Noi cercetări de la Colegiul European de Neuropsihofarmacologie iluminează beneficiile terapiei cu lumină asupra satisfacției sexuale.
Expunerea la lumină puternică (de același tip folosit pentru tratarea tulburării afective sezoniere) crește nivelul de testosteron și duce la o satisfacție sexuală mai mare la bărbații cu libido scăzut, potrivit cercetătorilor. Și pentru aproximativ 25% dintre bărbații care declară că trăiesc cu dorință sexuală scăzută la un moment dat în viața lor, aceste descoperiri sunt un far al speranței.
În studiu, oamenii de știință au recrutat 38 de bărbați diagnosticați cu tulburare hipoactivă a dorinței sexuale sau tulburare de excitare sexuală, ambii caracterizați prin lipsa de interes față de sex. Fiecare bărbat a fost supus unei evaluări inițiale pentru a determina nivelul inițial de interes pentru sex; au fost măsurate și nivelurile lor de testosteron.
Apoi, cercetătorii au împărțit participanții la jumătate. În fiecare zi timp de două săptămâni, ambele grupuri stăteau în fața unei cutii de lumină dimineața devreme pentru tratamente de jumătate de oră. Un grup a servit ca grup de control și a fost tratat cu o cutie de lumină adaptată, care a produs mult mai puțină lumină.
După tratament, cercetătorii au descoperit că nivelul de testosteron a crescut la bărbații cărora li s-a administrat un tratament activ cu lumină. Nivelurile lor au crescut de la 2.1 ng / ml până la 3.6 ng / ml după două săptămâni, în timp ce nivelurile de testosteron ale grupurilor de control au rămas cam la fel, oscilând în jurul valorii de 2.3 ng / ml la începutul și la sfârșitul experimentului.
„Înainte de tratament, ambele grupuri aveau un scor mediu de satisfacție sexuală de aproximativ 2 din 10, dar după tratament, grupul expus la lumina puternică obținea scoruri de satisfacție sexuală de aproximativ 6.De 3 ori o creștere de peste 3 ori pe scara pe care am folosit-o ” a declarat autorul studiului Andrea Fagiolini într-un comunicat de presă. „În schimb, grupul de control a arătat doar un scor mediu de aproximativ 2.7 după tratament.”
Anterior, cercetările au arătat modul în care interesul sexual variază în funcție de anotimpuri - că lumina ambientală poate contribui la dorința sexuală. Totul se reduce la testosteron.
"În emisfera nordică, producția de testosteron a organismului scade în mod natural din noiembrie până în aprilie, apoi crește constant în primăvară și vară, cu un vârf în octombrie", spune Fagiolini. „Vedeți efectul acestui fapt asupra ratelor de reproducere, luna iunie indicând cea mai mare rată de concepție.”
Cercetătorii cred că cutia de lumină imită ceea ce face natura declanșând ceva în creier numit glanda pineală (responsabilă de producerea melatoninei), care poate permite producerea mai multor testosteron.
Dar, subliniază, aceste rezultate nu sunt încă suficient de puternice, astfel încât să fie recomandate ca tratament clinic. Tu ar putea urmați un regim zilnic dacă sunteți interesat să îl încercați singur; vorbiți mai întâi cu medicul dumneavoastră și urmați instrucțiunile, astfel încât să nu vă expuneți la lumină.
Verificați produsele de terapie ușoară.com dacă sunteți interesat să investiți într-o lumină sau lampă. Luminile au unități LED fără UV și unități fluorescente însoțite de huse. Acestea nu sunt lămpi de soare; nu vor arde pielea.
Puteți, de asemenea, să faceți o plimbare dimineața devreme pentru a vă supune unui tratament ușor. Cât despre a face sex cu luminile aprinse? Dacă se află sub o lampă sau un corp de iluminat pentru terapie cu lumină, atunci sexul de dimineață vă poate ajuta teoretic să vă îmbunătățească performanța; dar dacă libidoul tău lipsește pentru început, atunci este puțin contraintuitiv să folosești sexul ca mijloc de stimulare a acestuia. (Totuși, dacă doriți să faceți o încercare, citiți 7 moduri de a vă spori imaginea corpului pentru a vă ajuta să vă simțiți mai încrezători și mai confortabili în pielea dvs.)
De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu specialistul despre ceea ce ar putea provoca apetitul sexual să vă scufundați în primul rând; s-ar putea datora injecțiilor cu testosteron, antidepresivelor și altor medicamente, spun cercetătorii.
10 obiceiuri care vă rănesc penisul >>>
Nimeni nu a comentat acest articol încă.