Indiferent dacă sunteți un atlet experimentat sau cineva care caută să elimine praful unei perechi vechi de adidași de alergare, este probabil înțelept să aveți la îndemână bandă atletică. Folosită atât ca instrument preventiv, cât și ca instrument terapeutic, banda atletică este menită să ofere suport în timpul sau după activitatea sportivă. Este folosit în mod obișnuit pentru a înfășura încheieturile, gleznele și alte articulații pentru a oferi stabilitate și a asigura mișcarea corectă în timpul exercițiului. Unii folosesc bandă atletică neadezivă ca alternativă la o bandă de susținere pentru a ajuta părul să nu-și păstreze ochii, în timp ce alții apelează la bandă atletică pentru a preveni calusurile în timpul halterei. Înainte de a vă grăbi afară și de a face clic pe prima opțiune de bandă atletică, aruncați o privire la recenzia noastră pentru a vedea ce tip de bandă este cea mai potrivită pentru dvs.
Alegerea editorilor:
California Basics Bandaje autoaderente
Pro:
Acest pachet vine cu 12 role de bandaje de înfășurare coezive auto-aderente la un preț foarte rezonabil.
Spre deosebire de o altă bandă atletică, aceasta este concepută pentru a se lipi de ea însăși, ameliorând nevoia de știfturi sau cleme.
Acest bandaj poros nețesut este, de asemenea, conceput pentru a fi rezistent la apă, ceea ce înseamnă că poate fi folosit în timpul exercițiilor.
Producătorul susține că aceste împachetări întinse de calitate premium sunt concepute pentru a fi autoadezive fără a scoate părul sau a lăsa reziduuri în urmă.
Fiecare rolă are 5 metri lungime și 2 ”lățime.
Contra:
Banda autoadezivă nu poate rămâne la fel de sigură ca alte tipuri de benzi mai rezistente în timpul unei activități intense
Disponibil numai în culoarea cafenie.
California Basics Bandaje autoaderente California Basics Bandaje autoaderente
Pentru cei care caută o folie simplă care este concepută să se lipească de ea însăși, merită să verificați aceste împachetări autoadherente. Această bandă de bază maro este fabricată dintr-un material moale și respirabil și este proiectată să nu scoată părul sau să lase reziduuri în urmă.
Cumpărați Amazon
Cele mai elegante:
Pachet Mueller Rainbow de pre-înfășurare sportivă
Pro:
Pachetul curcubeu al lui Mueller vine cu 8 suluri colorate, fiecare măsurând 2 ¾ ”pe 30 de metri.
Această folie fără latex este adesea folosită ca o bandă de susținere, pentru a ține tampoane și șosete în loc și ca o folie de protecție în interiorul încălțămintei.
Foarte elastic, flexibil și moale.
Deoarece acest lucru este conceput pentru a nu irita pielea, este adesea folosit ca strat de pre-bandă înainte de aplicarea unei benzi mai rezistente.
În comparație cu unele dintre celelalte benzi atletice de pe lista noastră, aceasta este una dintre cele mai accesibile prețuri de acolo.
Contra:
Deoarece această bandă nu este inerentă adezivă, are o utilitate oarecum limitată.
Această bandă nu este foarte propice; este de obicei folosit ca strat de bază înainte de a adăuga un strat de bandă adezivă mai robustă.
Pachet Mueller Rainbow de pre-înfășurare sportivă Pachet Mueller Rainbow de pre-înfășurare sportivă
Dacă doriți să vă îmbrăcați ținuta de antrenament cu o bandă atletică colorată, verificați pachetul de sport pre-wrap al lui Mueller. Utilizată în mod obișnuit ca bandă pentru păstrarea firelor de păr rătăcite, această pre-împachetare vine în 8 culori.
Cumpărați Amazon
Concurent:
Bandă atletică albă Mueller
Pro:
Fiecare rolă de bandă măsoară 1.5 ”pe 15 metri.
Mulți oameni au comentat că această bandă a fost atât ușor de rupt, cât și ușor de îndepărtat de pe piele.
Confecționată din pânză de fund din bumbac 100%, această bandă atletică este comercializată atât pentru antrenori de sport, cât și pentru sportivi.
Pe baza prețului pe șantier, acesta este un articol la un preț rezonabil.
Cei care doresc să se aprovizioneze cu bandă atletică pot verifica pachetul de 12 coli de 15 curți al lui Mueller. Acest prosop din bumbac 100% este destinat să fie ușor de manevrat în timp ce este încă rezistent.
Cumpărați Amazon
Luați în considerare și:
Bandă sportivă Hampton Athletic
Pro:
Banda atletică a lui Hampton este concepută pentru a fi smulsă din rolă fără a avea nevoie de foarfece, făcându-l o bandă sportivă convenabilă.
Pe lângă faptul că este folosită pentru susținerea articulațiilor sau a părților corpului, banda sportivă Hampton poate fi folosită și pe echipamente - cum ar fi bastoane de lacros sau de hochei sau lilieci de baseball.
Disponibilă și în negru, această bandă atletică 100% bumbac, neelastică, poate asigura o compresie adecvată atunci când este aplicată corect.
Fiecare comandă vine cu trei role și fiecare rolă măsoară 1.5 ”pe 15 metri.
Contra:
Deși această bandă poate fi utilizată tehnic fără pre-înfășurare, probabil că va trage de părul corpului.
Bandă sportivă Hampton Athletic este proiectată pentru a fi suficient de durabilă pentru a fi utilizată în timpul activităților riguroase și totuși ușor de rupt piese doar cu degetele. Comercializată către sportivi și antrenori, această bandă non-elastică oferă un sprijin ferm fără a lăsa un reziduu lipicios.
