Campionatele canadiene din 2017 pentru Powerlifting și Bench Press sunt în curs de desfășurare. Campionatele au început miercuri 15 martie și merg până sâmbătă 18. Dacă sunteți interesat să urmăriți, consultați fluxul live aici. Unul dintre cele mai mari ascensoare de până acum de întâlnire a fost ascensorul junior Clifton Pho.
Pho, în vârstă de 22 de ani, concurează în categoria de greutate junior de 66 kg și a obținut un record mondial neoficial IPF cu un deadlift de 283 kg. Acest deadlift este de 4.De 28 de ori greutatea sa corporală, ceea ce este absolut nebunesc. În plus, Pho face ca liftul să arate atât de ușor, posibil la un RPE 6?
O postare partajată de Clifton Pho (@clifton_pho) pe
Pho a finalizat această ridicare trăgând sumo cu o cârlig. Actualul record de mortalitate IPF pentru clasa de greutate clasică (brută) junior de 66 kg este de 277.5 kg, care a fost stabilit de powerlifter-ul australian John Paul Caunchi. Poate fi sigur să spunem că Pho va revendica acest record destul de curând cu cea mai recentă tracțiune de 283 kg.
În plus față de moartea sa, celelalte tentative de ridicare ale lui Pho au fost la fel de impresionante. El a terminat primul pentru clasa sa cu o ghemuit de 215 kg, 142.Presă pe bancă de 5 kg și 640.5 kg în total. Pentru a înțelege mai bine Pho, recordul său mondial și ascensiunile sale, am întins mâna pentru a obține câteva informații scurte.
Jake Boly: Când ați tras 283 kg, acesta era planul dvs. sau vă simțeați bine și ați crescut greutatea după prima și a doua încercare? Arăta nebun ușor, care este cea mai mare atracție a ta în pregătire / antrenament?
Clifton Pho: De fapt, am tras 283 kg câteva săptămâni (vezi videoclipul de mai jos) prior pentru un single simplu. Acesta a fost cel mai mult pe care l-am mort. Scopul acestei întâlniri a fost 500 de wilks (a înregistrat 508 wilks), pe care am obținut-o la a doua încercare.
O postare partajată de Clifton Pho (@clifton_pho) pe
Următorul plan a fost o atracție deasupra recordului mondial actual. Mă gândeam să merg mai greu, dar am decis să nu fiu lacom. Cu siguranță a avut mai mult și de fapt plănuia să tragă în camera de încălzire după, dar nu am avut niciodată șansa de a (râde).
Boly: Cum te simți știind că tocmai ai atras un record mondial oficial neoficial?
Pho: Nu sunt sigur dacă o pot descrie. Trebuie doar să-l fac oficial acum, presupun! Sunt sigur că cineva de acolo a făcut mai multe, dar a fost întotdeauna despre călătorie și comunitate pentru mine ... deci record mondial sau nu, sunt fericit că sunt aici.
Boly: Care sunt cele două accesorii preferate pentru deadlift?
Pho: Aș spune că întreruperea moartelor este într-adevăr singura. Tempo este și el cool.
Boly: Când este următoarea întâlnire programată?
Pho: Următoarea mea întâlnire nu este încă pusă în piatră, dar sper să fac întâlnirea de la deadlift la show-ul profesional din Toronto și probabil să merg la Worlds in Belarus. De asemenea, aveam în vedere această întâlnire numită Războiul Occidentului la care am fost invitat.
Pho este în prezent pe cale să absolvească Universitatea din Alberta cu o licență în kiniziologie. Scopul său final este de a-și deschide propria sală de gimnastică și clinică, ceea ce este extrem de cool cu experiențele sale în creștere concurând.
Ridicările sale continuă să devină mai puternice și are doar 22 de ani. Următoarea întrebare pe care ar trebui să ne-o punem este, când va revendica Pho recordul oficial mondial de sold mort?
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @clifton_pho.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.