Cele mai sănătoase pachete de carne și alternative de carne

Când vine vorba de produse din carne ambalate, există o transparență puțin mai mică decât ți-ai dori. Multe produse ar putea fi mai mult carne misterioasă decât alimentele întregi și este greu de spus care alegeri sunt cele mai bune. Ei bine, suntem aici să vă ajutăm. Consultați această listă cu unele dintre cele mai sănătoase carne ambalate și alternative de carne de pe piață. Ne puteți mulțumi mai târziu.

1 din 7

Imagine de curtoazie

Lovethewild Pastrav Rosu Cu Salsa Verde

Pește înghețat care vine cu cuburi de aromă în formă de inimă și hârtie pergament pentru a porni. Sapă într-un file moale cu unt, în arome precum păstrăv roșu cu salsa verde sau bas cu dungi cu sos de migdale prăjit roșu prăjit.

(11 USD, dragosthewild.com)

2 din 7

Claudia Totir / Getty

Stejar alb pășune coapse de pui

Veți gusta instantaneu calitatea superbă a acestei păsări de curte crescute pe pășuni și totul datorită tratamentului său uman și fără antibiotice și steroizi. Gătiți pui gingas și suculent la cină în seara asta cu o conștiință bună.

(11 USD pentru 2.5lbs; Publix, Kroger, Whole Foods)

3 din 7

Imagine de curtoazie

Applegate Organics Cârnați de mic dejun cu pui și arțar

Aceste legături de cârnați organici fără antibiotici și nitriți sunt complet gătite. În plus, cu ingredientele lor minime, știi exact ce primești. Trei verigi au 9g de proteine ​​și 120 de calorii.

(7 USD, alimente întregi)

4 din 7

Imagine de curtoazie

Upton's Naturals Jackfruit

Această alternativă de carne este un supliment ușor tart, dar consistent, la dieta oricărui vegetarian sau omnivor. Vine în șase arome și este o sursă bună de fibre. Adăugați-l la salate sau sandvișuri sau pur și simplu încălziți și serviți peste orez.

(5 USD, thrivemarket.com)

5 din 7

Imagine de curtoazie

Organic Prairie 100% Carne de vită organică cu ierburi

Carnea de vită hrănită cu iarbă are dublu omega-3 antiinflamator ca vitele hrănite cu porumb; Mai mult, este mai ridicat în acidul linoleic conjugat, care poate ajuta la reducerea grăsimii corporale. O porție oferă 159 mg de omega-3.

(9 $ - 11 $, organicprairie.com)

6 din 7

Imagine de curtoazie

Beyond Meat Beyond Burger

Aceste hamburgeri pe bază de plante nu conțin soia și nu conțin hormoni și antibiotice care pot fi la burgerii tradiționali. În plus, au un gust și o textură autentică a cărnii și sunt ambalate cu 20g de proteine.

(6 USD, alimente întregi)

7 din 7

Imagine de curtoazie

Freebird Mediterana Chicken Burger

Pateurile aromate de pui sunt gata pentru a le arunca pe tigaie și a le savura. Și din moment ce sunt făcute din pui care nu au hormoni de creștere sau antibiotice adăugate și sunt hrăniți vegetarian, sunt curate și slabe.

(6 USD, pui liber.com)