Bine, poate că sarea de mare roz, elegantă, mai conține câteva nano particule din anumite elemente precum calciu, fier, cupru și câteva altele, dar sunt oligoelemente.
De exemplu, o linguriță de sare de mare conține în jur .2 mg de fier. Este în regulă, dar valoarea zilnică a fierului, dacă ești bărbat, este de aproximativ 8 mg. Dacă sunteți femeie, este vorba despre 18 mg. Oricum, dacă depindeți de sare de mare pentru a vă îndeplini cerințele zilnice pentru anumite minerale, nu sunteți un om - sunteți un flet.
Este adevărat că sarea de masă este prelucrată puternic și nu are practic oligoelemente, dar de obicei are ceea ce lipsește sarea de mare, iar acesta este iod.
Compania Morton Salt a început să adauge substanța chimică în sarea de masă din 1924, deoarece prea mulți oameni care trăiau departe de ocean nu primeau fructe de mare și, prin urmare, puțin sau deloc iod. Nodulii și buzele uriașe ale tiroidei au devenit obișnuite și o porțiune semnificativă din America arăta ca un spectacol ciudat de circ călător.
Copiii din clubul 4H își duceau părinții și bunicii la târgul de stat pentru a-și arăta gâdilele prodigioase și, sperăm, să ia acasă panglica de pe primul loc. Bine poate nu, dar a fost rău.
Și, din cauza întregii atenții, sărurile fanteziste au primit, deficiențe de iod și probleme tiroidiene (e.g., metabolizarea defectuoasă, nodulii și chiar gușii) sunt din nou în creștere.
Deci, lasă-ți sarea de mare roz din Himalaya. Sau adăugați cel puțin adăugați puțină sare iodată simplă în cămară.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.