Fiecare ridicator va întâlni două certitudini pe măsură ce progresează în cariera lor de forță. În primul rând, există certitudinea că mușchii cuiva cresc, sănătatea lor se îmbunătățește și se instalează o dependență de fier pe tot parcursul vieții. Cea de-a doua certitudine este că este incredibil de dificil să găsești haine care să se potrivească corect, mai ales în setările de zi cu zi.
În lumea comerțului cu amănuntul, este o viață dificilă cu mușchi, mai ales atunci când trăim într-o lume slim fit. Toată lumea dorește haine care să măgulească corpul, dar există o linie fină între potrivirea subțire și potrivirea sufocantă. De câte ori ați încercat o pereche de pantaloni și v-ați dat seama că sunt cam dresuri? Și ce zici de cămășile care sufocă umerii, apoi se parașută în jurul abdomenului?
Dacă aveți un fund mai mare, quads, umeri, pecs, lat sau, practic, orice mușchi ceva mai mare decât normal, atunci vă urcați în autobuzul de luptă cu amănuntul pentru a găsi haine potrivite. Pentru a ajuta la remedierea luptelor cu amănuntul, am contactat-o pe Danny Lehr (CEO al Caffeine and Kilos) și Robert Sung (Fondatorul Fran Denim) pentru sfaturi de cumpărare de haine sportive de forță.
Am vorbit cu Lehr și Sung în diferite ocazii și au existat trei puncte de suprapunere cu sfaturile lor. Se pare că, indiferent dacă sunteți în căutarea vârfurilor sau a fundurilor, atunci există trei lucruri pe care ar trebui să le căutați înainte de a trage declanșatorul pe o achiziție.
Atât Sung, cât și Lehr au subliniat importanța găsirii unei țesături care să completeze nevoile sportivului. Amestecurile de materiale atât în pantaloni, cât și în topuri sunt cele mai bune opțiuni, deoarece există o mai mare variabilitate în modul în care acest material se va mișca cu corpul. De exemplu, o cămașă 100% din bumbac va fi puțin mai rigidă, ceea ce este incomod și restrictiv.
Acest punct poate părea a nu fi înțeles, dar ia-ți un moment pentru a lua în considerare pentru cine este concepută îmbrăcămintea. Poate fi frustrant atunci când hainele mărcii preferate nu se potrivesc corect. În multe cazuri, trebuie să vă amintiți că nu proiectează haine pentru un sportiv de forță, deci este posibil să trebuiască să luați ceva timp și să explorați alte opțiuni.
Amândoi Lehr și Sung au spus că chiar și companiile concepute pentru sportivi de forță au un moment dificil care să corespundă nevoilor tuturor. Adevărul este că există o mulțime de tipuri de corpuri diferite, astfel încât să potriviți perfect pe toată lumea este imposibil. Aveți răbdare și încercați o varietate de mărci, dar nu vă descurajați dacă ceva nu se potrivește perfect.
Rețineți când ceva nu se potrivește corect și luați acest gând cu voi când încercați următoarea opțiune. De exemplu, dacă o companie se potrivește ușor în jurul taliei, atunci căutați acel specific în următoarea dvs. decizie.
Când vorbeam cu Lehr, el a oferit câteva sfaturi utile pentru sportivii de forță care caută cămăși perfecte.
Acest sfat este incredibil de util pentru cumpărăturile online. Mult (aproape tot) dintre companiile de îmbrăcăminte axate pe forță nu au opțiuni de cărămidă și mortar, așa că online este singura modalitate de a-și cumpăra marfa. Lehr a spus că o cheie majoră pentru a sprijini o achiziție excelentă este să arate cum se potrivește altcuiva.
El a spus să se uite pe site-ul unei companii pentru a găsi modele care poartă hainele și chiar să caute pe paginile sociale ale companiei. De asemenea, el a spus că căutarea hashtagurilor companiei poate fi utilă, deoarece puteți găsi oameni obișnuiți care poartă hainele și nu modelele lor, ceea ce este adesea mai relatabil. În plus, acest lucru face mai ușor accesul cuiva și întreabă pe cineva din viața reală care poartă vârful ce mărime are, înălțimea și alte întrebări potrivite.
