În viață și în ascensoare, există daruri pe care le oferim în spiritul sărbătorilor celor lipsiți de echipamente de fitness.
Următorul ghid vă va ajuta să parcurgeți drumul către cadoul perfect pentru elevatorul din viața voastră. Fie că sunt un halterofil, un CrossFitter sau un fan general de fitness, am găsit cele mai bune cadouri de fitness pentru a le oferi. Am împărțit acest ghid în funcție de sportul fiecărui elevator, așa că, dacă știți pe cine căutați un cadou, nu ezitați să accesați secțiunea respectivă. Detalierea secțiunii este următoarea, Cel mai bun cadou pentru:
Dacă nu sunteți sigur ce fel de elevator este elevatorul dvs., nu-l transpirați. Treceți la sugestiile generale de cadouri spre final pentru o serie de sugestii de cadouri. În această notă, să ne scufundăm și să găsim cadoul pentru ridicatorul din viața ta.
Curele de ridicare excelente pentru ridicarea olimpică, care caută o aderență mai bună și o eliberare rapidă.
Cumpărați AmazonDupă ce am revizuit chingile de ridicare de top ale anului, IronMind a stat deasupra câmpului pentru ridicarea greutății olimpice și versatilitate. Curelele plate din nailon se înfășoară în jurul bara pentru o ridicare sigură. Aceste curele au o eliberare rapidă pentru siguranță, deoarece nu se înfășoară complet în jurul încheieturii mâinii, în cazul în care apare nevoia de a scădea greutatea.
Sfat BarBend: Simplitatea ridicatorului plasându-și mâinile prin buclă și înfășurând cureaua în jurul bara oferă ridicatorului capacitatea de a elibera greutatea după cum este necesar, fără a le inhiba mișcarea.
Minge de cretă reîncărcabilă 321 STRONG este perfectă pentru halterofilul care dorește să scape de palmele transpirate atunci când ridică.
Cumpărați AmazonRidicarea unor cantități mari de greutate poate duce la unele palme destul de transpirate. Palmele transpirate fac mult mai dificilă prinderea unei bile. Scopul bilelor de cretă este de a remedia asta. O minge de cretă este o șosetă de bumbac umplută cu cretă netoxică, sub formă de pulbere fină, pe care elevatorul tău o pune pe mâini. Creta îți menține mâinile ridicatoarelor uscate și mărește frecarea cu bara în timpul unei ridicări. Această minge de cretă are un fermoar pentru umplere ușoară, iar creta curge ușor prin geantă.
Sfat BarBend: O minge de cretă completă va dura aproximativ două săptămâni, presupunând că elevatorul dvs. este destul de activ. Cu toate acestea, ridicarea cretei se vinde separat în blocuri, astfel încât ridicatorul dvs. poate continua să-și folosească mingea de cretă, chiar dacă creta se epuizează.
Mânecile de genunchi SBD sunt perfecte pentru motociclistul care dorește un plus de sprijin și stabilitate.
Magazin DealPentru o privire mai largă asupra celor mai bune mâneci pentru genunchi disponibile, am descompus mânecile noastre superioare pentru genunchi pentru 2019.
Mânecile genunchiului SBD sunt alegerea noastră de top pentru motociclete. Mânecile din neopren de înaltă calitate de 7 mm vă ajută să vă susțineți genunchii de ridicare până la capăt prin ascensoare. Există opt opțiuni de culoare accesorii disponibile pe manșonul negru de bază și folosește benzi duble de gel de silicon pentru a se asigura că rămân pe loc în timpul activității intense. Manșoanele pentru genunchi sunt utile pentru prevenirea stabilității și a leziunilor prin ameliorarea presiunii și umflarea genunchiului.
Sfat BarBend: Mergeți cu o potrivire regulată în loc de strânsă. SBD remarcă faptul că graficul lor de dimensionare este mai precis pentru dimensiuni mai mici și că o majoritate covârșitoare a returnărilor se datorează clienților care au nevoie de o mărire mai mare atunci când au mers cu.
Benzile de rezistență la putere DYNAPRO sunt o alegere excelentă pentru un elevator care caută să-și îmbunătățească mecanica.
