Cele mai bune covorase pentru exercitii

Când faceți exerciții acasă, la sală, într-un studio de yoga sau pe drum, să aveți un covor de exerciții de încredere vă poate ajuta să faceți fitnessul fezabil pentru cei cu program aglomerat. Covoarele de exerciții pot fi baza pe care o folosiți atunci când vă ridicați ritmul cardiac în timpul pilates-ului sau o calmați în timpul meditației.

Diferențele dintre diferite covorașe de exerciții pot fi nuanțate, dar alegerea celei mai potrivite preferințelor dvs. poate îmbunătăți semnificativ experiența. Așadar, să respirăm adânc, să ne relaxăm umerii și să găsim salteaua potrivită pentru dvs.

Alegerea editorului

Balance De la GoYoga Mat multifuncțional

Pro:

• Rezistent la umiditate ajută la eliminarea mirosului.
• Greutatea redusă poate permite o călătorie mai ușoară.
• La capătul mai accesibil al pieței.

Contra:

• Poate păstra urme de lovituri și scuturi.
• Amortizarea ar putea împiedica echilibrul pentru cei cu mobilitate mai mică a gleznei.

Balance De la GoYoga Mat multifuncțional

Balance De la GoYoga Mat multifuncțional

Salteaua de yoga pentru toate scopurile BalanceFrom GoYoga are o lungime de 71 inci, o lățime de 24 inci și o grosime de ½ inci. Include o curea de transport și este rezistent la alunecare pe ambele părți. Există peste o jumătate de duzină de opțiuni de culoare disponibile.

Cumpărați Amazon

Concurent

Mat de exerciții Spoga Premium de înaltă densitate

Pro:

• Blatul plat poate fi mai confortabil pentru cei care fac exerciții goale.
• Pielea spumei se curăță ușor doar cu apă și săpun.
• Suportul suplimentar poate fi mai confortabil pentru cei care se recuperează după leziuni la genunchi sau gleznă (consultați întotdeauna medicul atunci când nu sunteți sigur).

Contra:

• Nu este potrivit pentru suprafețe denivelate.
• Partile laterale ale covorului se pot dezlipi în timp.

Mat de exerciții Spoga Premium de înaltă densitate

Mat de exerciții Spoga Premium de înaltă densitate

Salteaua de yoga pentru exerciții de înaltă densitate Spoga Premium are o grosime de peste 1/2 inch grosime de spumă confortabilă. Este ușor nervurat pe partea de jos pentru o tracțiune mai bună și are un vârf neted pentru stabilitate suplimentară în timpul exercițiului. Este disponibil în opt culori și include o curea de transport pentru o călătorie mai ușoară.

Cumpărați Amazon

Excelent pentru yoga

Covor de yoga TOPLUS

Pro:

• Spuma stratificată poate permite o durabilitate mai mare la o varietate de temperaturi.
• Textura punctelor ar putea oferi o tracțiune mai bună pe pardoselile din lemn de esență tare.
• Fabricat din material care nu conține PVC, plastifianți toxici sau coloranți dăunători.

Contra:

• Mai subțire și mai puțin suportiv decât covorașele căptușite.
• Este predispus la păstrarea formei ondulate la capete atunci când se desfășoară.

Covor de yoga TOPLUS

Covor de yoga TOPLUS

Covorul de yoga TOPLUS are o grosime de ¼ inch și este fabricat din material de înaltă rezistență. Folosește textură antiderapantă pe două fețe și este impermeabil. Măsoară 72 inci lungime și 24 inci lățime, cu o greutate de puțin peste două kilograme.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun pentru asistență

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat

Pro:

• Spuma cu memorie oferă suport suplimentar pentru articulațiile gleznei și genunchiului.
• Crestele antiderapante sunt proiectate pe ambele părți pentru a ajuta la menținerea tracțiunii, fiind în același timp confortabile pentru cei care se exercită desculți.
• Este puțin probabil să susții lacrimile.

Contra:

• Cântărește mai puțin decât mulți concurenți pentru a permite o călătorie mai ușoară.
• Poate reține mirosurile din transpirație și necesită o curățare mai frecventă.
• La capătul mai scump al pieței.

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat

Salteaua Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Comfort are o grosime de ½ inch și este realizată din spumă cu memorie. Măsoară 71 inci lungime și 24 inci lățime. Este rezistent la apă, include o curea de transport și este disponibil în opt culori diferite.