Cumpărați Amazon
Cea mai bună opțiune în vrac:
Bandă atletică Johnson & Johnson Coach
Pro:
Fiecare rolă de bandă atletică Johnson & Johnson măsoară 1.5 ”pe 15 metri.
Pentru cei care doresc să cumpere în vrac, aceasta poate fi o opțiune excelentă, deoarece fiecare caz vine cu 32 de role.
Proiectat pentru a oferi un suport robust, ceea ce îl face bun pentru înfășurarea gleznelor și articulațiilor.
Contra:
Cei cu un spațiu de stocare redus ar putea să nu dorească să comande atât de multă bandă simultan.
Bandă atletică Johnson & Johnson Coach Bandă atletică Johnson & Johnson Coach
Johnson & Johnson oferă o bandă atletică puternică și simplă. Cu o pânză de fund din bumbac 100%, această bandă este concepută pentru a permite sudorii să scape, păstrându-și în același timp integritatea și suportul.
Cumpărați Amazon
Proiectat pentru ambalarea degetului mare:
Banda medie a lui Broz
Pro:
Cu o lățime de 1 ", această bandă este concepută pentru a înfășura degetul mare pentru a îmbunătăți" prinderea cu cârlig "în timpul haltere.
Aceasta este o bandă adezivă, concepută pentru a se lipi de pielea ta și nu doar de ea însăși.
În comparație cu banda de haltere concurentă, aceasta este disponibilă la o valoare destul de bună, pe baza costului pe rolă.
Producătorul afirmă că este ușor să se smulgă din rolă, în timp ce este încă durabil odată ce este utilizat.
Contra:
Unii recenzori au menționat că lasă un reziduu lipicios în urmă după îndepărtare.
Banda medie a lui Broz Banda medie a lui Broz
Banda medie Broz este concepută special pentru halterofili pentru a ajuta la îmbunătățirea aderenței și la prevenirea calusurilor rupte în timpul antrenamentelor. Tăiat la o lățime de 1 ”, este puțin mai îngust decât majoritatea celorlalte benzi, făcându-l ideal pentru a înfășura degetele mari.
Cumpărați Amazon
Cea mai bună bandă de haltere:
Bandă pentru haltere LYFT-RX
Pro:
Fiecare rolă măsoară 1.5 ”pe 5 metri, făcându-l potrivit pentru a vă înfășura degetele mari în timpul antrenamentelor.
LYFT-RX folosește un material antiderapant cu o țesătură unică, menită să reziste prin ridicări grele, absorbind în același timp transpirația și creta fără a-și pierde structura.
Oferă rezistență a unei benzi adezive rigide, oferind în același timp elasticitate.
Contra:
Pe bază de cost pe rolă, această bandă de haltere este puțin mai costisitoare decât unele dintre celelalte opțiuni de pe piață.
Bandă pentru haltere LYFT-RX Bandă pentru haltere LYFT-RX
Pentru halterofili care doresc să-și lipească mâinile în timpul antrenamentelor, LYFT-RX are o bandă adezivă concepută pentru a îmbunătăți aderența și a preveni tăierile. Conceput pentru a vă înfășura degetul mare și pentru a oferi suport pentru prindere, fiecare rolă de LYFT-RX măsoară 1.5 ”pe 5 metri.
Cumpărați Amazon
Metodologie
Banda atletică este un instrument important atât pentru sportivii profesioniști, cât și pentru războinicii de weekend. Indiferent dacă vă rotiți regulat glezna jucând cercuri sau căutați să vă îmbunătățiți aderența pe alpinism, puteți beneficia de tipul corect de bandă atletică. Înainte de a selecta un anumit tip de bandă, luați în considerare câteva caracteristici cheie.
Elasticitate
În funcție de ceea ce folosiți banda, este posibil să doriți sau nu o bandă care să ofere o cantitate bună de elasticitate. Oamenii care doresc să asigure zona din jurul unui mușchi compromis probabil ar beneficia de o bandă elastică.
Adezivitate
Nu toate benzile au proprietăți adezive. În timp ce unele benzi sunt concepute să se lipească de ele, altele sunt menite să se lipească direct de pielea ta. Din nou, alegerea dvs. aici depinde într-adevăr de ceea ce aveți nevoie.
Rigiditate
Cei care doresc să-și asigure o gleznă sau întărirea încheieturilor pot opta pentru o bandă mai robustă, pe bază de lipici. Acesta este tipul de bandă care este de obicei foarte lipicios, dar nu oferă o tonă de da.
Stil
Dacă credeți în puterile vindecătoare ale stilului, poate doriți să optați pentru un stil mai vibrant de bandă atletică.
Cost
În funcție de cât de multe dintre lucrurile pe care intenționați să le folosiți sau de cât de serios sunteți pentru un atlet, poate doriți să investiți într-o mulțime de bandă atletică simultan. Împărțiți costul la cantitatea totală de șantier pe care îl obțineți pentru a compara rentabilitatea.
Sfaturi BarBend
Dacă suferiți de dureri cronice în timpul activității fizice, ar trebui să consultați un medic.
Dacă este posibil, încercați să lucrați cu un terapeut fizic experimentat atunci când încercați banda pentru prima dată. Lucrările de bandă amatoră pot fi atât de strânse încât să întrerupă circulația, fie atât de slăbite încât să nu facă diferența de discernut.
Îngrijirea preventivă este aproape întotdeauna mai ieftină decât îngrijirea pentru leziuni!
Banda atletică este un instrument esențial pentru o mare varietate de oameni care fac exerciții regulate sau suferă de leziuni cronice. Consultați un kinetoterapeut și aflați ce tip de bandă se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.