Căutarea unor substanțe nutritive sănătoase, îmbunătățind simultan digestia și eliminarea grăsimilor nedorite? Apoi începe să mănânci mai multe broccoli. Este bine și bine pentru tine.
S-a demonstrat că suplimentarea sulforafanului - principalul fitochimic din broccoli - reduce creșterea în greutate cu 15%, reduce grăsimea viscerală și sporește populațiile de bacterii benefice din intestin care pot fi afectate de o dietă bogată în grăsimi.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.