Cumpărați Amazon

Cel mai bun pachet

Set Clever Yoga Set 7 bucăți

Pro:

• Textura neuniformă deasupra poate oferi o tracțiune mai bună pentru a îmbunătăți echilibrul.
• Blocurile sunt tivite pentru siguranță, prosoapele încorporează microfibre pentru o curățare eficientă la mijlocul antrenamentului, iar întregul set este color și design coordonat.
• Geanta de transport poate face călătoria mai ușoară decât opțiunile care oferă doar o curea de transport.

Contra:

• Salteaua trebuie să fie pliată de fiecare dată pentru a se potrivi în geanta de transport.
• Mai scumpe decât opțiunile nerezolvate.

Set de yoga inteligent 7 piese

Set Clever Yoga Set 7 bucăți

Setul de seturi de yoga Clever din 7 piese constă dintr-un covor de yoga, un prosop de covor de yoga, două blocuri de yoga, un prosop de mână, o curea de covor și o husă de transport. Salteaua măsoară 72 inci pe 25 inci și are o grosime de ¼ inci. Setul este disponibil în cinci opțiuni de culoare.

Cumpărați Amazon

Metodologie

Grosime

Probabil cel mai mare factor care variază între covorașele de exerciții este cât de groase sunt. Grosimea este de obicei indicativă a cantității de umplutură pe care o are; mai gros are mai mult căptușeală, mai subțire are mai puțin. Capătul mai gros al spectrului este de ½ inch până la ¾ inch, în timp ce opțiunile mai subțiri sunt de aproximativ ¼ inch.

Majoritatea covorașelor destinate special yoga vor fi pe partea mai subțire, în timp ce covorașele de exerciții mai generale vor fi mai groase pentru a oferi mai mult confort și suport. Grosimea corectă pentru dvs. va depinde de cât de mult suport doriți pentru îmbinările dvs. și de tipul de podea pe care va fi folosit covorul. Exercițiul pe covoare, cum ar fi o cameră de zi sau o cameră de hotel, probabil că nu va avea nevoie de căptușeală suplimentară. În timp ce antrenamentul pe o podea din lemn de esență tare ar putea fi mai bun pentru opțiunile mai groase.

Textură

Textura acestor covorase este apreciată în primul rând pe două aspecte: siguranța și aspectul. Funcțional, o textură sau o nervură ar trebui să împiedice alunecarea covorului pe podea și picioarele tale de a aluneca pe covor (presupunând că este texturată pe ambele părți). Dacă un covor nu îndeplinește un standard solid de rezistență la alunecare, atunci acesta deschide fereastra pentru accidente în timpul exercițiului care ar putea fi evitate.

Aspectul este mai puțin important decât siguranța, dar cu atât de multe opțiuni de saltea pe piață, aspectul poate fi un factor de diferență. Acest lucru se va reduce la subiectivitate, desigur, dar în funcție de tipul de exercițiu pentru care este destinat salteaua, anumite tipuri de modele pot fi preferabile altora. De exemplu, dacă salteaua este destinată yoga sau meditației, un design mai subtil poate duce la mai puțină distragere a atenției.

Lungime

În cea mai mare parte, covorașele vor cădea într-un interval de 68 până la 72 inci. Mai lung sau mai scurt nu este neapărat mai bun decât celălalt, în afară de înălțimea potrivită. O alegere în cunoștință de cauză cu privire la ceea ce s-ar potrivi cel mai bine nevoilor dvs. va depinde probabil de locul în care covorul va fi folosit pentru exerciții. Oriunde intenționați să vă antrenați, încercați să vă asigurați că salteaua va putea să se desfășoare pe deplin și că veți avea suficient spațiu pentru a manevra din poziție în poziție pe ea.

Încheierea

Un covor de exerciții fizic bun ar trebui să vă ajute să vă îmbunătățiți condiția fizică și flexibilitatea, nu să fie un obstacol. Fiind educat cu privire la diferențele subtile dintre rogojini și ce tipuri sunt mai potrivite pentru dvs., vă puteți oferi un timp mai ușor atunci când faceți cumpărături. Nu uitați să căutați o opțiune care să corespundă nevoilor dvs. și nu nevoilor generale, iar găsirea alegerii corecte ar trebui să fie rapidă și ușoară.