Există puține ascensoare care câștigă la fel de mult respect ca o ghemuit greu. Ghemuitul este o mișcare utilizată în aproape toate sporturile de forță și este adesea considerată standardul de aur pentru construirea unor picioare mai puternice. Ar fi imposibil să enumerăm toate beneficiile unei ghemuitori, dar aici sunt 17 pentru a începe.
Am scris despre nenumărate sportive de sex feminin care ghemuit, care fac căderea maxilarelor spectatorilor, așa că am făcut o listă cu unele dintre preferatele noastre. Acestea sunt sportive de sex feminin care pot fi descrise în multe feluri, dar de obicei incredibil este cel mai bun cuvânt pentru asta.
Acești sportivi rup frecvent stereotipurile societății, recorduri și chiar internetul (trece, Kim K). Mai jos este o listă cu unele dintre femeile noastre ocupante preferate care merită recunoaștere. Rețineți, această listă nu este definitivă și, dacă am ratat un sportiv, simțiți că meritați un loc - comentați mai jos.
Chen este, probabil, definiția fenomenului de forță. Deține mai multe recorduri de powerlifting, are medalii olimpice la haltere și a câștigat mai multe competiții decât putem număra pe parcursul ei. Probabil că cea mai impresionantă ghemuit a ei până în prezent a fost la Campionatele Mondiale Deschise IPF din noiembrie anul trecut. Aici a ghemuit 210 kg (462 lb) într-un costum cu un singur strat, adică 4.De 5 ori greutatea corporală la 46 de ani.75 kg (102.85 lb)
O postare distribuită de 9for9 Media (@ 9for9media) pe
Soloviova este o forță dominantă în categoria de greutate de 63 kg și continuă să stabilească recorduri mondiale la aproape fiecare competiție mare în care concurează. În noiembrie anul trecut, la Campionatele Mondiale Deschise IPF, ea a ghemuit 241 kg (530 lbs) echipate pentru un nou record mondial în categoria de greutate de 63 kg.
Tate este un powerlifter de -198lb care deține recorduri pentru epic deadlift și poate ghemui o greutate nebună. Cea mai grea ghemuit pe care a înregistrat-o în competiție pe video a fost o încercare brută de 700 de lb la o întâlnire în decembrie anul trecut. A fost la adâncime? Acest lucru este la discreția spectatorilor, dar nu există nicio întrebare în spatele puterii ei ghemuit.
Whittaker concurează în clasa de greutate de 181 lb și are câteva videoclipuri de concurență epică. Mai jos este un videoclip al unei squat de 600 lb la o greutate de 180 lbs, pe care a realizat-o cu împachetări de genunchi. Vom lăsa apelul pe adâncimea ei pentru spectatori, dar ei i-au dat apelul în competiție.
Weissenberg este un powerlifter de -72 kg cu sediul în Suedia și a înregistrat recent un nou record mondial Open Raw cu un 192.5 kg (424 lb) ghemuit. A fumat 192.Încercare de 5 kg și cu siguranță pare să aibă mai mult în rezervor. Este o forță dominantă în mod constant în categoria -72 kg.
O postare împărtășită de Isabella von Weissenberg (@ivweissenberg) pe
Swanson este de obicei clasificată într-o clasă proprie. Ea este adesea creditată cu cea mai grea împușcare mortală (672 lbs) pe care o va efectua până acum o sportivă de forță. Mai jos este un videoclip al unei ghemuituri echipate de 843 lb, care este absolut nebunesc.
Gunz este un powerlifter american și este o forță dominantă pentru clasa de greutate de 132 lb. Mai jos este un videoclip cu ea lovind un record USPA de 410 lb ghemuit.
Hawkins este un sportiv de forță multi-sport și a fost o fostă culturistă profesionistă. Acum concurează în powerlifting și deține actualul record mondial de ghemuit la clasa de greutate de 165 lb cu ghemuitul ei de 225 kg (496 lb).
O postare trimisă de Kristy Hawkins (@kristy_hawkins) pe
Această listă nu este sfârșitul fiecăruia, și este probabil să ne lipsească câțiva sportivi care merită recunoaștere pentru squat. Aceștia sunt primii opt sportivi care ne-au venit rapid în minte atunci când au compus această listă de genuflexiuni epice.
Dacă aveți în vedere o atletă de forță feminină care ar fi trebuit să facă lista, contactați și comentați mai jos.
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @ 9for9media.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.