Recent am scris un articol intitulat „Puncture All Bosu Balls” și, așa cum o face de obicei sinele meu caustic obișnuit, i-am oferit un subtitlu snarky:
„Data viitoare când vedeți pe cineva folosind unul dintre aceste instrumente, faceți-i o favoare și împingeți-l.”
Articolul a fost postat pe T Nation acum câteva săptămâni și a înțeles destul de înțelept oamenii Bosu Ball într-un grad considerabil. Au ajuns să mă întrebe (destul de frumos, ținând cont de circumstanțe) că scriu scuze.
Aceasta este acea scuză.
În cadrul articolului, m-am referit în mod repetat la teza de masterat a lui Eric Cressey despre formarea instabilă a suprafeței (UST), ale cărei constatări au fost scrise într-un articol de Eric de acum 5 ani, intitulat „BOSU: The Good, the Bad, and the Ugly.”
Problema este următoarea: studiul inițial al lui Cressey a fost realizat folosind ironic discuri de stabilitate - perne mici, oscilante. Rezultatele au fost destul de damnante.
Și aici am înșelat: Deși nu a scris în mod special că rezultatele sale s-au extins la Bosu Ball, am extrapolat pe nedrept din constatările sale și am sugerat că Bosu Balls sunt la fel de deficitare.
Deși am menționat de mai multe ori în articol instrucțiuni de suprafață instabilă („UST”), nu am lăsat suficient de clar faptul că descoperirile lui Cressey s-au aplicat în mod specific UST și nu Bosu Balls, deci este ușor de văzut cum percepția supremă ar fi o negativ față de Balul Bosu.
În ceea ce privește articolul original al lui Cressey T Nation din 2014, i-am dat un titlu înșelător (împotriva dorințelor lui Eric). În apărarea mea, am presupus că un articol denumit mai exact intitulat „Discuri de stabilitate: binele, răul și urâtul” va fi întâmpinat cu un ho-hum colectiv, deoarece nimeni nu știa ce naiba erau discurile de stabilitate de atunci. Așa că am înlocuit „discurile de stabilitate” cu „Bosu Ball.”
Din nou, îmi cer scuze pentru că i-a indus în eroare pe oameni să creadă teza sa de master, ergo articolul său, despre Balul Bosu.
Dar poate că trebuie să-mi explorez puțin mai mult sentimentele față de Balul Bosu. De fapt, le folosesc ocazional pentru o varietate de exerciții, dar de multe ori am luat umbră cu ele - nu atât pentru produsul în sine, cât și pentru modul în care mulți oameni le folosesc (abuzează).
În timp ce avertismentul de pe Bosu Ball spune să nu răsturnați lucrul și să stați pe el (pentru că s-ar putea să apară), mulți, mulți oameni o fac oricum, folosindu-l pentru a face bucle cu gantere, cu gantere deasupra capului și chiar cu ghemuituri cu bara.
Ca atare, am condamnat produsul în mare parte pe felul în care unii oameni înșelați îl folosesc, iar acest lucru nu este corect dintr-o lovitură îndelungată.
Sper că acceptă scuzele mele sincere.
- TC Luoma
CO
Nimeni nu a comentat acest articol încă.