Miz pare să aibă totul. Este la televizor tot timpul, are bani mulți, este căsătorit cu frumoasa Maryse și este, de asemenea, tatăl a două fiice minunate. Dacă suferiți de o atingere a vechiului „monstru cu ochi verzi”, este momentul să vă uitați în altă parte, dar dacă sunteți inspirat de munca asiduă și de hotărârea perseverentă, nu puteți găsi un exemplu mai bun decât acest tip.
Acum 40 de ani tânăr și pompat pentru noul său documentar „WWE 24”, The Miz a dezvăluit o transformare a corpului demnă de roluri. Muscle & Fitness s-a așezat alături de suprasolicitatul deschis pentru a afla mai multe despre motivațiile și metodele din spatele câștigurilor sale recente în sala de gimnastică, în timp ce pătrundea în cariera sa istorică.
Când Michael Mizanin a semnat pentru prima oară cu WWE în 2004, a fost demis din timp de către membrii vechilor școli din vestiar din cauza experienței sale în televiziunea reală, unde fusese unul dintre cele mai memorabile chipuri de pe MTV Lumea reală. „Acest lucru nu se mai întâmplă, afacerile evoluează, dar pe atunci oamenii credeau că aș crede că aș putea bate toată lumea din cauza unui personaj anterior pe care l-am jucat la televizor, dar pur și simplu nu a fost așa”, spune The Miz. „Mergeam pe coji de ouă. Am fost dat afară din vestiare. În documentar, pentru prima dată, povestesc această poveste în profunzime. Am folosit negativitatea pentru a genera ceva pozitiv în viața mea.”
De-a lungul timpului, The Miz a dovedit că acei veterani pro-wrestling greși și au devenit unul dintre cei mai fiabili interpreți ai lui Vince McMahon. După ce a acumulat mai mult de 20 de ani pe drum, luptătorul „Most Must See” nu a pierdut niciun timp semnificativ în ring din cauza accidentării, culegând recompensele puterii sale fenomenale de ședere câștigând o multitudine de titluri.
Lista realizărilor lui Miz este vastă și include câștigarea campionatului Intercontinental de opt ori și a campionatului WWE de două ori. Nu este niciodată înțelept să subestimăm un bărbat care l-a prins odată pe John Cena în evenimentul principal al WrestleMania 27, în timp ce suferea de o comotie cerebrală (deși cu mai mult decât puțin ajutor de la The Rock).
Acum, încă foarte în vârstă, The Miz și-a intensificat relația cu sănătatea și fitness-ul, ilustrând că orice moment este un moment bun pentru a ne răspunde și pentru a face schimbări pozitive de stil de viață. „Acum am 40 de ani și nu este atât de ușor să scap de kilograme”, spune Miz. „Nu mai este la fel de ușor să câștigi mușchi. Acum trebuie să lucrez de două ori de când aveam 25 de ani. Când vine noul an, încep întotdeauna un nou plan de antrenament pentru WrestleMania. Anul acesta chiar l-am blocat.”
Transformarea sa mentală și fizică inspirată vine, de asemenea, într-un moment în care minunatul comandă lumina reflectoarelor mai mult decât oricând. În plus față de spectacolele sale de neratat Monday Night Raw, și o serie reală de succes pe Maryse și familia (Miz & Mrs este difuzată luni seara după Raw pe USA Network), documentarul The Miz's WWE 24 va avea premiera duminică la Peacock în U.S,. și pe rețeaua WWE peste tot. Maryse se antrenează și cu The Miz și îl școlarizează prin sesiuni de întindere și mobilitate provocatoare. „La sală, soția mea lucrează mai mult decât oricine”, spune el.
WWE 24: The Miz, își urmărește tranziția de la un tânăr care locuiește în Parma, OH, idolatrizând Ultimate Warrior, la apariția în Lumea reală, suficient de dur, și își îndeplinește ambițiile de a deveni un WWS Superstar legitim. „Am trebuit să văd o avanpremieră a documentarului și apoi am fost înspăimântat”, spune Miz. „Acesta a fost primul interviu pe care l-am făcut unde eram 100% Mike Mizanin ... doar un tip obișnuit. Uneori estompez liniile dintre The Miz și Mike Mizanin. Vedeți clipuri în acest documentar pe care nici nu știam că le au!”
