Cele mai bune dulciuri vegane

4962
Jeffry Parrish

Încercarea de a satisface acel dinte dulce menținând în același timp o dietă vegană? Din fericire, există o mulțime de dulciuri vegane disponibile care se potrivesc acestui proiect de lege. Desigur, doar pentru că sunt vegani, nu înseamnă că sunt deosebit de sănătoși. Majoritatea acestor dulciuri împachetează un pumn caloric mare. Cu toate acestea, dacă au și un gust deosebit, atunci recenzorul consideră că este ok să vă răsfățați ocazional. Dacă gestionarea greutății este o problemă, este înțelept să contactați un dietetician sau un profesionist din domeniul sănătății.

Dulciurile vegane pot lua mai multe forme. Unii producători creează deserturi complet unice, în timp ce alții sunt foarte asemănători cu opțiunile dulci mai frecvente, dar utilizează numai ingrediente pe bază de plante. Am comandat unele dintre cele mai bune dulciuri vegane și am trecut prin sarcina minuțioasă de testare a gustului pentru a veni cu alegerile noastre de top.

Alegerea editorilor:

Rolls de ciocolată crudă a bucătarului Cristy

Pro:

  • Din punct de vedere textural, aceste chifle mici de ciocolată conțin o calitate încântătoare. 
  • Din punct de vedere al gustului, deși gustul de ciocolată nu este copleșitor, ele fac un tratament dulce grozav, cu curmale și nuci de cocos strălucind. 
  • Conține în principal ingrediente organice, inclusiv mere, sirop de arțar, curmale, caju, fulgi de cocos uscați și cacao brut neprelucrat. 
  • Fiecare rolă de 40g conține 190 de calorii, include 9g grăsimi totale, 23g carbohidrați, 3g proteine ​​și 0g zahăr adăugat!

Contra:

  • Deși sunt etichetate ca rulouri de ciocolată crudă, cel mai mare gust cu care a ieșit acest recenzor a fost nuca de cocos. 
  • Pe bază de porție, acestea sunt puțin mai scumpe decât unele dintre celelalte dulciuri vegane la care ne-am uitat. 
Rulouri de ciocolată crudă ale bucătarului Cristy
Rolls de ciocolată crudă a bucătarului Cristy

Cei de pe piață pentru o delicatese vegană și fără gluten ar putea dori să verifice aceste chifle de ciocolată crudă de la Chef Cristy's. Făcute cu mai multe ingrediente organice, inclusiv mere, sirop de arțar, curmale și caju, aceste rulouri unice de degustare oferă un tratament dulce frumos fără zaharuri adăugate.

Cumpărați Amazon

Concurent:

DelishFish organic sănătos

Pro:

  • Aroma acestor DelishFish este de neegalat. Folosind aroma naturală de zmeură cu o mână de îndulcitori organici, Wholesome Foods ne-a oferit o bomboană vegană care este cu adevărat greu de pus.
  • Din punct de vedere textural, acești pești sunt întinși și lipicioși fără a fi prea murdari, ceea ce face o bomboană cu care este destul de distractiv să te joci!
  • Proiect USDA organic, non-OMG verificat, fără gluten și certificat pentru comerț echitabil. 
  • La prețuri competitive, în special în comparație cu alte delicii vegane.

Contra:

  • Fiecare 1.Servirea de 5 oz DelishFish conține 27g zahăr, făcându-le un dulce destul de dulce.
  • La fel ca în cazul multor delicatese masticabile, acești pești mici sunt susceptibili să se blocheze în partea din spate a dinților. Cei cu aparat dentar ferește-te!
DelishFish organic sănătos
Sănătos organic DelishFish

Cine știa că peștele vegan ar putea fi atât de captivant? Acești pești chewy cu gust de zmeură de la Wholesome Sweet sunt greu de pus. Făcute fără sirop de porumb bogat în fructoză sau coloranți sintetici, aceste bomboane organice sunt un tratament excelent.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun fruct de mestecat:

Lovely Candy Company Chewy Candies

Pro:

  • Textura acestor bomboane mici masticabile este grozavă. Acestea oferă o mestecătură moale, minunată, fără a-ți exersa maxilarul prea mult sau a te bloca prea tare în dinți. 
  • În ceea ce privește aroma, lămâia și căpșuna se remarcă.
  • Ingredientele primare sunt siropul de orez brun organic, zahărul natural din trestie și uleiul de palmier organic. 

Contra:

  • Cam greu de scos fiecare bucată de bomboane din ambalajul individual de ceară.
  • La 15g zahăr pe 5 porții, acestea sunt cam grele. 
  • Pe bază de porție, acestea sunt puțin scumpe în comparație cu alte dulciuri.
Lovely Company Candy Bomboane Chewy
Lovely Candy Company Chewy Candies

Îndepărtându-se de ingredientele artificiale în favoarea îndulcitorilor organici și a aromelor naturale, Lovely Candy Company ne binecuvântează cu bomboane masticabile ambalate individual. Disponibile în căpșuni, cireșe și lămâie, acestea oferă bunătate masticabilă fără utilizarea gelatinei, făcându-le un dulce prietenos cu veganii. 

Cumpărați Amazon

Cea mai bună bomboană de ciocolată:

Choco Nu Nu

Pro:

  • Choco No No's make for este o gustare foarte gustoasă, ciocolată. Coaja exterioară crocantă face loc unui centru de ciocolată mai moale, care are un gust foarte asemănător cu ciocolata cu lapte. 
  • Ceea ce este probabil cel mai impresionant la Choco No No's este ceea ce nu conține: aceste bomboane de ciocolată sunt făcute fără lactate, alune, nuci sau soia. 
  • Cojile acoperite natural oferă o gamă unică de culori pastelate.