Când un sportiv are laturi și umeri mai mari, atunci apare o problemă cu găsirea unei cămăși uniforme. De multe ori umerii se restrâng, în timp ce trunchiul este lăsat larg. Lehr a spus acest lucru atunci când este important să fii atent la aspectul cămășii în jurul trunchiului. Corpurile sportive au o construcție naturală în formă de V, deci o cămașă care îmbrățișează strâns brațele, umerii și trunchiul va fi cea mai bună.
Dimensiunea poate deveni dificilă cu acest aspect, deoarece este posibil să fiți un vârf mare, dar un mediu în jurul trunchiului. O modalitate de a testa acest lucru în persoană este să încercați o cămașă și să vă extindeți brațele în fața dvs. O cămașă care se potrivește corect ar trebui să se miște cu tine fără să rostogolești complet brațele din cauza laturilor și umerilor mai mari. Spune Lehr, „Cămașele cu corp lung, cu brațele strânse, se potrivesc adesea sportivilor de forță.”
Materialul trebuie să dea. Lehr a spus de multe ori când cămășile sunt confecționate din bumbac 100% și materiale care absorb sudoarea (raionul etc.) pot fi foarte strânse. Tri-amestecurile fac o treabă bună în acest sens, iar cămășile cu amestecuri precum 60/40 (poliester / bumbac) sunt de obicei cele mai bune. Aceste materiale îmbrățișează bine corpul, dar permit și puțină dăruire cu mișcarea.
Similar cu primul punct, Lehr a spus că recenziile sunt o altă cheie pentru a găsi haine perfecte, fără a le încerca. Uită-te la ce au spus alții despre modul în care se potrivesc hainele. O mulțime de companii își oferă produsele pe mai multe site-uri, așa că este posibil să găsiți undeva o recenzie sinceră despre produs. Acordați atenție antipatiilor și descrierilor potrivirii.
Pantalonii sunt puțin mai dificili decât bluzele atunci când găsesc potriviri perfecte pentru diferite tipuri de corp, dar Sung a oferit câteva sfaturi importante pentru găsirea pantalonilor.
Sung a spus că, pentru majoritatea sportivilor de forță, dimensiunile normale ale pantalonilor sunt aproape irelevante. Acest lucru face ca găsirea materialului potrivit să fie atât de important. Deoarece dimensiunile adevărate sunt de obicei pe fereastră, devine din ce în ce mai important să găsești un pantalon care să se miște bine cu corpul.
Sung a subliniat că amestecurile de denim sunt cea mai bună opțiune atunci când caută acest lucru. De exemplu, căutați amestecuri care conțin bumbac, spandex și alte materiale. Aceste amestecuri vor oferi unui sportiv o indicație dacă pantalonii se vor întinde și se vor mișca bine cu corpul.
Acest punct este greu, deoarece pantalonii fiecărei companii se vor potrivi ușor diferit. Sung a spus că diagramele de dimensiuni sunt foarte utile, dar numai atunci când compania proiectează pantaloni pentru sportivul de forță în mod specific, și chiar și atunci poate fi dificil. Fiecare curbă trebuie să se schimbe cu o pantaloni sportivi de forță, motiv pentru care o mulțime de mărci mai mari care promovează accesorii sportive sunt încă puțin în afara punctului. Simpla adăugare a mai multor materiale într-o zonă nu va rezolva problema.
Acesta este momentul în care diagramele de dimensiuni specifice ale unei companii sunt utile. De exemplu, Fran Denim folosește o diagramă de dimensiuni care ține cont de mărimea în jurul taliei la buric și de cea mai largă dimensiune din jurul șoldurilor pentru a vă oferi o dimensiune adevărată pentru pantalonii lor. Și există alte companii care utilizează metode de dimensionare similare sau diagrame specifice pentru pantaloni.
Nu există o mulțime de literatură acolo pentru sportivii de forță care caută haine potrivite. Sperăm că pe măsură ce fitnessul continuă să crească, atunci vom vedea mai multe companii care promovează haine care se potrivesc persoanelor cu mușchi mai mari. Până atunci, este vorba despre găsirea companiilor care se potrivesc cel mai bine nevoilor dvs. specifice și explorarea opțiunilor în continuă expansiune în lumea forței.
Atât Sung, cât și Lehr au spus că, dacă găsiți ceva care se potrivește foarte bine, rămâneți în concordanță cu acea companie specifică și tipul de îmbrăcăminte vă poate ajuta să economisiți timp cu achizițiile viitoare. La urma urmei, cu toții avem cămașa sau pantalonii preferați.
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @charity_witt.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.