Miz și-a recalculat fizicul și a scăzut 14 kilograme în aproximativ trei luni, lucrând cu antrenori profesioniști și nutriționiști pentru a-și îmbunătăți pregătirea. A coborât la 206 de lire sterline de la 220, crescându-și sesiunile de antrenament cu greutăți la patru zile pe săptămână și lucrând la un plan conceput de Matt Blank. De asemenea, el a optat pentru a merge fără gluten, fără lactate și fără soia cu ajutorul The Paleo Chef, Mary Shenouda, asigurându-se că a primit în continuare echilibrul sănătos de substanțe nutritive și energia susținută necesară pentru lovirea capetelor în ringul de lupte.
„Mary mă consuma cu 2.700 de calorii pe zi”, spune The Miz. „Cincizeci la sută reprezintă proteine, 30% carbohidrați și 20% grăsimi.”S-a cântărit săptămânal pentru a urmări ce se întâmplă cu greutatea sa, astfel încât să poată verifica progresul. Miz a vrut să se slăbească și să-și vadă abdomenul și a înțeles că va fi necesar un angajament intens.
Miz recunoaște că nu a fost niciodată un mare fan al sălii de sport, dar respectând această nouă rutină și văzând rezultatele, a aprins un foc în el pentru a-și menține obiceiurile bune. „Fac trei zile de cardio”, spune Miz. „Cardio înseamnă că sunt pe o bandă de alergat la o înclinare de 10 grade la 3 MPH. Aș face, de asemenea, 20 de minute la un moment dat folosind o coardă de salt cu 90 de secunde pe coardă și apoi 30 de secunde oprit și repet, într-un ritm bun. Nu spun că am zburat prin chestia asta, dar este un arzător de grăsimi!”
La fel ca mulți oameni, el a sărit de multe ori cu piciorul în trecut, dar Blank l-a motivat să ajungă la putere prin lucrurile pe care le urăște, pentru binele noii sale rutine. „Matt iubește genuflexiunile!”Spune Miz. „Pentru arderea grăsimilor, creșterea, totul se învârte în jurul genuflexiunilor. Dar cânt și la televiziunea live, așa că a trebuit să ne asigurăm că picioarele mele nu sunt prea dureroase din ziua picioarelor. Așadar, am făcut ziua piciorului într-o zi de marți sau miercuri (pentru a oferi timp de recuperare pentru lupte în Luni seara Raw). Am făcut, de asemenea, pierderi mortale românești și Matt ar varia diferitele tipuri de lunges pe care le-am făcut. Nu pot să suport ziua piciorului, dar știu cât de importantă este. Ziua picioarelor este cea mai importantă zi.”
Rezultatele vorbesc de la sine. Într-o industrie în care luptătorii profesioniști concurează în mod regulat în anii 50 și peste, The Miz este încă un pui de primăvară la 40 de ani. Așa că, pe măsură ce The Miz reflectă la o carieră demnă de Hall of Fame, urmărind noul documentar WWE 24, cât timp dorește A-lister-ul WWE să continue să pășească în ring? „Atâta timp cât corpul meu rezistă și sincer
Mă simt mai bine ca niciodată ”, spune Miz. „Voi face asta atât timp cât este distractiv. Sincer, nu m-am distrat niciodată mai mult în viața mea și vorbești despre motivație, partenerul meu de echipă John Morrison are abs pe care poți rade brânza! Abia aștept să-l văd înflorind în superstarul principal de calibru eveniment pe care îl știu și știe că este. El este o mare motivație pentru mine să-mi duc fundul la sală.”
Acum este „minunat!”
Pionierul WWE Superstar este pregătit să facă istorie la WrestleMania 37.
Citiți articolul
Nimeni nu a comentat acest articol încă.