Acum câteva zile, tatăl unuia dintre coechipierii mei m-a sunat să vorbesc despre performanța mea la Campionatele Naționale, precum și despre alte câteva idei pe care le-a avut. De asemenea, se întâmplă să fie antrenor pentru o echipă sportivă de nivel înalt, dar a spus că trebuie să-i mulțumesc pentru copiii săi care merg de la hochei și gimnastică la „junkie de haltere”. Am râs și i-am spus că sunt multe lucruri mai rele de care să fii dependent. M-a pus totuși pe gânduri; ce face ca halterofilia să fie atât de captivantă?
Cu cât mă gândeam mai mult la asta, cu atât îți dai seama că probabil nu este vreun aspect care face sportul atât de atractiv, ci mai mulți factori și aceștia sunt cel mai probabil diferiți pentru fiecare individ. În orice caz, am venit cu câteva motive pentru care cred că sportivii merg la acest sport.
La început, cred că sportivii se bucură de acest sport, deoarece toată lumea poate participa. Halterofilia este un sport care include mai multe grupe de vârstă, inclusiv 11 ani și până la juniori de 20 ani și mai puțin, colegi de 28 ani și mai mici, vârstă superioară și nivel de masterat începând de la 35 de ani. În plus, include și mai multe clase de greutate diferite, oferind sportivilor posibilitatea de a concura împotriva altor sportivi de vârsta și greutatea lor.
Este defalcat în continuare în funcție de nivelurile de competiție începând de la competițiile locale care nu necesită un total minim la evenimentele regionale, naționale, internaționale și la Jocurile Olimpice. Acest lucru permite sportivilor să determine nivelul de succes pentru care doresc să se antreneze. Am întâlnit sportivi care se bucură foarte mult de competițiile locale și care nu doresc să concureze la evenimente de nivel superior. Provocarea pentru ei vine de la a vedea îmbunătățiri pe propria lor bara. Ceea ce mă duce la următorul motiv pentru care cred că halterofilia devine captivantă.
Câștigarea este distractivă. Este evident. Dar câștigarea la haltere este determinată atât de succesul performanței individuale, cât și de medalii. Mi-ar fi greu să cred că, dacă un atlet merge 6 la 6 cu performanțe personale, ar putea lăsa o competiție dezamăgită. Asta face sportul atât de uimitor. Vă determinați propriile succese. Îți pui treaba în săptămânile și lunile dinaintea concursului, iar bara nu minte.
Dacă te antrenezi corespunzător, rezultatele vor veni. În plus față de măsurabil, este, de asemenea, ușor de comparat. Unii sportivi consideră că competiția din ei înșiși încearcă pur și simplu să-și învingă eforturile personale. După părerea mea, aceasta este cea mai bună metodă, pentru că tu ești singurul lucru pe care îl poți controla.
Nu poți controla evenimentele din afara și nu poți controla alți sportivi. Cu toate acestea, unii indivizi sunt motivați de ideea de a bate un alt sportiv sau de a urmări să bată recorduri americane etc. Este foarte ușor să extrageți totalurile altor sportivi care concurează în categoriile dvs. de vârstă și greutate și să stabiliți obiective pentru a atinge sau a depăși aceste totaluri. Există întotdeauna un obiectiv de urmărit și este întotdeauna afișat în valoare numerică.
Fiecare sportiv are o slăbiciune în haltere. Ar putea fi un defect tehnic, rezistență generală, dezechilibre sau flexibilitate. Oricare dintre acești factori ar putea duce la ascensoare ratate sau tarabe în curs de desfășurare. Este lucrul frustrant și frumos la haltere. Există întotdeauna ceva de lucru. Este un sport pe care nu îl poți stăpâni niciodată și niciodată nu vei câștiga cu adevărat. Veți dori întotdeauna mai mult. Harrison Maurus a stabilit recordul mondial al tineretului la 192 kg.
Pun pariu că a avut ochii ațintiți asupra a 193 de kilograme chiar a doua zi. Aceeași idee este motivul pentru care antrenorii de haltere devin, de asemenea, junkies. Își pun timpul și banii în pregătirea sportivilor pentru următoarea mare încercare. Dacă vorbești cu cei mai buni antrenori de haltere, aceștia au un plan care să conducă la următorul ciclu de antrenament înainte ca atletul să-și finalizeze chiar și ultimul lift pe platformă. Antrenorii își împărtășesc idei, exerciții și experiențe din trecut, pentru a se ajuta să crească, ceea ce le permite sportivilor să crească. Învățăm la fel de mult, dacă nu chiar mai mult din ratări, pe cât învățăm din mărci.
Cred că toate sporturile oferă sportivilor un sentiment de realizare și succes care aduce încredere, dar nu există nimic ca depășirea acelei frici de eșec din zi în zi care va face din halterofili unii dintre cei mai încrezători (și ocazional aroganți) oameni pe care îi veți face să ne întâlnim vreodată. Depășirea fricilor și solicitarea constantă de a face mai mult decât credeai că este posibil este o experiență cu adevărat specială și unică pentru acest sport. Există alte sporturi individuale marcate de performanțe numerice, cum ar fi atletismul și gimnastica.
Provenind dintr-un teren de atletism, am un respect extraordinar pentru acești sportivi, dar nu există nimic asemănător cu a avea o bară ca adversar și să știi greutatea exactă care te privește înapoi la tine. Depășirea acestei frici este natura sportului, iar sentimentul este de nedescris și captivant.
Halterofilia va schimba modul în care te privești. Te va schimba fizic. Vei câștiga forță, echilibru, coordonare și viteză și va deveni vizibil în viața de zi cu zi nu numai pentru tine, ci și pentru ceilalți din jurul tău. Oricât de egocentric pare să pară, este plăcut să te simți bine cu tine și cu puterea pe care o ai. Îți pui timpul să fii puternic, așa că de ce să nu-l lași să te alimenteze? Pe lângă schimbările fizice, te va schimba și pe tine mental. Veți descoperi că aveți puterea și disciplina pentru a evita lucrurile din viață care, uneori, v-ar agrava sau vă vor distrage atenția, iar această abilitate se adaugă la o stimă de sine mai pozitivă.
Unii sportivi sunt dependenți de adrenalină. Oricât de înspăimântător se poate simți în acest moment, îmi place graba care vine de la ieșirea pentru prima încercare. Îmi place să depășesc nesiguranța și să canalizez emoția într-un lift. M-am antrenat lângă jucători de baschet, sportivi de atletism și chiar jucători de fotbal care decid să treacă la haltere și toți sunt de acord că nu există multe sporturi care să poată reproduce acest tip de intensitate. Citiți mai multe despre motivul pentru care toată lumea ar trebui să concureze aici.
Sportivii la haltere sunt o rasă a lor. Suntem doar diferiți. Petrecem ore și ore de antrenament pentru 6 încercări care au loc în medie de 3-4 ori pe an. Respectul pe care îl avem unul pentru celălalt și legăturile pe care le construim între coechipieri și alți concurenți este cu adevărat unic și fascinant. Ne interesăm reciproc succesul și observăm, în general, cele mai mici îmbunătățiri tehnice și punctele forte mentale care se dezvoltă la alți sportivi. Este o comunitate specială în care să fim implicați, iar prieteniile pe care le facem creează o cultură diferită. Haltarea nu este ceva ce facem.
Suntem cine suntem și este captivant. Încercați. Îți promit că vei fi prins.
Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici sunt ale autorului și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Imagine prezentată: @sam_poeth / @liftinglife pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.