Aparatele de cablu sunt un site frecvent la majoritatea sălilor de sport publice. Aceste mașini utilizează cabluri și scripeți pentru a permite elevatorilor să se concentreze pe grupe specifice de corp în timpul antrenamentului. Curelele gleznei sunt cruciale pentru a permite utilizatorilor să izoleze diferiți mușchi ai corpului inferior. Aceste curele se înfășoară în jurul unei glezne, sunt fixate (de obicei cu velcro) și au cârlige pe care cablurile le pot atașa.
Diversitatea exercițiilor posibile cu o curea de gleznă și un aparat de cablu este largă; totul depinde de înălțimea aparatului, de greutatea selectată și de poziționarea mașinii în raport cu picioarele utilizatorului. Pentru cei care doresc să-și tonifice gluteii, hamstrii, vițelii și alți mușchi ai picioarelor sau să crească flexibilitatea cu șoldurile și alte articulații, curelele pentru gleznă pot fi un plus cheie la un regim de antrenament. Majoritatea bretelelor de gleznă iau o formă similară, dar există diferențe subtile care pot face una mai potrivită pentru anumiți utilizatori. Iată ce am aflat atunci când am comparat unele dintre cele mai populare curele unul lângă altul:
Alegerea editorilor
Curele de gleznă de fitness DMoose
Pro:
Lățime de 4 ”. Această curea de gleznă de la DMoose are o lățime de patru inci, atenuând impactul și stresul exercițiilor efectuate prin întinderea ei pe o suprafață mai mare. Acest lucru crește confortul și reduce șansele de frecare asupra pielii.
Nylon cu cusătură dublă. În timp ce unele curele de gleznă au o singură linie de cusături pentru a menține interiorul și exteriorul căptușite sigure, acest produs are cusături duble de-a lungul perimetrului curelei. Acest lucru crește durabilitatea produsului prin reducerea stresului pus la filetarea materialului.
Garanție pe viață. DMoose are o politică care oferă o rambursare sau înlocuire completă pentru orice produs care suferă defecțiuni sau eșecuri. Această garanție nu are limite de timp, în timp ce mulți concurenți au un anumit număr de ani pentru care își vor oferi garanția.
Contra:
Cusăturile pot fi incomode. Deși perimetrul exterior al cusăturii este destinat să facă produsul mai durabil, cusătura în sine poate fi iritantă pentru piele, în funcție de cât de strâns este fixat. Unii utilizatori pot prefera să poarte șosete sub curele pentru gleznă pentru a evita acest disconfort.
Materialul poate fi rigid. Unii utilizatori pot considera că cureaua este puțin rigidă la primul antrenament cu aceasta. Deși acest lucru se poate înmuia în timp, acest lucru poate face ca purtarea curelei să fie mai incomodă pentru utilizatorii pentru prima dată decât se așteaptă clienții.
Curele pentru gleznă de fitness DMoose Curele pentru gleznă de fitness DMoose
Curelele de gleznă de fitness DMoose au un design gros și dublu cusut, care oferă o dana largă în jurul gleznelor. Acest lucru ajută la durabilitate și confort în toate cele opt soiuri de culori disponibile.
Cumpărați Amazon
Concurentul
Grip Power Pads Curele pentru gleznă
Pro:
14 soiuri diferite. Această curea pentru gleznă vine într-una dintre cele mai diverse colecții de culori și modele dintre concurenții săi. Soiurile deosebite sunt camo cu tematică americană, britanică și verde.
Limita de greutate de 220 lire sterline. Cu designul său dublu inelar, cleme sportive la fiecare capăt al curelei, acest produs poate rezista la mai multă greutate în timpul antrenamentului decât alte curele de gleznă cu o singură buclă.
Velcro pe toată lungimea. Curelele pentru gleznă Grip Power Pads au o bandă de aterizare cu „buclă” din velcro pe întreaga lungime a curelei, permițând mai mult contact cu partea „cârlig” a velcro-ului. Acest lucru asigură o păstrare mai sigură în timpul antrenamentului.
Contra:
Interiorul ar putea fi mai moale. Unii clienți pot găsi materialul interior nu la fel de confortabil ca ofertele de la alte mărci. Acest produs nu are nicio căptușeală pe stratul exterior.
Rigid. Similar cu cureaua de gleznă DMoose, această linie de curele de gleznă tinde să fie rigidă și rigidă la prima utilizare. Trebuie să fie spart și poate fi necesar să fie purtate șosete sub primele câteva utilizări.
Grip Power Pads Curele pentru gleznă Grip Power Pads Curele pentru gleznă
Curelele pentru gleznă Grip Power Pads vin într-o colecție vibrantă de paisprezece culori și modele diferite. Cu un design inel D dublu și curele de velcro robuste, acesta este un plus robust la orice rutină de fitness.