Cumpărați AmazonMenținerea formei corecte în mod consecvent este o modalitate sigură de a-și îmbunătăți ascensiunile în timp. Antrenamentul asistat cu bandă de rezistență vă poate ajuta să vă îmbunătățiți conștientizarea elevatorului cu privire la ce mușchi se angajează printr-un lift pentru a detecta punctele slabe. De exemplu, o împușcare rezistentă la o bandă poate informa ridicatorul despre dezechilibrele pe care le suportă în timpul mișcării. Aceste benzi de rezistență sunt disponibile în șase opțiuni de culoare și oferă o gamă de rezistență de la 5lb la 170lbs. Fabricat din cauciuc durabil de calitate comercială pentru a preveni sfâșierea sau rupturile.
Sfat BarBend: După ce elevatorul dvs. primește acest cadou, am abordat o varietate de moduri în care își pot folosi noile benzi de rezistență pentru a ajuta la îmbunătățirea fiecărei ascensiuni pe care se concentrează.
Pachetul de mobilitate Rogue este ideal pentru orice sportiv CrossFit care își propune să-și îmbunătățească gama de mișcare și flexibilitate.
Magazin DealÎn funcție de pachetul ales, Rogue oferă o serie de role de spumă, benzi de rezistență și bile lacrosse destinate să ajute și să crească mobilitatea CrossFitter. Mobilitatea este un aspect vital al antrenamentului CrossFitter pentru a reduce riscul de rănire și pentru a permite corpului lor să rămână adaptabil în cadrul unei serii intense de activități. Aceste role de spumă și bile lacrosse sunt excelente pentru a elibera tensiunea care poate fi menținută în anumite grupuri musculare, iar benzile de rezistență pot ajuta la încălzire și la răcire.
Sfat BarBend: Rogue își oferă rolele de spumă în albastru și negru și o varietate de combinații de echipamente pentru pachetele lor de mobilitate. Fiecare cutie poate include benzi de rezistență diferită. Știind cât de avansat este CrossFitter-ul tău poate ajuta la informarea celui mai echilibrat pachet combinat pentru a le oferi cadou.
Sticla Grenade Shaker este o alegere excelentă pentru sportivul CrossFit care dorește să își ia suplimentele din mers.
Cumpărați AmazonGrenada se remarcă prin compartimentul de depozitare a capsulelor de sub capac. De asemenea, are un compartiment de depozitare detașabil în partea de jos a sticlei pentru depozitarea prafului de proteine sau a altor suplimente alimentare. Cu compartimentul inferior îndepărtat, dimensiunea sticlei cu capacul lung al mânerului îi conferă aspectul care amintește de o grenadă. Prețul este la locul potrivit pentru un cadou de vacanță rezonabil și toate utilitățile adăugate conferă sticlei senzația unei opțiuni superioare.
Sfat BarBend: Dacă nu știți deja, încercați să aflați dacă CrossFitter dvs. ia vitamine, suplimente sau altele asemenea sub formă de capsule. Compartimentul specific pentru această sticlă pentru capsule este ceea ce îl face să iasă cu adevărat din mulțime și dacă acest lucru este util în mod special elevatorului dvs., acest cadou se va simți probabil mai personal.
Centura de haltere Harbinger este excelentă pentru Strongman, care preferă căptușeala suplimentară de la centurile de sprijin.
Cumpărați AmazonCentura de haltere Harbinger de 4 inci este o curea largă de susținere pentru spatele inferior și sprijinul abdominal. Centurile de haltere sunt excelente pentru a ține un elevator conștient de faptul că trebuie să se angajeze abdominale în timpul unei ridicări. Cu o lățime de 3 inci, această centură va sta în siguranță peste trunchiul inferior și are o cataramă de oțel cusută greu pentru o reglare rapidă și ușoară.
Sfat BarBend: Președintele este gros și ajută la căldura musculară, dar poate duce și la transpirație excesivă. Rețineți acest lucru atunci când ridicați fără cămașă, deoarece poate provoca o mișcare a centurii.
Sacii de nisip Garaj Fit Strongman sunt instrumentul suprem de antrenament pentru omul puternic care dorește să se antreneze pentru competiție.
