5 versiuni mai sănătoase ale dulciurilor clasice de sărbători

Regimul și antrenamentul în timpul sărbătorilor sunt întotdeauna o perioadă dificilă din an pentru cei care se străduiesc să atingă obiectivele de fitness. Toate caloriile preferate și alimentele încărcate cu carbohidrați sunt abundente. Deși există unele alimente pe care trebuie să le evitați cu orice preț, dacă intenționați corect, există câteva dulciuri pe care le puteți mânca. 

Această listă include dulciurile clasice de sărbători făcute într-un mod care nu vă va distruge dieta. 

5 versiuni mai sănătoase ale dulciurilor clasice de sărbători

Închideți butonul pop-up galerie 1 DIN 5

1 din 5

Douglas Sacha / Getty

Bomboane de limonadă cu ceai înghețat

Pop aceste mestecături ușoare și gumă pentru proteine ​​suplimentare și grăsimi sănătoase din mers.Faceți clic aici pentru a vedea rețeta completă. 

2 din 5

Verdina Anna / Getty

Mini brioșe cu proteine ​​de afine

Toată lumea adoră o brioșă de afine caldă de casă, așa că în acest sezon de sărbători încercați una care conține niște proteine. Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

3 din 5

Kansas City Star / Contributor / Getty

Sf. Prăjitură „Unt” Louis Gooey

Încercați-vă gustul, dar nu dieta cu acest desert delicios.Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

4 din 5

jjpoole / Getty

Cupe de proteine ​​cu ciocolată neagră și unt de arahide

Cu toții avem dorința asta de a înghiți niște bomboane și dulciuri nesănătoase din când în când, dar trebuie să ne luptăm cu dorința.Faceți clic aici pentru a vedea rețeta completă. 

5 din 5

Michael Deuson / Getty

Cheesecake cu ciocolată neagră și proteine ​​din migdale

Acest desert câștigă tripla coroană - este bogat în proteine, fără gluten, și fără cereale.Faceți clic aici pentru a vedea rețeta completă. 

Înapoi la introducere

Bomboane de limonadă cu ceai înghețat

Pop aceste mestecături ușoare și gumă pentru proteine ​​suplimentare și grăsimi sănătoase din mers.

Faceți clic aici pentru a vedea rețeta completă. 

Mini brioșe cu proteine ​​de afine

Toată lumea adoră o brioșă caldă de afine de casă, așa că în acest sezon de sărbători încercați una care conține niște proteine. 

Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

Sf. Prăjitură „Unt” Louis Gooey

Încercați-vă gustul, dar nu dieta cu acest desert delicios.

Faceți clic aici pentru rețeta completă. 

Cupe de proteine ​​cu ciocolată neagră și unt de arahide

Cu toții avem dorința asta de a înghiți niște bomboane și dulciuri nesănătoase din când în când, dar trebuie să ne luptăm cu dorința.

Faceți clic aici pentru a vedea rețeta completă. 

Cheesecake cu ciocolată neagră și proteine ​​din migdale

Acest desert câștigă tripla coroană - este bogat în proteine, fără gluten, și fără cereale.

Faceți clic aici pentru a vedea rețeta completă.