5 supe copioase construite pentru iarnă

5 supe copioase construite pentru iarnă

Închideți butonul pop-up galerie 1 DIN 5

1 din 5

Chili clasic

Luați în considerare această rețetă de mâncare sănătoasă confortabilă într-un castron. Este perfect pentru întâlniri mari, cum ar fi festivitățile de fotbal de duminică, dar și o opțiune excelentă de pregătire a meselor săptămânale, deoarece rețeta face supliment pentru resturile. Personalizați-l după bunul dvs. plac, în funcție de dacă doriți mai mult sau mai puțin legume, carne sau fasole.Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

2 din 5

Curry Butternut Squash Soup

Curry și dovlecei de nucă se amestecă perfect, combinând condimentele și dulceața, perfecte pentru zilele mai reci. Puteți folosi ulei în loc de ghee sau unt dacă doriți să păstrați rețeta fără lactate.Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

3 din 5

Supă de pui fără tortilă

Această supă este ușor de bătut și are un amestec picant care va satisface cu siguranță. Puneți supa cu coriandru proaspăt și avocado. Încercați mai întâi să răciți avocado, astfel încât să fie mai ușor de tăiat și să ofere o temperatură contrastantă supei fierbinți.Faceți clic aici pentru rețeta completă.

4 din 5

Ciorbă de linte și Kale

Acest favorit vegetarian este ambalat atât cu proteine, cât și cu fibre, datorită combinației de linte roșii și verzi, în timp ce Lacinato kale oferă o mulțime de fitonutrienți, inclusiv folat, luteină și acid alfa-linolenic. Madras curry crește și mai mult aromele.Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

5 din 5

Supă de cartofi dulci de chimen

Textura bogată a acestei supe îl face să se simtă și să aibă un gust mult mai decadent decât este, în timp ce grăsimile sănătoase din caju ajută la creșterea absorbției betacarotenului din cartofii dulci. Ardeiul roșu măcinat și coriandrul proaspăt adaugă doar cantitatea potrivită de lovitură.Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

Înapoi la introducere

Chili clasic

Luați în considerare această rețetă de mâncare sănătoasă confortabilă într-un castron. Este perfect pentru întâlniri mari, cum ar fi festivitățile de fotbal de duminică, dar și o opțiune excelentă de pregătire a meselor săptămânale, deoarece rețeta face supliment pentru resturile. Personalizați-l după bunul dvs. plac, în funcție de dacă doriți mai mult sau mai puțin legume, carne sau fasole.

Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

Curry Butternut Squash Soup

Curry și dovlecei de nucă se amestecă perfect, combinând condimentele și dulceața, perfecte pentru zilele mai reci. Puteți folosi ulei în loc de ghee sau unt dacă doriți să păstrați rețeta fără lactate.

Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

Supă de pui fără tortilă

Această supă este ușor de bătut și are un amestec picant care va satisface cu siguranță. Puneți supa cu coriandru proaspăt și avocado. Încercați mai întâi să răciți avocado, astfel încât să fie mai ușor de tăiat și să ofere o temperatură contrastantă supei fierbinți.

Faceți clic aici pentru rețeta completă.

Ciorbă de linte și Kale

Acest favorit vegetarian este ambalat atât cu proteine, cât și cu fibre, datorită combinației de linte roșii și verzi, în timp ce Lacinato kale oferă o mulțime de fitonutrienți, inclusiv folat, luteină și acid alfa-linolenic. Madras curry crește și mai mult aromele.

Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

Supă de cartofi dulci de chimen

Textura bogată a acestei supe îl face să se simtă și să aibă un gust mult mai decadent decât este, în timp ce grăsimile sănătoase din caju ajută la creșterea absorbției betacarotenului din cartofii dulci. Ardeiul roșu măcinat și coriandrul proaspăt adaugă doar cantitatea potrivită de lovitură.

Faceți clic aici pentru rețeta completă.