Katie Anne este un powerlifter și IFPA Natural Figure Pro care și-a luat ghemuitele foarte Serios. Campioana națională junior Junior USAPL din 2015 de 72 kg tocmai a postat următorul videoclip pe Instagram în timp ce se pregătește pentru Arnold Classic 2017: o ghemuitură extrem de impresionantă de 405 de lire sterline (183.7 kg) la 72 kg greutate corporală.
O postare partajată de Katie Anne Anne (@ katieanne100) pe
Patru farfurii nu este o glumă pentru nimeni, deși partea noastră preferată a videoclipului este aspectul extazului pur după ce a terminat liftul.
Numele ei complet este Katie Anna Rutherford și, împreună cu sfaturi precum îngrijirea pielii pentru sportivi și sfaturi de motivație, canalul ei popular de pe YouTube și-a documentat întreaga călătorie către PR-ul ei ghemuit, care a inclus un set de zece 315 de lire sterline (142.9 kilograme) genuflexiuni, pe care le-am încorporat mai jos.
Deși concurează ca atletă de figură, Rutherford a spus în trecut că iubirea ei numărul unu este antrenamentul de forță. „Ești doar tu față de greutate”, i-a spus ea lui Bret Contreras. „Nu prea multă subiectivitate față de sport.”Ea observă că, deși este un„ sportiv dual ”în acest sens, evită orice formă de cardio. (Cu excepția cazului în care numărați seturi de peste opt repetări.)
Rutherford intenționează să concureze la Arnold Classic săptămâna viitoare și se pare că va termina într-o poziție mai bună decât la evenimentul de anul trecut. La Arnold Pro Raw Challenge din 2016, ea a ghemuit cu succes 375 de lire sterline (170 kg), dar a fost marcată cu roșu pentru a treia încercare, o 396.8 lb (180 kg) ghemuit, pentru că nu a reușit să atingă adâncimea. (În opinia judecătorului, în orice caz.)
Puteți vedea ghemuitul „eșuat” de mai jos.
La aceeași competiție, ea a continuat pe bancă 171 de lire sterline (77.5 kg) înainte de eșecul celei de-a doua încercări și a împins în greutate 408 de lire sterline (185 kg) pentru un total de 953 de lire sterline.
Îi dorim mult noroc lui Rutherford la Arnold 2017 - credem că are niște PR serioase în viitorul ei.
Imagine prezentată prin @ katieanne100 pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.