C3G (cianidina 3-glucozidă), principalul ingredient al Indigo-3G® al Biotest, este atât visul unui comerciant, cât și coșmarul unui comerciant.
Este un vis prin faptul că este o substanță naturală (o antocianină) care se găsește în afine, mure, fructe de acai și tot felul de alte fructe și legume de culoare închisă sub soarele lui Dumnezeu.
Nu este absolut nimic înfricoșător în asta. Nu puteți lua prea mult din el, nu are efecte secundare negative, nu va face pe nimeni să nu reușească un test de droguri, iar mamele nu vor intra în panică atunci când îl văd într-un dulap cu medicamente sau o geantă de gimnastică.
Dar, așa cum am spus, este și coșmarul unui marketer. Asta pentru că C3G reprezintă o jenă a bogățiilor nutriționale și care îmbunătățesc fizicul. Are atât de multe efecte benefice asupra condiției umane încât este greu să știi pe care dintre ele să te concentrezi. Riscați să confundați oamenii sau, mai rău, să provocați un anumit grad de scepticism.
Aruncați o privire la următoarea listă de beneficii C3G susținute de cercetare. Pe care ați alege să le evidențiați dacă ar trebui să alegeți?
Bine, nu atât cu ultimul, dar vezi ce vreau să spun cu o jenă a bogățiilor? Lista căilor biochimice reale ale C3G care îi permit să facă toate lucrurile pe care le face este, de asemenea, diversă, dar fiecare are implicații largi asupra sănătății - de aici și lunga listă de beneficii.
În primul rând și poate cel mai important, C3G are efecte profunde asupra unei substanțe chimice numite adenozin monofosfat kinază sau AMPK. Se găsește în fiecare celulă din corp și servește ca întrerupător principal de reglare a corpului, determinând în mare măsură cât de grasă ești, cât de musculos ești și chiar cât vei trăi.
Potrivit cel puțin unui studiu care implică tipuri umane, ingerarea de C3G crește producția de AMPK cu un factor de 2.88. La rândul lor, aceste niveluri crescute de AMPK determină o reglare uriașă a unui „activator transcripțional” cunoscut sub numele de PGC-1 alfa, care apoi crește capacitatea de efort, rezistența la oboseală și absorbția oxigenului, care contribuie la o masă musculară suplimentară (presupunând că toate alți factori sunt copacetici).
Da, pe lângă faptul că este un comutator metabolic, AMPK poate face celulele canceroase să nu mai aspire din tetina energetică. Odată ce este activat, celulele canceroase ajung să se înfometeze, deoarece linia de salvare a energiei a fost tăiată.
Insulina este cel mai puternic hormon pe care îl producem. C3G are proprietăți asemănătoare insulinei prin faptul că activează substraturile receptorilor de insulină, care la rândul lor activează proteinele de semnalizare a insulinei. Aceste proteine de semnalizare stimulează apoi absorbția glucozei de către țesutul muscular scheletic.
Ideea de a lua acasă este că ați putea, presupunând că aveți rațe de exercițiu și stil de viață în ordine, să mâncați mai multă mâncare decât ceea ce este necesar pentru întreținere și orice creștere în greutate merge la mușchi în loc de grăsime.
Dar proprietățile asemănătoare insulinei C3G nu se opresc aici. Unul dintre mai multe experimente de laborator care au implicat C3G a arătat două picături de zahăr din sânge legate de dozare de 33% și 51%, determinând autorii studiului să remarce cât de favorabil a fost comparativ cu Acarbose, un agent farmaceutic puternic pentru eliminarea glucozei.
După cum sa menționat mai sus în lista efectelor C3G, activează și adiponectina, care acționează direct asupra celulelor adipoase. Aceste celule grase funcționează de fapt ca un alt organ endocrin (cum ar fi tiroida sau suprarenalele, etc.) și joacă un rol important în reglarea sensibilității la insulină, a metabolismului lipidic și a inflamației.
Când apare această creștere a adiponectinei legată de C3G, crește sensibilitatea la insulină, scade inflamația, iar celulele adipoase dezvăluie literalmente acizii grași în sânge, determinându-i (și dvs.) să devină mai subțiri.
Aceste niveluri crescute de adiponectină ajută, de asemenea, la fabricarea mai multor motoare celulare cunoscute sub numele de mitocondrii. Dacă controlați numărul, sănătatea și creșterea mitocondriilor, teoretic, ați putea, cel puțin, să vă dublați durata de viață fără niciuna dintre bolile asociate în mod obișnuit cu bătrânețea.
Și, dintr-o perspectivă atletică, controlul vitalității și numărului de mitocondrii din celulele musculare ar putea duce la îmbunătățiri uriașe ale forței și rezistenței care nu scad odată cu trecerea anilor.
Această creștere a mitocondriilor, în unele cazuri, face ca grăsimea albă lentă din punct de vedere metabolic să se transforme în grăsimea brună mai activă din punct de vedere metabolic, care arde calorii, inducând în același timp producția de oxidare a palmitatului și activitatea citratului sintază, ambele fiind intermediare în producție. de ATP, ceea ce face ca celulele să se strângă mai repede și mai mult.
Toate acestea fac să pară logic să vă creșteți aportul de C3G adăugând doar mai multe afine în dieta dumneavoastră. Este un gând frumos, dar Natura este crudă în acest sens.
În primul rând, C3G are o biodisponibilitate teribilă. Trebuie să mănânci bușteni plini de fructe albastre sau întunecate, în general, pentru a obține creșterea mușchilor, arderea grăsimilor, combaterea cancerului, extinderea vieții și efectele de protecție a inimii unui supliment C3G.
Poate credeți că mâncați suficiente afine și sunteți deja fortificați de C3G, vă mulțumesc foarte mult. Bine și scuză-mă că sunt nebun, dar dacă scaunul tău de dimineață nu este cel puțin de la distanță culoarea pelerinei lui Batman, probabil că nu ai mâncat suficiente afine pentru a beneficia de C3G pe care îl conțin.
Luarea de C3G suplimentară este calea de urmat, iar o porție zilnică de Indot-3G® de la Biotest conține 600 mg. din această puternică antocianină și, mai degrabă decât să încapsuleze ingredientul rafinat, Biotest a adăugat o mică întorsătură îngrijită adoptată din industria farmaceutică:
Fiecare capsulă de Indigo-3G® este o emulsie de cicadină 3-glucozidă și geluciră, un amestec de mono, di și trigliceride care este utilizat pe scară largă în industria farmaceutică. Acest compus extrem de eficient îmbunătățește potența, biodisponibilitatea și stabilitatea C3G.
Luați doar capsulele Indigo-3G® pe stomacul gol cu 30 de minute înainte de cină. Asta pentru a vă putea spori sensibilitatea la insulină înainte de a mânca și a face ca acești nutrienți să devieze preferențial față de mușchi, spre deosebire de grăsimi.
În zilele de antrenament, luați Indigo-3G® cu 30 de minute înainte de a ingera nutriția pre-antrenament, astfel încât sensibilitatea la insulină să fie îmbunătățită rapid și carbohidrații pe care îi ingerați să fie recrutați pentru a vă ajuta să alimentați mușchii.
Există mai multe suplimente grozave acolo. Unele funcționează prin manipularea hormonilor anabolici / androgenici. Unii abordează o cale specifică de construire a mușchilor, în timp ce altele sunt antiinflamatoare puternice, dar nu există nicio altă substanță care pare să facă atâtea lucruri, din atât de multe unghiuri biochimice, precum cianidina 3-glucozidă.
Dificultatea de a extrage substanța din surse naturale face Indigo-3G® un pic scump, dar merită.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.