Dacă ați dorit vreodată să urmați Cel mai potrivit om de pe Pământ™ pe parcursul unei zile de antrenament, ai noroc. Culturism.com și NF Sports (unul dintre sponsorii lui Fraser) s-au reunit pentru a filma acest scurt documentar de opt minute, intitulat O zi cu campionul CrossFit 2016.
La începutul videoclipului, Fraser descrie momentul în care și-a dat seama că ar putea câștiga Jocurile CrossFit.
La Jocuri (...) m-am așezat lângă unul dintre băieții cu adevărat buni. Și îmi spun „Huh. Ești de mărimea mea. (...) Picioarele noastre sunt de aceeași dimensiune. Nu ești acest super-erou pe care îl are toată lumea pe un piedestal. OK, poate mă pot compara cu tine.'
Urmăriți videoclipul de mai jos.
Documentarul este bine filmat, dar, sincer să fiu, nu oferă atât de multe detalii pe cât ne-am dori. De exemplu, învățăm puțin despre alimentația sa, îl vedem făcând slănină, ouă, o brioșă și un shake de glutamină la micul dejun, dar nu știm ce mai mănâncă - spune pur și simplu „Atunci mănânc” în timp ce el descrie restul zilei sale.
Și, deși este mișto să-l urmărești pe Cel mai potrivit om de pe Pământ și câștigătorul Open-ului CrossFit® 2017 antrenat toată ziua (îl vedem completând trei sesiuni solide), ar fi fost util să afli puțin mai multe despre metodologia sa de antrenament.
Ca un alt exemplu, după ce a terminat un antrenament la domiciliu și un antrenament la sală, se întoarce acasă pentru a „face un alt lucru, cum ar fi o oră sau două din lucrurile accesorii, știi lucruri care nu sunt grele (...) doar acele lucruri copleșitoare care se îngrămădesc sus. Termină asta, întinde-te, mănâncă, culcă-te.”
Îl vedem efectuând câteva curățări, extensii de spate și scap, dar ne-ar fi plăcut să aflăm mai multe despre pregătirea campionului la Jocuri. Ce face el sau ce nu fac alții? Ce i s-a părut cel mai util pentru a-și proteja spatele, pe care l-a rupt odată în două locuri? Care sunt exercițiile care îi dau un avantaj? Fraser vorbește mult despre faptul că a învățat din greșelile sale, dar noi nu aflăm cu adevărat care sunt acestea.
Imagine prin culturism.com pe YouTube
O zi cu campionul CrossFit 2016 este de fapt al doilea dintre mai multe documentare pe care Culturismul.com lansează despre Fraser. Seria, numită Crearea unui campion, a debutat acum o săptămână cu Începuturi, un documentar mai lung, de zece minute despre Fraser, care se concentrează mult mai mult pe motivațiile și mentalitatea sa. L-am încorporat mai jos.
Nu este clar câte filme vor fi lansate în cadrul Crearea unui campion titlu, dar ar trebui să ofere o perspectivă excelentă asupra campionului pe măsură ce ne apropiem de jocurile Reebok CrossFit 2017, unde își va apăra titlul de Cel mai potrivit om de pe Pământ.
Imagine prezentată prin culturism.com pe YouTube
Nimeni nu a comentat acest articol încă.