Cumpărați AmazonAceste pungi de nisip ponderate grele se ridică de la 100lbs la 400lbs în trepte de 50lb. Pungile rezistente sunt proiectate să nu se rupă atunci când sunt aruncate, aruncate sau împinse. Exercițiile și antrenamentele pot fi efectuate atât în interior, cât și în exterior, cu aceste pungi. Pot fi golite și reumplute, făcându-le ușor de transportat. Aceste pungi sunt livrate neumplute astfel încât să poată fi ambalate mai ușor ca cadou.
Sfat BarBend: Informați-l pe omul tău puternic că trebuie evitată ridicarea pungilor de la închiderea buclei. Tragerea sau ridicarea din buclă ar putea deschide punga, vărsând nisip, ceea ce le poate perturba antrenamentul.
O bară de tracțiune excelentă pentru sportivul care se antrenează acasă și dorește să adauge rezistență și dimensiune corpului superior.
Cumpărați AmazonBara de antrenament pentru corpul de sus al Iron Gym este opțiunea de clasă economică de pe piață, dar a rămas în continuare deasupra celorlalți în recenzia noastră despre cele mai bune bare de tragere. Oferă funcționalitate la un cost mult mai accesibil decât majoritatea concurenței. Orice cadru de ușă între 24 și 32 inci este suficient. Bara dreaptă permite ridicări de bază, chin-up-uri și mânerele perpendiculare permit preluarea mânerului cu ciocan, o caracteristică mai unică decât ne-am putea aștepta.
Sfat BarBend: Rețineți că există șuruburi expuse pe bară care nu au capac de prindere. Iron Gym oferă, de asemenea, curele ab care se împerechează cu această bară de tragere. Costul mai redus al acestei bare ar putea face din achiziționarea suplimentară a bretelelor ab un mod frumos de a oferi acest cadou de sărbători și mai mult.
Bara de tragere AmazeFun este un echipament obligatoriu pentru oricine preferă să se antreneze acasă.
Cumpărați AmazonTragerea AmazeFun este ridicată ridicată pentru elevatorii mai înalți și are capete ușor curbate pentru a ușura presiunea pe încheieturi. Acest design ergonomic ar putea face mai ușor pentru ascensorul dvs. să-și țintească cu adevărat lats-urile atunci când efectuează tractiuni. În mod evident în centrul barei este un ochi mic care poate susține un sac de box pentru box. Tampoanele din plastic împiedică ușa să sufere daune și zgârieturi care ar putea apărea, iar bara este pliabilă pentru o depozitare mai ușoară.
Sfat BarBend: Această bară de tracțiune este puțin mai scumpă, dar aderența ajustată și detaliile portocalii fac din aceasta o opțiune excelentă de cadou pentru elevatorul intermediar.
Ruloul cu spumă LuxFit este un element esențial pentru oricine dorește să-și construiască sau să-și îmbunătățească sala de sport acasă.
Cumpărați AmazonRola din spumă petalată, plăcută din punct de vedere estetic, este un cadou de vacanță demn pentru elevatorul dvs. Fabricat din polipropilenă cu patru dimensiuni diferite disponibile; 12, 18, 24 sau 36 inch, această opțiune mai simplă este încă eficientă pentru a ajuta la ameliorarea durerii sau a ușurării tensiunii musculare. Această rolă de spumă este netedă, ceea ce se pretează ca o alegere excelentă pentru un elevator nou sau un elevator cu experiență mai mică în rularea spumei.
Sfat BarBend: Dacă cunoașteți anumite puncte de tensiune cu care se luptă ridicatorul dvs., acest lucru vă poate ajuta să vă informați despre dimensiunea care ar fi cel mai potrivit cadou. Mărimile mai mari ar putea fi capabile să acopere grupuri musculare mai mari mai eficient și invers pentru dimensiunile mai mici la grupurile musculare mai mici.
Dottir: Călătoria mea pentru a deveni campion de două ori la jocurile CrossFit, scris de Katrin Davidsdottir, este citirea pentru orice fan CrossFit.
Cumpărați AmazonKatrin Davidsdottir a câștigat Jocurile CrossFit în 2015 și 2016. Ea s-a menținut ca una dintre primele sportive CrossFit până în prezent și este, de asemenea, autorul acestui memoriu. În cartea sa, Davidsdottir detaliază antrenamentul, nutriția și multe altele pe drumul ei de a deveni una dintre cele două femei care au câștigat vreodată Jocurile CrossFit de două ori.
