Dacă rămâneți lipsit de motivație, așezați-vă și relaxați-vă, pentru că vă acoperim. De câte ori ai auzit zicala, „Nu este niciodată prea târziu pentru a începe.” Probabil o mulțime, mai ales dacă sunteți strâns legat de industria fitnessului, dar zicala sună continuu și așa se vede în povești precum cea de mai jos.
La 60 de ani, Linda Leightley a atins un punct din viață în care se simțea leneș din punct de vedere fizic și dorea să-și îmbunătățească puterea și condiția fizică. Nu a trăit o viață de inactivitate completă, întrucât își grăbea în mod constant cei trei copii și șase nepoți în jurul activităților lor, dar nu trăia o viață cu obiective conduse fizic.
[Verificați ultima întâlnire de 70 de ani a lui Esko Ketola în documentarul său epic după călătoria și cariera sa de ridicare.]
PBS Thirteen a făcut recent un profil pe Leightley, care o urmărește de-a lungul carierei sale de zi cu zi și de powerlifting. Leightley concurează în organizația 100% Raw Powerlifting la 132-lbs și a stabilit 12 recorduri mondiale pentru grupele de vârstă 65-69 și 70-74. Aceste înregistrări includ un deadlift de 273 lb și un squat de 165 lb. Vezi mai jos videoclipul lui Leightley.
Când Leightley a început să se ridice, ca majoritatea, a trebuit destul timp pentru ca ea să-și câștige rulmentul. Din știrea PBS Thirteen, a spus antrenorul ei personal, Blaine Dublin, „A fost un dezastru când am luat-o. Prima dată când am făcut mișcare, aproape că a căzut făcând o lovitură.”
[Verificați Janis McBee, în vârstă de 78 de ani, care și-a găsit dragostea pentru haltere olimpică mai târziu în viață și concurează în mod regulat la competițiile locale.]
După ce a continuat antrenamentul timp de un an, Leightley a pierdut 40 de kilograme, și-a găsit dragostea pentru fier și și-a dat seama în curând că are puteri care ar putea face față recordurilor mondiale. La prima întâlnire a lui Leightley, ea a stabilit un record și, de atunci, a stabilit una la fiecare întâlnire.
Vedeți videoclipul care evidențiază ridicarea lui Leightley la Open-ul 100% Raw Potomac care a avut loc în ianuarie 2014.
Probabil cea mai bună parte a ridicării lui Leightley este că a început la o vârstă atât de târzie. La 60 de ani, a găsit dragostea pentru fitness și de atunci a transformat-o într-o pasiune care a doborât multiple recorduri mondiale.
Așa că acum rămâne întrebarea, care este scuza ta pentru a nu începe?
Imagine de pe canalul YouTube PBS NewsHour.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.