Cumpărați Amazon
Cel mai bun chilipir
Curele pentru glezna PeoBeo
Pro:
Bagaj de mână. Aceste curele pentru gleznă sunt însoțite de o geantă cu cordon. Această geantă poate fi utilizată nu numai pentru transportul acestor curele la gleznă la sala de sport, ci și pentru transportul altor piese mici de echipamente de gimnastică, cum ar fi mănuși și benzi de rezistență.
Benzi de rezistență. Acest produs vine nu numai în 3 culori diferite, dar clienții pot achiziționa și un set care vine cu trei benzi de rezistență de intensitate crescândă. Acest lucru vă va oferi un regim de antrenament versatil.
Cost. Acest produs este oferit la un preț rezervat de obicei pentru curelele simple pentru gleznă, dar cu PeoBeo, clienții vor primi două curele potrivite.
Contra:
Lungimea căptușelii doar 9 ”. Unii utilizatori pot considera că aceste curele sunt mai scurte decât trebuie. Cu o lungime de numai 9 inci (pentru porțiunea căptușită), este cu un centimetru sau doi mai scurt decât multe alte curele de pe piață.
Negrul și galbenul nu vin cu benzi de rezistență. Cei care caută bretele care nu au culoarea roz în design nu vor putea achiziționa opțiunea suplimentară de bandă de rezistență. Benzile de rezistență vin doar cu ofertele roz și roz / negru.
Curele pentru glezna PeoBeo Curele pentru glezna PeoBeo
Curelele pentru glezne de la PeoBeo au o căptușeală groasă de spumă pentru a oferi un plus de confort și siguranță în timpul antrenamentului. Disponibile în trei culori diferite (negru / galben, negru / roz, roz / negru), curelele pot fi achiziționate cu benzi de rezistență și sunt livrate cu o geantă de transport gratuită.
Cumpărați Amazon
Cel mai bun pentru începători de sex feminin
Curea de gleznă căptușită FITGIRL
Pro:
Căptușeală groasă de spumă. Această linie de curele de gleznă de la FITGIRL are un interior căptușit cu căptușeală din spumă cu o grosime de câțiva milimetri. Acest volum de căptușeală cu spumă ajută la asigurarea faptului că mai puțin stres este pus pe piele și țesuturile musculare atunci când se antrenează și împiedică saparea componentelor în pielea expusă. De asemenea, ajută la menținerea curelei în poziție.
Orientat spre femei. Acest produs este fabricat de femei și comercializat special pentru femei. Compania realizează cu mândrie un produs pe care femeile vor dori să îl poarte și să se simtă confortabil să poarte într-o sală de sport.
Ușoare. Această curea pentru gleznă este concepută pentru a se simți ușoară și moale în timpul antrenamentului de fitness. La doar puțin peste 3.5 uncii, utilizatorii probabil că abia vor observa că au o curea pe gleznă.
Contra:
Un singur inel D. Acest produs are un singur inel D, ceea ce înseamnă că poate susține o cantitate totală mai mică de greutate în timpul antrenamentului. Această curea este cea mai bună pentru începători sau pentru cei care utilizează o greutate totală redusă.
Nu vine în perechi. Acestea pot fi cumpărate numai ca articol singular. Cei care caută o achiziție ușoară de perechi sau chiar o reducere vor fi dezamăgiți.
Curea de gleznă căptușită FITGIRL Curea de gleznă căptușită FITGIRL
Curelele captusite ale gleznei FITGIRL sunt realizate cu o căptușeală groasă din spumă de neopren și un diametru mai mic (doi inci) pentru a se potrivi profilelor mai mici. Această companie se mândrește cu faptul că produsele sale sunt făcute pentru femei de către femei.
Cumpărați Amazon
Cel mai bun pentru greutăți mai mari (pentru femei)
Curea de gleznă Iron Bull Strength Premium
Pro:
Căptușeală din shearling. Căptușeala interioară a bretelelor de la gleznă de la Iron Bull prezintă o căptușeală vopsită din puf, ceea ce înseamnă că este o lână reală. Această căptușeală poate ajuta la absorbția umezelii și oferă o suprafață moale împotriva pielii.
Piele. Exteriorul acestor curele este realizat din piele. Pielea nu este doar un material durabil și non-elastic, dar oferă un exterior modern și moale la atingere, care poate fi șters cu ușurință.
11.5 ”lungime. Această curea pentru gleznă măsoară 11 cm și jumătate lungime, cu un inch sau doi mai mult decât mulți concurenți. Acest lucru permite picioarelor cu o circumferință mai mare să se potrivească confortabil.
Contra:
Fără reducere de pereche. Acestea trebuie cumpărate individual, deci, din păcate, nu există reduceri pentru cumpărarea a două perechi, așa cum se întâlnește în mod obișnuit cu bretelele concurentului.
