Nu vă pot explica în cuvinte cât de mult mă enervează asta. Dar voi încerca.
Imaginați-vă pe cineva care încearcă să facă o echipă de fotbal la colegiu și, la prima discuție cu antrenorul, jucătorul întreabă: „Cât de mult voi obține Gatorade să beau??”Cu această atitudine, poți bea cât vrei ... jos la 7-Eleven.
Una dintre cele mai dificile sarcini pe care oamenii trebuie să le îndeplinească este să anuleze obiceiurile proaste care au cauzat în primul rând compoziția lor de rahat.
Într-adevăr, ați avut nenumărați ani în care ați îndepărtat toate Oreos-urile, tortul de brânză și Chipotle dorințele inimii voastre. Și singura întrebare pe care o ai, când ajungi în sfârșit într-un loc în care te înspăimântă să ajungi pe cântar, este când poți mânca mai multe din acele lucruri? Crezi că mintea ta este cu adevărat gata să anuleze plimbarea de 10 mile pe care ai făcut-o în ținutul „10 kilograme de porcine umplute într-o pungă de 5 kilograme?”
Ai mai auzit această expresie: Dacă mergi 10 mile în pădure, trebuie să mergi 10 mile pentru a ieși din nou. Ce te-a dus la o adâncime de 10 mile pentru a începe? Obiceiuri proaste, alegeri proaste, mâncare emoțională, voluminoase când ești un bărbat de 38 de ani și nu erai slab pentru început ... există o litanie de motive. Toate acestea sunt pe tine pentru a anula.
Și există o plimbare de 10 mile înapoi. Nu aveți nevoie de o masă de înșelăciune pentru a remedia problema. Și nu, nu „meritați” unul pentru acea plimbare cu banda de alergare de 30 de minute. Nu „meritați” unul pentru a merge șase zile întregi fără să mâncați ca un șican.
Dacă într-adevăr nu vă pasă să schimbați modul în care arătați și simțiți, continuați, prin toate mijloacele, să loviți cu putere toate alimentele hiper-gustabile pe care le-ați consumat. Dar nu întreba despre mesele înșelătoare sau nu te plânge de modul în care urăști cum arăți dacă nu ești dispus să faci o alegere pentru a schimba acea dinamică la masa de cină.
Rant peste.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.