Ce trebuie să-ți spună gura despre sănătatea creierului tău? În mod surprinzător, destul de puțin, potrivit lui Steven Lin, D.D.S., autor al Dieta dentară. În timp ce cauzele Alzheimerului nu sunt complet clare, un factor care poate contribui poate fi lipsa de oxigen la nivelul creierului, spune Lin. „Semnalele timpurii ale lipsei de oxigen ale creierului pot fi preluate în gură, inclusiv sângerarea gingiilor și boala parodontală”, notează el. „Gingiile sângerânde sunt, de asemenea, un semn al inflamației digestive și putem trasa o linie directă de la gură [gingivită] la semnale inflamatorii către creier.”
Hrănește-ți creierul așa cum îți hrănești mușchii și creează o definiție complet nouă pentru antrenamentul total al corpului ..
Citiți articolulProblemele de sănătate orală, cum ar fi rezistența căilor respiratorii superioare, pot provoca, de asemenea, apnee în somn, care are propria sa legătură directă cu Alzheimer, adaugă Lin. Apneea de somn, care implică pauze în respirație pe tot parcursul ciclului de somn, poate înfometa creierul de oxigen și poate deteriora părțile care gestionează tensiunea arterială, echilibrul și memoria. Cel mai bun pariu, potrivit Lin: Concentrați-vă pe menținerea unei diete sănătoase pentru a reduce inflamația și căutați tratament pentru somnul slab și tulburările de somn pentru a vă reduce riscul general.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.