Avem impresia că există diferențe majore între cei care lucrează dimineața și cei care lucrează noaptea. Până când unul se îndreaptă spre culcare, celălalt s-ar putea îndrepta spre sala de sport - deci trebuie să aibă diferite tipuri de personalitate. Recent, CivicScience a aruncat o privire bazată pe date la aceste două persoane diferite pentru a descoperi câteva perspective fascinante.
VEZI SI: Lift Doctor vorbește antrenament de dimineață
Iată ce am găsit (cu excepția celor care au spus că nu fac exerciții):
După cum puteți vedea, dimineața (inclusiv dimineața devreme și târziu) este aproximativ de două ori la fel de popular ca seara pentru a face mișcare. Fanii antrenamentului de după-amiază cad între ei.
The Early Bird Get the Worm
Având în vedere devotamentul lor de a se trezi devreme, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că fanii de fitness dimineața devreme sunt este mai probabil să facă mișcare regulat. De asemenea, sunt mai predispuși să aprecieze sănătatea și fitness-ul și, în mod natural, să urmeze tendințele de sănătate și fitness. De asemenea, are sens, deci, că aceștia sunt mai predispuși decât cei care exercită seara să cumpere alimente organice. Deci, în jur, sunt foarte sănătoși.
În plus, acești oameni au mai multe șanse să câștige peste 100.000 de dolari pe an și sunt mai predispuși să-și economisească banii cu sârguință. Ce fac cu acești bani? Ei bine, este mai probabil să doneze atât pentru organizații de caritate educaționale, cât și culturale. Cu toate acestea, ceea ce este interesant este că oamenii de fitness din seară - care tind să câștige mai puțini bani - sunt in aceeasi masura la fel de probabil să doneze, deși în cantități mai mici.
Nimic nu iese în evidență prea mult în ceea ce privește obiceiurile media și tehnologice ale sportivilor de dimineață devreme în comparație cu populația generală, cu excepția faptului că este mai probabil să utilizeze în mod activ Pinterest și, de asemenea, sunt mai predispuși să dețină sau să dorească un produs de realitate virtuală. Acest lucru ar putea însemna că, dacă sălile de sport încorporează o nouă tehnologie VR în mașinile lor, ar putea fi un succes.
Fanii de fitness dimineața târziu împărtășesc, de asemenea, multe dintre aceste trăsături, cum ar fi un venit mai mare și un stil de viață în general activ, dar există și diferențe între ele.
Deși toate aceste grupuri sunt conștiente de sănătate, fanii dimineții târzii sunt mai predispuși decât fanii dimineții devreme și seara să favorizeze restaurantele cu opțiuni de meniu sănătoase și sunt mai predispuși să mănânce cel mai adesea la restaurantele rapide casual.
De asemenea, sunt mai conștienți de mediu. Fanii de fitness dimineața târziu sunt mai predispuși să cumpere produse ecologice și să își adapteze stilul de viață pentru a ajuta mediul. Dovezi? Este mai probabil să recicleze.
Amatorii de gimnastică târziu sunt mai predispuși să urmeze baschetul universitar și NHL și, ca un ultim fapt distractiv, sunt mai predispuși decât fanii dimineții devreme și fanii de seară băutură vin in mod regulat.
6am Antrenamente? Nu sunt despre asta
Spre deosebire de omologii lor dimineața devreme, cei care lucrează noaptea au mai multe șanse să câștige mai puțin de 50.000 USD în fiecare an. Acest lucru are, cel mai probabil, legătură cu faptul că sunt mai probabil să fie Millennials. Indiferent de venitul lor mai mic, sunt mai predispuși decât fanii de dimineață să fie angajați. Muncește din greu, joacă din greu, corect?
Acești participanți la sală urmează, de asemenea, tendințele de sănătate și fitness, dar doar „oarecum îndeaproape.”Pe de altă parte, fanii de fitness de dimineață urmăresc foarte atent tendințele de sănătate și fitness.”
Deci, dacă a existat vreodată un decathlon academic legat de sănătate (Billy Madison, oricine?), bine ... știm cine ar câștiga.
De ce este important acest lucru?
Toți participanții la gimnastică, fanaticii de fitness și sportivi nu sunt la fel! Oamenii care fac mișcare dimineața față de cei care fac mișcare noaptea au diferite trăsături și preferințe pe care sălile de sport trebuie să le ia în considerare. Cu numărul mare de săli de sport și programe de wellness, cele care înțeleg cel mai bine aceste preferințe și trăsături Mai fii cei care vor ieși pe primul loc! Și cine știe, poate „falsifica-o până când o faci” ar putea funcționa pentru tine. Schimbarea rutinei de exerciții vă poate aduce beneficii corelate. Dacă credeți că aveți nevoie de o schimbare, poate că ora din zi este un factor de luat în considerare.
Jordan Star, Scriitor de conținut, ia mii de perspective pe care CivicScience colectează zilnic și le transformă în povești captivante, distractive și relevante. Este absolvent recent al Școlii de Studii Individualizate Gallatin de la Universitatea din New York și membru în 2016 pentru Venture for America.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.