Urmăriți CJ Cummings Front Squat 200kg pentru 5 repetări!

1810
Quentin Jones
Urmăriți CJ Cummings Front Squat 200kg pentru 5 repetări!

Știm de multă vreme că CJ Cummings are niște picioare serios puternice. Între recordul său mondial clean & jerk și 222 kg ghemuit dublu din față, este clar că are unele dintre cele mai puternice picioare din lume pentru un lifter de 69 kg.

Dar un set recent de 5 genuflexiuni din față poate fi cea mai impresionantă manifestare a sa de forță a picioarelor până acum - în mare parte pentru că știm cât de aspre pot fi genuflexiunile din față pentru orice peste câteva repetiții.

[Consultați interviul nostru cu CJ Cummings și aflați de ce el DOAR ghemuiturile din față - fără ghemuiturile din spate pentru acest halterofil.]

Verificați setul de 5 genuflexiuni frontale Cummings la 200 kg mai jos.

Și pentru oricine dorește să-și critice profunzimea asupra acestor aspecte: să punem o perspectivă asupra acestui lucru, oameni buni. El nu este un elevator care este cunoscut pentru prinderea curățărilor într-o poziție de fund și, pentru noi, aceste ghemuitori își repetă destul de exact captura. Se antrenează pentru a bate recorduri, nu pentru a câștiga un concurs de profunzime.

Suntem curioși să vedem unde urmează anul viitor campionul mondial de tineret și junior. Se va ridica la clasa de greutate de 77 kg sau va rămâne în jurul său pentru a domina 69 de ani pentru încă un an? Încă are doar 17 ani și, cu încă câțiva ani de eligibilitate pentru Junior, doar timpul ne va da seama.

Imagine prezentată: @cj__cummings pe Instagram


Nimeni nu a comentat acest articol încă.