Poate că ați crezut că nu se poate face, dar sunt posibile pulberi de proteine cu zero carbohidrați și Isopure are cea mai populară pe Pământ. Deținut de Glanbia (aceiași oameni din spatele Optimum Nutrition) Isopure a fost fondat în urmă cu treizeci de ani de Hal Katz și Ernie Geracie, care obișnuiau să bată suplimente într-un mixer de ciment în garajul lor, dar astăzi au devenit un brand extraordinar de popular care include apă translucidă, cu șireturi proteice și shake-uri nutriționale pe bază de proteine, dar sunt cunoscute mai ales pentru izolatele lor.
Am încercat aroma de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați de la Isopure, care are un gram de carbohidrați pe porție și, în timp ce nu există zero ciocolată cu carbohidrați am primit cremă vanilie, căpșuni și cremă și o aromă neobișnuită de pepene galben. Isopure a venit cu adevărat cu o proteină remarcabilă, care este gem cu vitamine și minerale și se poate încadra în aproape orice dietă - cu condiția să fiți în regulă cu unele ingrediente artificiale și cu profilul neobișnuit de aromă.
Cumpărați Amazon Isopure Zero Carb
Complet fără carbohidrați și plin de vitamine și minerale, Isopure a reușit să facă un lucru remarcabil cu izolatul de zer zero în carbohidrați.
Cumpărați AmazonToate proteinele lor zero carb au 25 de grame de proteine. Unele dintre ele au aproximativ o jumătate de gram de grăsime, iar altele nu: în colecția noastră, Creamy Vanilla nu avea grăsime și 100 de calorii pe lingură, în timp ce celelalte două arome au câte o jumătate de gram de grăsime. Numărul lor de calorii este de 110, deși o jumătate de gram de grăsime ar trebui să-l pună într-adevăr mai aproape de 105 calorii pe lingură - nu că cele 5 calorii fac o mare diferență la sfârșitul zilei.
În caz contrar, toate au etichete nutritive destul de similare. Iată cum arată Vanilie cremoasă.
Calorii: 100
Proteină: 25g
Carbohidrați: 0g
Gras: 0g
Colesterol: 3% CDI
Sodiu: 10% CDI
Calciu: 25% CDI
Potasiu: 8% CDI
Vitamina A: 40% CDI
Vitamina C: 15% CDI
Vitamina E: 35% CDI
Vitamina K: 15% CDI
Tiamina: 25% CDI
Riboflavina: 30% CDI
Niacina: 30% CDI
Vitamina B6: 30% CDI
Folat: 40% CDI
Vitamina B12: 140% CDI
Biotina: 250% CDI
Acid pantotenic: 50% CDI
Fosforus: 20% CDI
Iod: 25% CDI
Magneziu: 25% CDI
Zinc: 40% CDI
Seleniu: 30% CDI
Cupru: 70% CDI
Mangan: 20% CDI
Crom: 90% CDI
Molibden: 40% CDI
Clorură: 15% CDI
Aromele variază puțin în ceea ce privește micronutrienții pe care îi oferă - Strawberries & Cream are de trei ori potasiul de Vanilie Cremoasă - dar, în general, te uiți la aproximativ 30% din aportul zilnic recomandat de 26 de vitamine și minerale per lingură de Isopure Zero Carb.
[Nu ratați rezumatul nostru de cele mai bune pulberi de proteine din zer de pe piață!]
Izolat de zer, un amestec de vitamine și minerale, lecitină din soia (pentru amestecare), l-glutamină, aromă naturală și artificială, sucraloză și gumă xantan (un agent de îngroșare și stabilizator).
Toate au aceleași ingrediente, cu excepția că aroma Strawberries & Cream are câteva căpșuni liofilizate.
[Ai nevoie de mai multe calorii cu vitaminele tale? Consultați opțiunile noastre pentru cei mai buni înlocuitori de masă!]
