Mama ți-a spus ani de zile cât de bune sunt fructele și legumele pentru tine, dar poate că nu ți-ai dat seama cât de grozave.
Potrivit unui nou studiu cuprinzător realizat de Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie, consumul a 800g de fructe și legume pe zi - sau opt porții - reduce riscul de deces prematur cu aproape o treime și riscul de boli de inimă cu aproximativ un sfert.
Traducere: Păstrează spanacul și sparanghelul.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.