Întâlnirea cu cineva care se antrenează la sala de gimnastică ar putea avea legătură cu vechea zicală care se spune, „Nu-ți murdări propriul cuib.” Această zicală înseamnă, în esență, să nu faceți ceva care ar putea avea repercusiuni negative asupra gospodăriei dvs. Dacă sunteți un sportiv obișnuit, atunci nu se poate nega că există de obicei o atracție naturală pentru alții care împărtășesc pasiunea dvs. de antrenament. La sfârșitul zilei, cealaltă persoană înțelege cum gândești, mănânci și investești timp în sănătatea ta, așa că ușurează lucrurile pe termen lung.
Întâlnirea cu un șobolan de gimnastică este minunată, dar dacă o faci la sala de gimnastică de acasă, pășește ușor. În unele cazuri, aceste situații pot duce la finaluri de basm, dar nu întotdeauna. Pentru cei care aleg să meargă pe linia fină a întâlnirilor cu cineva la aceeași sală de sport, mai jos sunt patru sfaturi pentru a vă ajuta să navigați într-o situație posibil lipicioasă.
[Întrebare: Este superficial să vrei să ieși doar cu cineva care lucrează și el.]
Dacă aveți de gând să vă întâlniți cu cineva de la sala de sport care are cel mai probabil multe conexiuni, atunci trebuie să dezvăluiți detalii la început. De exemplu, discutați despre ce s-ar putea întâmpla și despre modul în care nimeni nu dorește să aibă un impact asupra capacității lor de a merge la sală. Prezentați ceea ce căutați sau ce doriți din situație și asigurați-vă că toți cei implicați se află pe aceeași pagină.
Ultimul lucru de care aveți nevoie este să vă lăsați la sala de sport și ca cealaltă persoană să aibă furie sau ostilitate față de voi. Acest lucru nu numai că ar putea deveni incomod, ci va avea impact asupra performanței dvs., motiv pentru care sunteți în primul rând la sală.
Kenny Santucci Antrenor de forță la statele CrossFit Solace, „Dacă ai de gând să faci pasul, păstrează-l în jos cât mai mult posibil.” Acesta ar putea fi un punct util pentru a vă asigura că voi doi sunteți serioși, astfel încât să nu puneți în pericol prietenii reciproce pe care le împărtășiți.
Există două scenarii posibile care pot însoți acest punct. În primul rând, unul dintre membrii implicați în relație știe mult mai mult decât celălalt, deci există o tendință firească de antrenor. Acest lucru este minunat și poate fi foarte eficient, dar numai dacă persoana care știe mai puțin se poate separa de relația din sala de sport și poate fi coachable. În caz contrar, ei pot interpreta coaching-ul ca pe un jab subtil.
În al doilea rând, ambii membri implicați se află pe același teren de joc, deoarece în ambii știu aceeași sumă despre antrenament. Acest lucru ar putea fi expert, începător sau intermediar, nu contează. Nick DiMarco, antrenor principal și proprietar al celor patru călăreți, avertizează asupra forței și condiționării,
„Nu vă antrenați reciproc! De multe ori, începe inofensiv, dar în curând devine personal ca: „Spui doar că genuflexiunea mea este mare pentru că am uitat să pun vasele!„De asemenea, este dificil pentru antrenorul ACTUAL, deoarece probabil că nu vor să intre între cearta unui iubit sau nu vor să calce pe degetele de la picioare ale oricărei persoane.”
În afara antrenamentului, Santucci ne avertizează, „Încearcă să-ți păstrezi ochii și mâinile pe celălalt semnificativ și numai pe al tău. În caz contrar, se vor enerva dacă transpirați și treceți prin antrenamente istovitoare exclusiv cu altcineva.”
3. Creați un plan de acțiune
Acest punct poate fi puțin rece și se extinde de la primul nostru sfat, dar este esențial pentru succesul tuturor părților implicate. Practic, ce se va întâmpla dacă lucrurile merg spre sud? Acesta este planul de acțiune pe care îl faceți pe baza tuturor detaliilor dezvăluite. Mergi la sală în același timp? Dacă este așa, ar fi greu să o vezi pe cealaltă persoană în fiecare zi sau când te antrenezi? Vino cu o idee despre ceea ce vei face în cel mai rău caz și asigură-te că îți faci acest plan pentru a-ți satisface nevoile.
Un alt punct important de luat în considerare în planul dvs. de acțiune sunt conexiunile reciproce. Sunt șanse să aveți amândoi conexiuni reciproce la sala de sport. Dacă aceste petreceri sunt prieteni apropiați și relația dvs. este cunoscută publicului, atunci ar trebui să li se informeze și detaliile. Acest lucru poate ajuta la limitarea „Luând parte” aspect care vine odată cu o despărțire.
În mod ideal, planul dvs. de acțiune ar trebui să fie adaptat la modul în care gestionați o despărțire și să vedeți acea persoană deseori după fapt. Dacă știi că ești cineva care nu poate vedea pe cineva după o relație, atunci este de la sine înțeles că planul tău ar trebui să se concentreze asupra faptului că nu o face.
4. Nu uitați ce v-a atras pentru a începe
La sfârșitul zilei, amândoi ați creat o conexiune, deoarece amândoi iubiți lucruri similare, și anume să vă antrenați și să vă împingeți. Aceasta este o piesă fundamentală pentru orice relație sănătoasă și nu ar trebui luată ca atare. Dacă tu și sala de gimnastică vă sfâșiați sfârșitul, atunci folosiți sala de sport în avantajul dvs. Brittany Smith Strength Antrenor și coproprietar al Four Horsemen Strength and Conditioning spune,
„Continuă să te distrezi. Probabil v-ați conectat pentru că vă bucurați amândoi de procesul de atingere a obiectivelor separat - continuați să vă bucurați și susțineți împreună acest proces. Provocați-vă reciproc, împingeți-vă unul pe celălalt, încercați să vă învingeți în antrenamente, distrați-vă, dar cel mai important susțineți-vă unul pe celălalt.”
DiMarco și Smith sunt antrenori și co-proprietari ai aceleiași săli de sport, așa că au fost în pielea unei relații de gimnastică-esque, alături de a deține una împreună.
Întâlnirea cu cineva care se antrenează la sala de gimnastică ar putea fi cel mai bun și cel mai rău lucru care se întâmplă. Amândoi împărtășiți pasiuni similare, ceea ce creează o dinamică minunată în orice relație, dar este, de asemenea, o situație riscantă. Ceea ce este cel mai important în acest scenariu este că ambele părți sunt oneste și direct între ele la început. Ultimul lucru pe care și-l dorește cineva este să nu se simtă confortabil într-un loc care le facilitează pasiunea.
O poveste de dragoste la sală este complet posibilă și poate fi un lucru grozav, dar călcați ușor și aveți un plan dacă lucrurile iau o schimbare de rău.
Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici și în videoclip sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Caracteristică imagine de la @britt.A.pagina Instagram smith.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.