Sportivii CrossFit Lefteris Theofanidis și Emma McQuaid ne-au suflat pe toți cu vremurile impresionante și cu execuția CrossFit Open Workout 20.1. Acum, ambii sportivi pot fi siguri că sunt campionii oficiali ai primului antrenament al Openului CrossFit 2020. Prin câștigarea CrossFit Open Workout 20.1, fiecare atlet primește, de asemenea, 2.020 USD.00 U.S. premii în bani.
Iată o recapitulare rapidă a celor 20 de dominanți ai fiecărui atlet.1 antrenament. De asemenea, dacă ai uitat 20.1 iată ce a presupus antrenamentul:
Limita de timp: 15 minute
De la sol la cap se presupune utilizarea unei smulgeri, a mușchilor, a apăsării sau a oricăror mijloace posibile pentru a duce bara de la sol la poziția de sus.
Theofanidis este campionul național al Greciei și a debutat în Reebok CrossFit Games la Jocurile din 2019. A finalizat 20 de ani.1 în 8:05.
McQuaid este campioana națională a Irlandei și s-a calificat pentru primele sale jocuri Reebok CrossFit vara trecută. A ajuns pe locul 21 în general la Jocurile Reebok CrossFit din 2019. McQuaid a terminat 20.1 într-o cădere maxilară 7:41. McQuaid a făcut de fapt 20.1 de două ori într-o zi și cumva a reușit să renunțe la 16 secunde de la prima încercare. Scorul ei nu numai că a învins toate femeile din Open, dar și pe toți bărbații!
Acum că Open Workout 20.1 este gata, suntem foarte plecați la curse cu Open Workout 20.2. 20.2 a fost anunțat joi trecut și va fi interesant să vedem cine este în fruntea clasamentului săptămâna aceasta!
Femei: 35 lbs
Bărbați: 50 lbs
Dacă sunteți interesat de modul în care acești sportivi abordează primele două antrenamente din sezonul Open 2020, am inclus o defalcare a sfaturilor și strategiilor pentru 20.1 și 20.2.
În câteva zile scurte ne vom întoarce cu câștigătorii celor 20.2 Deschideți antrenament. Au predicții pentru cine va câștiga 20.2? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!
Imagine prezentată de Emma McQuaid pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.