Kamal Elgargni nu a fost pe scena culturismului de 212 de prea mult timp, dar a reușit deja să aibă un impact destul de mare asupra diviziei. La debutul său de 212 profesioniști la Arnold Classic 2018, a reușit să răstoarne o listă de concurenți impresionanți și a luat acasă primul premiu. La Olimpia din acel an, a câștigat bronzul în spatele lui Derek Lunsford și Flex Lewis, în ceea ce ar fi ultima competiție 212 a lui Lewis.
Un an mai târziu, el va aduce pachetul complet pe cea mai mare etapă a culturismului și a fost declarat noua față a culturismului 212. Apoi și-ar anunța intenția de a se retrage din competiție - și cu siguranță nimeni nu i-ar fi reproșat tânărului de atunci 47 de ani că ar fi vrut să facă acest lucru. Ar fi putut să se întoarcă cu ușurință la U.K., unde deține și își administrează propria sală de sport și își petrece timpul cu familia, în timp ce vedetele mai tinere, viitoare, o conduc.
Dar așa funcționează Elgargni și el va anunța ulterior că este dispus și dornic să-și apere titlul la Olimpia din 2020.
De fapt, el este atât de nerăbdător, încât până la momentul lansării pre-judecății la hotelul Planet Hollywood Las Vegas Elgargni va avea un an în pregătirea sa pentru concurs.
„Sunt gata săptămâna viitoare să fiu sincer”, a spus el cu încredere lui Cayden Reilly de la Olympia într-un recent interviu pe Instagram Live. „Aș putea fi în starea în care m-ai văzut la Olimpia de anul trecut.”
Urmăriți interviul integral făcând clic aici.
Spre deosebire de milioanele care s-au trezit brusc trebuind să se adapteze la antrenamentele la domiciliu în timpul pandemiei coronavirusului, Elgargni a reușit să continue să ridice neîntrerupt fierul greu. Asta pentru că, în calitate de proprietar al sălii de sport Better Bodies din Northampton, Anglia, campionul 212 este capabil să se antreneze oricând dorește. „Am cheile ... așa că timp de patru sau cinci luni am fost singur pe mine în sala de sport”, spune el.
Aceasta s-a dovedit a fi o binecuvântare deghizată, deoarece, deși afacerea sa avea să sufere puțin, Elgargni a reușit să-și pună 100% din atenția sa pe antrenamentele pentru Olympia. „Nu a fost nimic de făcut decât să se antreneze, să mănânce mâncare și să doarmă. Chiar m-am îmbunătățit foarte mult ”, spune el.
Elgargni se află acum în Florida și are o experiență similară cu cea pe care a avut-o acasă - de data aceasta la Dragon's Lair, sala de fitness a fostului său adversar, Flex Lewis.
„Voi avea exact același lucru pe care l-am avut în blocaj”, spune el.
Elgargni l-a plimbat pe Cayden printr-o săptămână tipică de antrenament în Bârlogul Dragonului. Echipajul va antrena o parte a corpului pe săptămână, cu patru până la cinci exerciții diferite pentru fiecare grup muscular.
Cantitatea de seturi este menținută la aproximativ șase până la șapte, dar adevăratul iad este reprezentanții pe care este forțat să-i scoată din orice loc între 20-35. „Aceasta este schimbarea”, spune Elgargni.
„Pentru un bătrân țin destul de bine”, a glumit el.
Libienii sunt foarte mândri de Elgargni, născut la Tripoli - un videoclip de pe Instagram arată o mulțime de concetățeni care se bucură de emoție când a fost declarat campionul 212 Olympia anul trecut. Acum, mulți dintre oamenii de acolo vor să fie la fel ca el.
„În ultimii doi ani, sălile de sport au devenit imense”, spune el. „Culturismul a trecut de la zero, la toată lumea vrea să fie ca mine.”
Spre deosebire de America sau multe țări europene, sălile de sport sunt greu de găsit în Africa de Nord. Elgargni a deschis deja câteva săli de sport în Libia, dar vrea să facă și mai mult pentru ca țara să ajute la creșterea culturismului acolo.
„De îndată ce Libia se calmează, vreau să dau ceva înapoi”, spune el. „Există multe restricții pentru vize ... dar cu siguranță vom încerca să aducem culturismul în Africa. Cu siguranță voi da multe înapoi culturismului. O vom aduce la pragul lor.”
Elgargni și-a făcut timp să-și plimbe ascultătorii prin una dintre cele mai importante părți ale regimului său de antrenament: dieta sa. În ziua în care a ajuns din urmă cu Reilly, iată ce a mâncat în timpul unei zile de înșelăciune.
Nu ratați Elgargni și colegii săi 212 de concurenți Olympia pe scenă în perioada 17-20 decembrie. Biletele sunt acum disponibile la MrOlympia.com în timp ce Trifecta prezintă Olympia Fitness & Performance Weekend de la Joe Weider, adus de Wings of Strength și de Northern Chill.
Domnule Olympia
Unde se fac legende!
Nimeni nu a comentat acest articol încă.