Strongman: Povestea mea, Eddie, „The Beast”, relatarea lui Hall despre călătoria sa către campionul celui mai puternic om din lume, este cadoul ideal pentru adepții unei competiții puternice.
Cumpărați AmazonSala Eddie „The Beast” este un fost cel mai puternic om din lume, câștigând competiția în 2017 și este un superstar actual în sportul omului puternic. În 2016, el a atins recordul mondial de 500 kg (1.102 lbs). Strongman: My Story spune povestea modului în care Eddie Hall s-a antrenat, s-a concentrat și a râs în drumul său către titlul de Cel mai puternic om din lume.
Dadiile de exerciții SPRI sunt un cadou superb pentru oricine dorește să-și condimenteze antrenamentele de acasă sau antrenamentele cu prietenii.
Cumpărați AmazonAceste zaruri ușoare din spumă ajută la menținerea antrenamentelor distractive și imprevizibile. Pe o singură matriță sunt diverse exerciții, cum ar fi genuflexiuni și cricuri de sărituri. Pe celelalte zaruri este un număr de repetări sau durata de timp. Când sunt strânse împreună, acestea afișează un exercițiu și volumul sau timpul pentru care le efectuează. Derulați din nou și din nou pentru o combinație de exerciții diferite aproape de fiecare dată. Aceste zaruri sunt potrivite pentru persoanele care se exercită împreună, deoarece aruncarea zarurilor oferă antrenamentelor o rotație distractivă în comparație cu antrenamentele obișnuite pre-structurate.
Sfat BarBend: Aceste zaruri sunt, de asemenea, excelente pentru călătorii, deoarece sunt ușor de ambalat. Un instrument drăguț pe care să îl ai atunci când faci mișcare în spații mai mici, cum ar fi o cameră de hotel.
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein este un pilon încercat și adevărat al programelor de suplimente de fitness.
Cumpărați AmazonUneori, fundamentele pot face cele mai bune cadouri. Pulberea de proteine din zer este unul dintre elementele care stau la baza majorității aportului de suplimente alimentare. Asigurarea consumului suficient de proteine pentru corpul lor pentru a construi mușchiul pentru care au lucrat atât de mult în sala de sport este ceva pentru care cei mai mulți ridicători vor fi recunoscători. Optimum Nutrition a fost în mod constant un furnizor de top de pudră de proteine de mare gust, care se amestecă bine. Această pulbere a fost supusă testării substanței interzise și este certificată Informed-Choice.
Sfat BarBend: Optimum Nutrition oferă pungi de 1 lb pentru căzi de 5 lb și multe altele. De asemenea, oferă o mulțime de arome din care să alegi. Faceți acest cadou personal aflând aroma preferată a elevatorului.
Geanta Duffel din piele este un cadou de top pentru cei care călătoresc bine în sala de sport.
Cumpărați AmazonAceastă geantă de sport din piele naturală și geantă de voiaj de călătorie măsoară puțin peste 2 ft lungime. Este alcătuit dintr-un compartiment principal mare, cu două buzunare suplimentare cu fermoar pentru a ține orice, de la haine la suplimente și articole. Cureaua de umăr îl face mai ușor de transportat, dar este detașabilă dacă elevatorul preferă să o țină de mână fără ca cureaua să se târască sau să se blocheze. Este cu siguranță o cumpărare superioară atunci când te uiți la preț, și una dintre cele mai luxoase opțiuni disponibile, dar va dura probabil mult timp în viitorul elevatorului tău.
Sfat BarBend: Această geantă de gimnastică de calitate este alegerea pe care v-o sugerăm dacă elevatorul dvs. este, de asemenea, un călător. Pielea va rezista în diferite tipuri de vreme și va părea șeic în afara sălii de gimnastică.
„Era ghidul cadourilor pentru ridicători și prin tot magazinul, erau agitatoare, role și bare în ușă. Pungile de gimnastică au fost dotate cu buzunare și ochiuri, pentru a ține echipamentul elevatorilor în timp ce își execută următorul set. Alegerea cadoul potrivit poate fi o treabă dificilă, dar amintiți-vă că adevăratul cadou este gândul implicat. Deci, pentru noi, aici, la BarBend, vă ajutăm să vă ghidați drumul, să continuați să vă ridicați, dragi prieteni și sărbători fericite.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.