Încercarea de a satisface acel dinte dulce menținând în același timp o dietă vegană? Din fericire, există o mulțime de dulciuri vegane disponibile care se potrivesc acestui proiect de lege. Desigur, doar pentru că sunt vegani, nu înseamnă că sunt deosebit de sănătoși. Majoritatea acestor dulciuri împachetează un pumn caloric mare. Cu toate acestea, dacă au și un gust deosebit, atunci recenzorul consideră că este ok să vă răsfățați ocazional. Dacă gestionarea greutății este o problemă, este înțelept să contactați un dietetician sau un profesionist din domeniul sănătății.
Dulciurile vegane pot lua mai multe forme. Unii producători creează deserturi complet unice, în timp ce alții sunt foarte asemănători cu opțiunile dulci mai frecvente, dar utilizează numai ingrediente pe bază de plante. Am comandat unele dintre cele mai bune dulciuri vegane și am trecut prin sarcina minuțioasă de testare a gustului pentru a veni cu alegerile noastre de top.
Pro:
Contra:
Cei de pe piață pentru o delicatese vegană și fără gluten ar putea dori să verifice aceste chifle de ciocolată crudă de la Chef Cristy's. Făcute cu mai multe ingrediente organice, inclusiv mere, sirop de arțar, curmale și caju, aceste rulouri unice de degustare oferă un tratament dulce frumos fără zaharuri adăugate.
Cumpărați Amazon
Pro:
Contra:
Cine știa că peștele vegan ar putea fi atât de captivant? Acești pești chewy cu gust de zmeură de la Wholesome Sweet sunt greu de pus. Făcute fără sirop de porumb bogat în fructoză sau coloranți sintetici, aceste bomboane organice sunt un tratament excelent.
Cumpărați Amazon
Pro:
Contra:
Îndepărtându-se de ingredientele artificiale în favoarea îndulcitorilor organici și a aromelor naturale, Lovely Candy Company ne binecuvântează cu bomboane masticabile ambalate individual. Disponibile în căpșuni, cireșe și lămâie, acestea oferă bunătate masticabilă fără utilizarea gelatinei, făcându-le un dulce prietenos cu veganii.
Cumpărați Amazon
Pro:
Contra:
Pentru o mică lovitură de bomboane ciocolată prietenoase cu veganii, verificați Choco No No's. Făcute fără lapte, arahide sau soia, aceste delicatese „ca laptele” pot fi o opțiune excelentă pentru persoanele cu alergii specifice.
Cumpărați Amazon
Pro:
Contra:
Făcute fără lactate, aceste caramele simple din lapte de cocos sunt o bomboană cu gust unic. Deși nu sunt la fel de lipicioase ca caramelele tradiționale, aceste delicii vegane și fără gluten fac o mică explozie de dulceață după-amiaza. Sau oricând, de altfel.
Cumpărați AmazonExistă o serie de dulciuri vegane disponibile pe piață. În timp ce unii își propun să fie o alternativă sănătoasă la deserturile tradiționale, alții ambalează la fel de mult zahăr ca bomboanele pe care le veți găsi în linia de plată de la magazinul alimentar. Când selectați un dulce vegan, există câteva considerații cheie de făcut.
Aruncați o privire la lista ingredientelor pentru a vă asigura că știți ce se află în pachet. Unele dulciuri vegane pot evita utilizarea lactatelor sau a produselor de origine animală, dar se încarcă cu alte ingrediente pe care unii oameni nu le pot găsi foarte atrăgători.
Mulți producători de tratamente vegane utilizează dulceața și textura naturală din nuci de cocos și curmale atunci când își fac dulciurile. Acestea oferă capacitatea de a oferi dulceață fără a utiliza o serie de zaharuri adăugate.
La fel ca în cazul oricărui tratament dulce, este înțelept să aruncăm o privire asupra zaharurilor adăugate. Acestea se găsesc în mod obișnuit în „Carbohidrați totali” enumerați pe ambalaj și oferă un sens pentru cât de mult zahăr este utilizat în aceste bomboane. Deși acest conținut de zahăr este derivat uneori din sirop de trestie de zahăr organic sau orez brun organic sau sirop de tapioca organică, la sfârșitul zilei - zahărul este zahăr!
Dulciurile vegane variază de la delicii care sunt făcute să semene cu capse clasice de pe culoarul de bomboane, până la rețete unice care evidențiază dulceața naturală a ingredientelor utilizate. Indiferent de preferința dinților dvs. dulci, există ceva disponibil pentru aproape toată lumea.
În general, dulciurile vegane tind să fie puțin mai scumpe decât omologii lor disponibili pe scară largă. Cu toate acestea, există încă o valoare de avut. Pentru a face comparații exacte, încercați să împărțiți costul total la cantitatea de mărimi de servire din fiecare pachet.
Există o tonă de dulciuri care sunt compatibile cu o dietă vegană. Ca întotdeauna, este înțelept și important să verificați lista de ingrediente pentru a vă asigura că mâncați ochiuri cu dieta aleasă.
Oamenii care urmează o dietă vegană evită de obicei orice produse realizate cu animale sau subproduse animale. Ca atare, orice desert pe bază de plante ar fi potrivit pentru cineva care urmează o dietă vegană.
Veganii evită alimentele care provin de la animale sau includ subproduse de la animale. Din fericire, ciocolata provine din planta de cacao, așa că este o încercare! Doar aruncați o privire la lista de ingrediente pentru a verifica dacă nu există lactate implicate.
Cu tot mai mulți oameni care adoptă diete vegane, există o cantitate tot mai mare de dulciuri vegane disponibile pe piață. Dacă trecerea la o dietă pe bază de plante este măsura potrivită pentru dvs., dar sunteți îngrijorat de înstrăinarea acelui dinte dulce, nu vă temeți!
Nimeni nu a comentat acest articol încă.