Samantha Briggs și Mat Fraser actualizate domină CrossFit® Open Workout 17.4

1525
Vovich Geniusovich
Samantha Briggs și Mat Fraser actualizate domină CrossFit® Open Workout 17.4

Nota editorului: o versiune anterioară a acestui articol afirma că Travis Mayer a câștigat 17.4, dar rezultatele postate anterior au fost modificate datorită faptului că Travis Mayer a primit o penalizare de 5 repere pentru performanța sa.

Samantha Briggs, campioana Reebok CrossFit® Games 2013, și campioana 2016 Reebok CrossFit® Games, Mat Fraser, au dominat 17.4, completând epuizantul AMRAP de 13 minute cu 330 de repetări și respectiv 327 de repetări.

Mai jos, puteți vedea anunțul oficial al antrenamentului de la CrossFit® HQ.

O postare distribuită de The CrossFit Games (@crossfitgames) pe

Da, este o repetare 16.4: cât mai multe runde și repetări posibil în 13 minute de 55 de impasuri, 55 de mingi de perete, 55 de calorii de vâslit și 55 de flotări pe mâini. Greutatea Rx a bărbaților pentru ascensoare a fost de 225 de lire sterline și a fost de 155 de lire sterline pentru femei. Rx pentru mingea de perete a fost o minge de 20 de kilograme și o țintă înaltă de 10 picioare pentru bărbați și o minge de 14 kilograme și o țintă de 9 picioare pentru femei.

Puteți vedea videoclipul complet al deciziilor și ghidurilor CrossFit mai jos, care durează aproximativ cinci minute.

Cu Briggs care a finalizat încă trei repetări decât Fraser, acesta este al treilea antrenament Open consecutiv în care rezultatul feminin câștigător a fost mai mare decât masculin. (Deși, desigur, există o diferență destul de semnificativă în greutățile utilizate.) Briggs a stabilit un record mondial la canotaj la 1.000 de metri în 3 minute și 23.9 secunde anul trecut, deci victoria ei poate să nu fie surprinzătoare, dar cu siguranță este bine meritată.

Puteți urmări toate cele 330 de repetări ale ei 17.4 antrenament în videoclipul de mai jos.

Performanța lui Mat Fraser poate fi urmărită pe Vimeo la acest link.

Fierbinte, Briggs este urmată de Sara Sigmundsdottir pe locul al doilea cu 328 de repetări, Camille LeBlanc-Bezinet cu 325 de repetări, iar Kari Pearce și Emma McQuaid au terminat cu 320 de repetări (deși Pearce a terminat cu zece secunde înaintea lui McQuaid).

Între timp, Fraser a terminat chiar înaintea lui Jason Carroll cu 325 de repetări, Travis Mayer cu 324 de repetări, Josh Bridges cu 322 de repetări și Alex Vigneault cu 320 de repetări.

În ceea ce privește meciul de la Mexico City dintre Brooke Wells și Fittest Woman din Mexic, Brenda Castro, Wells a ieșit cu 297 de repetiții (a 22-a la nivel mondial), iar Castro a finalizat 269 de repetiții, plasând-o pe locul 132 la nivel mondial. Lupta lor epică, însoțită de un Dave Castro mereu atent, este aici.

La nivel mondial și global, după patru antrenamente Open, primele cinci locuri dintre concurenții masculini sunt Mat Fraser pe primul loc, urmat de Rich Froning, Alex Vigneault, Noah Olsen și Bjorgvin Karl Gudmundsson.

Pentru sportivele feminine este Kari Pearce în primul rând, apoi Sara Sigmundsdottir, Camille LeBlanc-Bezinet, Annie Thorisdottir și Jamie Greene.

Iată la 17.5.

Imagine prezentată prin CrossFit Fatal7ty pe YouTube.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.