Rețete alimentare confortabile, care nu vă vor distruge dieta

Așa cum se înțelege înțelepciunea convențională, vara este atunci când arăți un pachet de șase, iar toamna este când o vezi dispărând - de obicei după ce te uiți la fotbal și ai gustat câteva prea multe aripi de pui. (Mergeți mai departe, spuneți-vă că kilogramele în plus vă vor ține la cald iarna.) Dar nu trebuie să fie așa. Vă puteți păstra fizicul slab profitând de aceste rețete făcute cu cea mai proaspătă și mai sănătoasă mâncare a sezonului, inclusiv dovleac, dovlecei, scorțișoară și mere, pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă și să rămâneți energizat. Păstrați-le în meniu, iar corpul dvs. de vară va dura până la iarnă și până în primăvară

Rețete alimentare confortabile, care nu vă vor distruge dieta

Închideți butonul pop-up galerie 1 DIN 4

1 din 4

Christopher Testani

Ultimul bol prietenos cu Ab

Această rețetă de friptură și squash vă va ajuta să faceți exact acest lucru, în timp ce vă simțiți mulțumiți.Faceți clic aici pentru rețeta completă.

2 din 4

Christopher Testani

Crepe cu proteine ​​de scorțișoară de mere

Pe lângă faptul că este un dulce, această rețetă conține un pic de proteine ​​cu albușuri de ou în ingrediente. Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

3 din 4

Christopher Testani

Melt de ton cu curry de mere

Această rețetă conține ton, o sursă excelentă de proteine ​​și o schimbare bună față de pieptul tipic de pui.Faceți clic aici pentru rețeta completă.

4 din 4

Christopher Testani

Capsun de mic dejun savuros

Vă puteți păstra fizicul slab, profitând de această rețetă făcută cu cea mai proaspătă și mai sănătoasă tarifă a sezonului.Faceți clic aici pentru rețeta completă.

Înapoi la introducere

Ultimul bol prietenos cu Ab

Această rețetă de friptură și squash vă va ajuta să faceți exact acest lucru, în timp ce vă simțiți mulțumiți.

Faceți clic aici pentru rețeta completă.

Crepe cu proteine ​​de scorțișoară de mere

Pe lângă faptul că este un dulce, această rețetă conține un pic de proteine ​​cu albușuri de ou în ingrediente. 

Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

Melt de ton cu curry de mere

Această rețetă conține ton, o sursă excelentă de proteine ​​și o schimbare bună față de pieptul tipic de pui.

Faceți clic aici pentru rețeta completă.

Capsun de mic dejun savuros

Vă puteți păstra fizicul slab profitând de această rețetă făcută cu cea mai proaspătă și mai sănătoasă mâncare a sezonului.

Faceți clic aici pentru rețeta completă.