În 1999, actorul Alan Ritchson era un liceu slab în Niceville, FL. La fel ca mulți dintre noi care erau disperați să adauge mușchi la cadrele noastre subțiri, el s-a bazat pe mișcările de greutate corporală, cum ar fi flotări, tracțiuni, situații și scufundări. Ar face „circuite pe scări”, efectuând câte o repetare din fiecare, apoi două din fiecare, până la 25 din fiecare. Și apoi ar inversa cursul și și-a întors drumul spre unul din fiecare. „Faceam tot ce puteam să completez și să ajung din urmă pe toți ceilalți”, spune Ritchson. Misiune indeplinita.
În aceste zile, Ritchson, slab și musculos, a apărut în Jocurile Foamei: Sfidarea, Adolescente țestoase ninja mutante, Blue Mountain State, și alte 30 de emisiuni TV și filme seamănă cu o păpușă Ken care tocmai a terminat antrenamentul Navy SEAL. De fapt, el se confruntă de fapt cu problema opusă tinereții sale: pericolul de a deveni prea mare. „Genetica mea se pretează la dimensiuni, așa că, dacă aș vrea să devin enormă, aș putea”, spune el. „Dacă aș începe să mă antrenez cu greutăți sau apăsând pe bancă la sală, aș arăta ca un ogru.”
Acesta este motivul pentru care antrenamentele actuale ale lui Ritchson nu s-au schimbat prea mult de la liceu. Antrenamentul său constă în alergări lungi (până la 13 mile pe zi), plus sprinturi, flotări, scufundări, trageri, situp și burpees. (El aparține unei săli de sport, dar a ales-o pentru că avea bare de tragere foarte bune pentru musculare.) „Ies afară cât pot”, spune Ritchson. „Locuiesc pe dealuri în L.A., așa că [alerg] pe Mulholland Drive sau pe traseele din munții Santa Monica. Se adaugă ceva la alergări.”
Desigur, atunci este în Los Angeles. Pentru ultimul său proiect, Unitatea de sânge-care se difuzează în prezent pe Syfy-Ritchson a filmat câteva luni în Cape Town, Africa de Sud. În emisiune, Ritchson joacă un fost polițist aruncat într-o cursă a morții subterane în America într-un viitor distopian.
Kicker-ul: toate mașinile rulează pe sânge (de unde și titlul). Unitatea de sânge nu este pentru toată lumea, avertizează Ritchson. „Nu cred că există altceva ca acest spectacol”, spune el. „Fiecare episod atinge un gen diferit de grindhouse. Există un episod grozav, occidental, în stil tarantino, apoi mai există Noaptea mortilor vii un episod. Este un spectacol nebunesc. Dacă te uiți A fost odată ca niciodată pe ABC, asta nu este pentru tine.”
Ce urmează pentru Ritchson? La fel ca mulți actori, chiar și-ar dori să regizeze. A început să facă filme scurte și spune că inima lui este mai mult în spatele camerei. Totuși, își dă seama ce plătește facturile și va continua să cultive un tip de corp care să-l ajute să înfățișeze o gamă largă de personaje. El spune că țintește fizicul unui înotător și reușește acest lucru cu, pe lângă antrenamentele sale intense de greutate corporală, o dietă 80/20 care nu include lactate, fără zahăr rafinat, nu prea multă carne roșie și o mulțime de salate și pește. „Îmi dau voie 20% din timp să mănânc orice vreau”, spune Ritchson. „Voi mânca o bucată de pizza și nu mă învârt în legătură cu asta.”
El chiar, după ce a urmărit documentarul Furci peste cuțite cu ceva timp în urmă, am încercat să renunț complet la carne. Dar acest lucru sa dovedit a fi o punte prea departe. „Îmi spuneam„ OK, voi deveni vegan ”, își amintește Ritchson. „Și am făcut-o ca patru zile. Visam la coaste și burgeri și mă trezeam supărat că nu le pot avea. Și apoi am rupt. Îmi spuneam „Nu. Să nu mai fac asta niciodată. Sunt un consumator de carne. Este doar grupa mea de sânge.'”
Conectați-vă: Prindeți Unitatea de sânge Miercuri la 10 p.m. EST pe Syfy.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.