Powerlifter-ul John Haack, sau „SUA”, așa cum este denumit în mod obișnuit în sportul de powerlifting, a analizat prin pregătirea sa în pregătirea pentru Kern US Open, care va avea loc în perioada 12-13 mai. Suntem la mai puțin de două săptămâni înainte ca unii dintre cei mai buni sportivi ai sportului să se confrunte în San Diego, California, la această invitație.
Haack urmează să concureze în clasa de greutate de 83 kg (181 lb) și a câștigat unele dintre cele mai bune cifre ale sale la antrenament. Cu două zile în urmă, a lovit un punctaj personal recent și semnificativ pe bancă, unde a lovit un PR uriaș de 230 kg (507 lb).
În descrierea videoclipului lui Haack scrie, „Având o mică petrecere de PR. Loviți un singur la 230kgs / 507lbs la RPE 11. A trebuit să scuture singletul Cap America după ce ieri a văzut Infinity War. De asemenea, mi-am luat o jucărie nouă, într-o jumătate de raft @roguefitness pentru a extinde accesoriile pe care le pot face. Greutatea corporală la 87.8 kg / 193.6lbs.”
Această presă pe bancă depășește îndeaproape cele mai bune 227 ale lui Haack.5 kg (501 lbs), pe care le-a pus înapoi la începutul lunii ianuarie. Când a lovit această bancă, greutatea lui era aproape identică, așa că sperăm că poate menține sau rămâne aproape de aceste cifre.
Înainte de această presă pe bancă, cu aproximativ patru zile înainte, Haack a distribuit, de asemenea, un videoclip care a lovit un PR puternic de impas. În acest videoclip, Haack fumează un 352.5kg (777 lb) deadlift, o ispravă care se apropie îndeaproape de recordul american din toate timpurile.
În descrierea videoclipului scrie Haack, „Începând cea mai grea săptămână de pregătire pentru US Open cu un single PB de 352.5kgs / 777lbs la deadlift. Vă simțiți gata să vă asumați Thanos.”
Anul trecut, Haack a ocupat locul al doilea la CETC US Open când a totalizat 856 kg (1.884 lb), ceea ce a egalat totalul lui Ben Pollack în clasa de greutate de 83 kg (181 lb). Din păcate, Haack a cântărit un păr mai greu decât Pollack, așa că a plecat cu premiul de 10.000 USD în loc de 40.000 USD pentru Cel mai bun lifter pentru bărbați ușori.
La sfârșitul lunii ianuarie, Haack a organizat un total de antrenament masiv de 895 kg (1,973 lb), ceea ce ar putea fi o sugestie a ceea ce să ne așteptăm să vină în ziua de întâlnire. Va fi 2018 anul în care Haack se va îndepărta primul pentru Lightweight Men's Best Lifter?
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @ bilbo_swaggins181.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.