Toată lumea vorbește despre predicțiile sale pentru Hafthor Bjornsson la World's Strongest Man din acest an, dar Brian Shaw a postat un mic memento că este unul dintre cei mai respectați și temuți sportivi din joc.
Tocmai a încărcat un montaj de momente de antrenament care au dezvăluit câteva informații interesante despre modul în care un bărbat se încălzește pentru ceva la fel de monumental ca un SUV deadlift. Verifică-l mai jos - acesta este un bărbat care pregătește.
Theragun pe antebrațe, benzi de rezistență pentru lanțul său posterior, o protecție pentru gură, tracțiuni pentru rack, mai multă pregătire pentru lanț posterior, rânduri verticale, rânduri de mașini cu un singur braț ... și apoi vine tracțiunea. Pentru a fi sinceri, nu suntem 100% siguri că aceste exerciții au fost efectuate toate secvențial, dar aceasta este o heck de o zi înapoi.
[Cum se antrenează cineva pentru un camion?? Citiți ghidul nostru complet!]
Shaw a postat și un videoclip săptămâna aceasta despre unul dintre subiectele noastre preferate: cantitatea nebună de mâncare pe care oamenii puternici trebuie să o mănânce. Am mai scris despre ceea ce alcătuiește dieta de 12.000 de calorii pe zi a bărbatului, dar acest ultim videoclip se concentrează pe prepararea cărnii. Și tipul acesta mănâncă multă carne: treisprezece kilograme de friptură și bizoni pentru doua zile de mancare. Verificați spatulă zimțată la marcajul de 10 minute.
[Cât costă hrănirea lui Brian Shaw și Hafthor Bjornsson timp de trei zile? E greu de crezut.]
Tânărul de treizeci și șase de ani a concurat la ultimele zece evenimente consecutive ale celui mai puternic om din lume și cu patru victorii - ultima sa în 2016 - este unul dintre cei mai decorați sportivi din acest sport. El împarte recordul său de patru victorii cu legenda lituaniană Zydrunas Savickas și sportivii islandezi Magnus Ver Magnusson și Jon Pall Sigmarsson. Un singur om a câștigat titlul de cinci ori: polonezul Mariusz Pudzianowski, a cărui cea mai recentă victorie a fost la evenimentul din 2008 care a avut loc în Virginia de Vest.
Shaw a ocupat locul al treilea la evenimentul de anul trecut, după Eddie Hall și Hafthor Bjornsson, iar Hall nu concurează anul acesta, trebuie argumentat că totul va ajunge la Shaw și Bjornsson. Gigantul islandez este cu aproape șapte ani mai tânăr și cu un centimetru mai înalt, dar Shaw are o experiență de partea lui. Vom fi la marginea scaunelor noastre.
Imagine prezentată prin SHAWSTRENGTH pe YouTube.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.