportivii de forță

Pe măsură ce ne uităm înapoi la sfârșitul unui alt an (și deceniu), mulți dintre noi am ales să ne stabilim rezoluții pentru a face schimbări pozitive de viață pentru viitor. În timp ce mulți oameni aleg unul care va încerca să crească nivelul de fitness, mulți dintre noi, sportivii de forță, suntem deja mulțumiți de situațiile noastre fizice.

Prin urmare, vă propun o provocare mentală; folosește-ți disciplina din anii de dedicare sportivă pentru a deveni o persoană mai bună.

Acum, văd prea mult din aceleași gunoaie în grupurile de oameni puternici care afectează lumea în care trăiesc oamenii normali. Concurenții care au publicități despre care au spus despre un articol nutrițional că mai mult sau mai puțin nu are sens. Balsamarea ideilor, stilurilor de viață și credințelor celorlalți din comunitatea noastră. Dacă începem să ne comportăm așa în cadrul grupului nostru încă mic, nu-mi pot imagina cum s-ar traduce acest lucru în lumea exterioară.

Deci, să ne întoarcem la locul în care aparținem, pentru că suntem ciudați, inadaptați și, cel mai probabil, oameni profund răniți. Și să recunoaștem, ce persoană sănătoasă s-ar antrena atât de greu la ceva atât de dificil?

Deci, haideți să transformăm acea energie în ceva pozitiv și, probabil, să încercăm să facem una dintre următoarele pentru a dezvolta sportul la alegere în 2020.

4 mari rezoluții de Anul Nou pentru sportivii de forță

1. Dacă sunteți un promotor de concursuri, luați în considerare atașarea unei componente caritabile la concursurile dvs.

Conserve, îmbrăcăminte sau jocuri de jucărie vă vor oferi o mențiune la știrile locale și vor oferi un serviciu excelent pentru comunitate. De asemenea, puteți găsi o familie care are nevoie și vă puteți adresa. Personal, am făcut o întâlnire mortală pentru un copil de patru ani cu cancer în această vară. Au strâns mii de dolari în doar câteva ore și am ajuns să întâlnim oameni noi în comunitate. Ne-am reunit cu toții pentru a sprijini o cauză unită și pentru a face mai ușor o parte din povară pentru persoanele care însuși se antrenează.

2. Sponsorizați câțiva copii sau chiar adulți tineri din cartier și lăsați-i să se antreneze gratuit, oferindu-le o ieșire și poate șansa de a face ceva pozitiv cu viitorul lor.

Puteți întări cartierul din jurul vostru și puteți avea un impact direct asupra vieții oamenilor care locuiesc în orașul dvs. Această legătură personală regulată cu adulții tineri vă va ajuta atât pe voi, cât și pe aceștia să câștige câteva perspective noi asupra vieții.

3. Folosește-ți energia și sănătatea pe care o câștigi prin antrenament pentru a fi calm și încrezător atunci când cineva îți provoacă punctele de vedere, apoi explică-le calm de ce crezi ce faci și mergi mai departe. Facem ceea ce facem pentru a ne ajuta să devenim în formă fizică și mentală. Prin risipirea energiei pe furia inutilă, nu faceți nimic pentru a străluci o lumină pozitivă asupra omului puternic și chiar o puteți lăsa să vă afecteze ziua și antrenamentul negativ.

4. Aveți câteva echipamente în garaj pe care le puteți folosi împreună cu familia.

S-ar putea să fiți plecat ore în șir și sunt sigur că copiii voștri ar putea dori să încerce cu dvs. și să experimenteze ceea ce vă place. Cunosc doar câțiva oameni puternici care și-au împărtășit sporturile în acest fel cu familia lor. Cei care au construit copii puternici cu încredere. Soțul sau soția dvs. pot deveni chiar interesați și pot face mai mult decât să urmeze următorul concurs, dar să participe singuri. Dacă aveți o familie cu norocul de a împărtăși acest mod puternic de a vă îmbunătăți viața, este un cadou pe care îl veți bucura să le oferiți.

Pe măsură ce intrăm în 2020, ar trebui să luați, de asemenea, un minut pentru a vă revizui protocolul de antrenament și pentru a vă asigura că se aliniază obiectivelor dvs. Poate fi chiar timpul să încercați un nou stil de antrenament. Orice ai face anul acesta, realizează că viața este o imagine mult mai mare decât cea miopă din fața ta. Trăiește, ridică-te și iubește-te cu inima deplin angajată. Iertați și uitați, ridicați-l și puneți-l jos și lăsați-l pe Moș Crăciun niște pudre de proteine ​​pentru a merge cu laptele și fursecurile în acest an.

Nota editorului: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici și în videoclip sunt ale autorului și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.