Contra:

  • Acestea sunt cam scumpe în comparație cu unele dintre celelalte dulciuri vegane de pe piață.
  • La 27g zaharuri adăugate pe porție, acestea sunt o gustare foarte dulce.
Choco Nu Nu
Choco Nu Nu

Pentru o mică lovitură de bomboane ciocolată prietenoase cu veganii, verificați Choco No No's. Făcute fără lapte, arahide sau soia, aceste delicatese „ca laptele” pot fi o opțiune excelentă pentru persoanele cu alergii specifice.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun caramel:

Caramele din lapte de cocos Cocomel

Pro:

  • Combinația de lapte organic de cocos, îndulcitori organici și o notă de sare de mare fac o aromă unică de caramel, care poate fi deosebit de atrăgătoare pentru cei care se bucură de nucă de cocos.
  • Fiecare caramel vine învelit individual în hârtie de ceară, ceea ce face ca acestea să fie o delicatese perfectă pentru a fi ascunse într-un buzunar al hainei. 
  • Făcute fără sirop de porumb bogat în fructoză, aceste caramele sunt vegane, fără gluten, organice USDA și fără OMG. 
  • Din perspectiva costurilor, acestea au un preț moderat comparativ cu alte dulciuri vegane la care ne-am uitat.

Contra:

  • Din punct de vedere textual, acestea nu sunt la fel de masticabile și întinse ca caramelele tradiționale. 
Caramele din lapte de cocos Cocomel
Caramele din lapte de cocos Cocomel

Făcute fără lactate, aceste caramele simple din lapte de cocos sunt o bomboană cu gust unic. Deși nu sunt la fel de lipicioase ca caramelele tradiționale, aceste delicii vegane și fără gluten fac o mică explozie de dulceață după-amiaza. Sau oricând, de altfel.

Cumpărați Amazon

Metodologie

Există o serie de dulciuri vegane disponibile pe piață. În timp ce unii își propun să fie o alternativă sănătoasă la deserturile tradiționale, alții ambalează la fel de mult zahăr ca bomboanele pe care le veți găsi în linia de plată de la magazinul alimentar. Când selectați un dulce vegan, există câteva considerații cheie de făcut.

Ingrediente

Aruncați o privire la lista ingredientelor pentru a vă asigura că știți ce se află în pachet. Unele dulciuri vegane pot evita utilizarea lactatelor sau a produselor de origine animală, dar se încarcă cu alte ingrediente pe care unii oameni nu le pot găsi foarte atrăgători.

Nucile de cocos și datele

Mulți producători de tratamente vegane utilizează dulceața și textura naturală din nuci de cocos și curmale atunci când își fac dulciurile. Acestea oferă capacitatea de a oferi dulceață fără a utiliza o serie de zaharuri adăugate.

Zahăr adăugat

La fel ca în cazul oricărui tratament dulce, este înțelept să aruncăm o privire asupra zaharurilor adăugate. Acestea se găsesc în mod obișnuit în „Carbohidrați totali” enumerați pe ambalaj și oferă un sens pentru cât de mult zahăr este utilizat în aceste bomboane. Deși acest conținut de zahăr este derivat uneori din sirop de trestie de zahăr organic sau orez brun organic sau sirop de tapioca organică, la sfârșitul zilei - zahărul este zahăr!

Ce tip de dulce?

Dulciurile vegane variază de la delicii care sunt făcute să semene cu capse clasice de pe culoarul de bomboane, până la rețete unice care evidențiază dulceața naturală a ingredientelor utilizate. Indiferent de preferința dinților dvs. dulci, există ceva disponibil pentru aproape toată lumea.

Cost

În general, dulciurile vegane tind să fie puțin mai scumpe decât omologii lor disponibili pe scară largă. Cu toate acestea, există încă o valoare de avut. Pentru a face comparații exacte, încercați să împărțiți costul total la cantitatea de mărimi de servire din fiecare pachet.

Întrebări frecvente

Ce dulciuri pot mânca veganii?

Există o tonă de dulciuri care sunt compatibile cu o dietă vegană. Ca întotdeauna, este înțelept și important să verificați lista de ingrediente pentru a vă asigura că mâncați ochiuri cu dieta aleasă. 

Ce deserturi poate mânca un vegan?

Oamenii care urmează o dietă vegană evită de obicei orice produse realizate cu animale sau subproduse animale. Ca atare, orice desert pe bază de plante ar fi potrivit pentru cineva care urmează o dietă vegană. 

Pot veganii să mănânce ciocolată?

Veganii evită alimentele care provin de la animale sau includ subproduse de la animale. Din fericire, ciocolata provine din planta de cacao, așa că este o încercare! Doar aruncați o privire la lista de ingrediente pentru a verifica dacă nu există lactate implicate. 

Sfaturi BarBend

  • A deveni vegan nu este neapărat o cheie pentru o viață mai sănătoasă. Dacă controlul greutății este un obiectiv, este înțelept să consultați un medic sau un dietetician.
  • Datele sunt o gustare grozavă! Acestea sunt folosite pe scară largă în multe dulciuri vegane, dar pot crea un tratament dulce minunat în sine.

Cu tot mai mulți oameni care adoptă diete vegane, există o cantitate tot mai mare de dulciuri vegane disponibile pe piață. Dacă trecerea la o dietă pe bază de plante este măsura potrivită pentru dvs., dar sunteți îngrijorat de înstrăinarea acelui dinte dulce, nu vă temeți!


Nimeni nu a comentat acest articol încă.