Vei lua BarBend Kettlebell Swing Challenge? (Rep. Max!)

Swing-ul kettlebell este una dintre cele mai bune mișcări fundamentale pe care orice atlet le poate stăpâni. Construiește rezistență, testează aderența și, când se termină pentru repetări mari, îți poate impozita rezistența într-un mod nebun.

Am pus la încercare propria noastră abilitate de swing cu kettlebell și am invitat câțiva invitați speciali să vadă cum s-au acumulat scorurile lor. Iată detaliile:

BarBend Kettlebell Swing Challenge

Max Reps Kettlebell rusesc leagănește în 2 minute:

• Clopot de 24 kg pentru doamne
• Clopot de 32 kg pentru bărbați

Creta ESTE permisă, iar seturile NU trebuie să fie neîntrerupte

Sportivi în acest videoclip:

1. Cody Mooney, sportiv CrossFit Games (Echipa de pe locul 2 în 2019)
2. Desiree Morgan, concurent Strongman
3. Jake Boly, editor de fitness BarBend
4. David Tao, fondator BarBend și spectator multi-time CrossFit Games

Câte leagăne de kettlebell poți obține în 2 minute? Cât de rău vrei să ne învingem scorurile?? Etichetați-ne @BarBend și anunțați-ne scorurile! Asigurați-vă că utilizați hashtagul #BarBendKBChallenge pentru a ne anunța.