Construirea unui piept mai bun și mai mare nu necesită întotdeauna o sală de sport și greutăți mari. Încercați acest antrenament cu bandă de rezistență de la James Grage pe care îl puteți efectua acasă cu un echipament minim.
James Grage prezintă câteva mișcări de rupere a mânecii!
Citiți articolul
Nimeni nu a comentat acest articol încă.