O singură opțiune de culoare. Deși este frumos că această curea pentru gleznă este orientată spre femei în concepția sa de design, unii ar putea fi dezamăgiți că vine doar într-o singură varietate, negru și roz.
Curea de gleznă Iron Bull Strength Premium Curea de gleznă Iron Bull Strength Premium
Cureaua de gleznă Iron Bull Strength Premium este realizată dintr-un exterior din piele durabilă și elegant, cu un interior moale din lână. Acest produs este orientat către un aspect care va atrage femeile.
Cumpărați Amazon
Cum am ales
Un plus extraordinar pentru orice antrenament pentru picioare sunt curelele pentru glezne făcute pentru a utiliza un aparat de cablu. Curelele de gleznă pot permite oamenilor să izoleze anumite grupe musculare și să lucreze la tonifiere sau la consolidarea forței în aceste zone. În funcție de nivelul de intensitate al antrenamentului planificat, diferite curele de gleznă ar putea fi mai potrivite. Există câțiva factori diferiți care joacă un rol în evaluarea diferitelor linii principale ale curelelor pentru gleznă. Iată ce am folosit pentru a ne determina:
Căptușeală
Majoritatea bretelelor pentru gleznă vor avea un fel de căptușeală pe toată lungimea entității lor. Deoarece aceste curele vor fi fixate strâns în jurul gleznelor și apoi supuse unei anumite cantități de solicitare, căptușeala este esențială pentru a menține pielea piciorului protejată și a reduce forța greutăților ridicată de cablu. Distincția majoră între diferite curele de gleznă este modul în care este mobilată căptușeala.
Pentru ajustări mai moi, unii producători localizează căptușeala pe stratul exterior al curelei, astfel încât pe măsură ce cureaua se înfășoară în jurul piciorului unui utilizator, pielea va fi în contact direct cu spuma sau cu alte materiale moi, cum ar fi lâna. Curelele pentru glezne pot avea și căptușeală cusută în interiorul curelei, cu un strat exterior de nailon sau poliester. Acestea pot oferi mai puțin confort decât cele dintâi, dar probabil vor fi mai durabile.
Durabilitate
Cele mai des văzute stiluri de aparat dentar pentru gleznă au de obicei o curea care se înfășoară în jurul circumferinței gleznei. Aceasta este asigurată cu două componente de velcro potrivite, cârligul și bucla. Acolo unde cele două capete se conectează în jurul gleznei, există un inel metalic puternic. Aceasta se conectează la aparatul de cablu. Aici se va experimenta majoritatea tulpinii exercițiului.
Curelele de gleznă cu două inele, mai degrabă decât una, pot rezista la o capacitate de greutate mai mare și ar putea avea o durată mai mare de valabilitate. Cusutul care atașează inelele poate fi, de asemenea, în primejdie atunci când este supus unor sarcini grele. Cu cât această țesătură este mai groasă, cu atât inelele se împart cu cureaua. Cusutul materialului exterior și interior poate fi afectat și degradat prin utilizarea repetată. Modelele cu cusături duble și materialele mai puternice, precum piele, pot ajuta produsele să dureze și mai mult.
sfaturi
Nu sunteți sigur ce curea de gleznă este potrivită pentru dvs? Aruncați o privire la sugestiile de mai jos pentru a vă face decizia mai ușoară:
Câtă greutate aștepți să ridici?
Curelele pentru glezne pot fi orientate către elevatori grei și pentru cei cu experiență mai mică. Inelul dublu este un semn al unei capacități mai mari, dar materialul curelei poate fi, de asemenea, un factor determinant. Pielea și țesătura dublă cusută, cu căptușeală interioară, pot ține de obicei sarcini mai mari decât țesătura care are căptușeală la exterior.
Lățimea curelei pentru gleznă de multe ori poate determina cât de multă sarcină poate suporta curelele pentru gleznă. Cu cât curelele pentru gleznă sunt mai groase și mai largi, cu atât sunt mai multe greutăți pentru care sunt clasificate. Curelele mai subțiri pentru gleznă pot fi mai confortabile pentru cei care nu ridică greutăți mari, deoarece există mai puțin material care poate provoca disconfort.
Ce dimensiune ai glezna?
Majoritatea curelelor pentru glezne nu vin în mai multe dimensiuni. Acestea sunt concepute pentru „mărimea tuturor”, dar de multe ori nu se potrivesc într-adevăr tuturor tipurilor de utilizatori. Aruncați o privire la lungimea curelei pentru gleznă și apoi comparați-o cu circumferința propriei glezne. Acest lucru se poate face cu o bandă de măsurare.
Deoarece unele exerciții pot folosi cureaua în jurul gambei sau a altei părți a piciorului deasupra gleznei, poate fi util să măsurați și acele circumferințe. Curelele pot fi uneori extinse dincolo de lungimea căptușită, dar acest lucru riscă inelele și alte componente să se sapă în pielea utilizatorului atunci când se antrenează.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.