Cine poate beneficia acest lucru? Practic, oricine dorește să-și mărească aportul de proteine, reducând în același timp carbohidrații, în special cei care caută o nutriție suplimentară, deoarece lucrul cu adevărat remarcabil al acestui produs, pe lângă lipsa de carbohidrați, este varietatea imensă de vitamine și minerale.
Acum, este adevărat că diferența de 2 grame de carbohidrați între acest și un concentrat de zer probabil nu va însemna atât de mult pentru majoritatea oamenilor, dar am urmat diete unde în câteva zile a trebuit să mănânc 200 de grame de proteine și doar 50 de grame de carbohidrați în zilele de odihnă. Dacă o mare parte din acestea provin din zer (și doriți să mâncați niște legume), acele câteva grame se pot adăuga. Acest lucru îl face, de asemenea, o opțiune excelentă pentru dietele ketogenice.
De asemenea, nu conține lacrosă și gluten, deci poate fi prietenos pentru persoanele cu sensibilitate. Acestea fiind spuse, aici se spune că este fabricat într-o instalație cu ou, grâu, alune și nuci, așa că poate dacă aveți alergii foarte sensibile, poate nu doriți să vă asumați acest risc.
[Comparați avantajele și dezavantajele cu recenzia noastră despre Isopure Low Carb!]
Cada standard de 3 kilograme costă între 35 și 45 de dolari și nu variază între arome. (Doar punctele de vânzare de la care ați putea să le cumpărați.)
Acest lucru înseamnă puțin sub 1 USD pe lingură sau aproximativ 4 cenți pe gram de proteină.
Pentru un izolat de zer, acest lucru este ieftin și, cu cât comanzi mai mult, cu atât devine mai ieftin: dacă primești un 7 mare.Cada de 5 lb coboară la aproximativ 3.5 cenți o lingură.
Acesta este un mare avantaj al faptului că Isopure face parte dintr-o companie atât de mare: este ieftin, în special având în vedere toate vitaminele și mineralele suplimentare.
Cumpărați Amazon Isopure Zero Carb Complet fără carbohidrați și plin de vitamine și minerale, Isopure a reușit să facă un lucru remarcabil cu izolatul de zer zero în carbohidrați.
Cumpărați Amazon
Vanilie cremoasă: Problema cu pulberile de proteine zero carbohidrați este că gustul de obicei suferă. Vanilie cremoasă este puțin sărată cu 10% din CDI pe lingură și amestecată cu lapte a fost copleșitor de dulce: ca o înghețată topită cu zahăr adăugat la ea. Când este amestecat cu apă, avea un gust mai mult ca smântâna udată. Nu a fost uimitor, dar l-am preferat cu apă.
Căpșuni și smântână: Shake-ul meu preferat pe care l-am făcut în timpul testului de gust: nu este o aromă la fel de puternică, așa că, cu lapte, a avut un gust destul de apropiat de un milkshake de căpșuni. Cu apă, aroma a fost mai aproape de cea a bomboanelor de căpșuni topite. Am preferat-o cu lapte.
Pepene mar: O aromă extrem de neobișnuită, aceasta are un gust foarte asemănător cu lichiorul de pepene galben. De fapt, cu lapte mi-a plăcut destul de mult, avea un gust ca Yakult®, o băutură dulce, fructată, pe bază de iaurt. Cu iaurtul era mult mai aproape de lichiorul de pepene galben.
[Cum se stabilește față de alți lideri din industrie? Consultați comparația noastră între Isopure și Dymatize!]
Per total, sunt impresionat de produs, dar nu la fel de impresionat de gust. Dar dacă aveți nevoie să minimizați absolut carbohidrații din dieta dvs., este posibil să găsiți că sacrificiul minor merită. La urma urmei, acest lucru este ieftin, versatil și are gem de vitamine și minerale. În opinia mea, profesioniștii depășesc dezavantajele, pur și simplu nu vă așteptați la cel mai aromat shake de pe Pământ.
8.2 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.