Pregătirea pentru o competiție de culturism nu este un lucru mic, iar unul dintre cele mai importante aspecte ale procesului este dieta. Aici, profesi...
Culturistul veteran Shawn Ray oferă sfaturi pentru culturisti începători. El acoperă bronzarea, cântărirea, muzica de scenă, punctualitatea și sfaturi...
Dacă te-ai simțit vreodată pierdut sau deprimat odată ce s-a încheiat o pregătire de concurs structurată și riguroasă, nu ești singur. Aici, Shawn Ray...
Având locul de top în culturism larg deschis, istoria va fi realizată la Olimpia din 2019. Va deveni unul dintre cei mai buni concurenți de top din lu...
Shawn Ray nu este străin de o fotografie profesională și nu este timid atunci când vine vorba de a împărtăși sfaturi din interior pentru a arăta excel...
A avea un fizic impresionant este un lucru, dar a putea să câștigi bani din el este o poveste cu totul diferită. În acest videoclip, culturistul Hall ...
A fi un culturist profesionist înseamnă mai mult decât simpla lovire la sală și obținerea de suficiente proteine. Este un angajament față de un stil d...
Culturismul femeilor nu este departe de asta. Aici, sala de culturism a renumitului Shawn Ray explică ce trebuie să facă industria pentru a atrage pub...
La începutul acestei săptămâni, am raportat că concurentul fizic masculin IFBB Pro League Andre Ferguson se afla într-o altercație în urma unui dezaco...
