Original Alpha, uneori numit doar „Alpha”, este o companie de suplimente relativ mică, cu sediul în Florida. Vând doar două produse chiar acum, un supliment de control al apetitului Garcinia cambodgia și două arome ale GX7 Pre-Workout. Vine în arome de zmeură și pepene verde și am decis să luăm aroma de pepene verde pentru o rotire.
Cumpărați Alpha Original AICI.
Există 250 de miligrame de cofeină într-o singură porție, puțin peste 2.De 5 ori cantitatea pe care o veți găsi într-o ceașcă de cafea.
Există, de asemenea, 100 mg de teobromină, 400 mg de taurină, 450 mg de mucună (l-dopa 20 la sută), 750 mg de l-carnitină, 1.5 grame de malat de citrulină, 1.5 grame de alfa-cetoglutarat de arginină (AAKG), 2 grame de beta alanină și 25% din CDI de niacină. Voi discuta efectele tuturor acestor ingrediente în secțiunea următoare.
„Alte ingrediente” sunt doar arome naturale și artificiale, îndulcitorul artificial sucraloză (denumit și Splenda®), agenții anti-aglomerare silicat de calciu și dioxid de siliciu și vopseaua roșie pentru alimente numărul 40. Rețineți că nu există acesulfam de potasiu, un îndulcitor artificial pe care unii oameni încearcă să îl îndepărteze.
Primul lucru care m-a frapat despre GX7 nu a fost neapărat ingredientele în sine, ci dozajul. O mulțime de produse utilizează ingrediente care au cercetări interesante care susțin efectele lor, dar nu folosesc doze suficient de mari pentru legume și fructe efectele.
GX7 are o doză bună de 750 mg de l-carnitină și 1.Doza de 5g de malat de citrulină, ambele fiind legate de fluxul sanguin îmbunătățit. Există, de asemenea, o doză frumoasă de 2g de beta alanină, care ar putea ajuta la rezistență, și 3 mg de yohimbină, un stimulent care vă poate stimula adrenalina și concentrarea. Rețineți că yohimbina poate produce dureri de cap și indigestie la unii oameni, deci poate doriți să vă testați reacția cu o doză mai mică.
Dar celelalte ingrediente mai puțin obișnuite? Există, de asemenea, mucuna, care este făcută din fasole de catifea tropicală. Unele studii au arătat că poate ajuta la producerea adecvată de hormoni precum testosteronul, adrenalina și cortizolul, deși cele mai multe dovezi sunt pentru persoanele care au afecțiuni care afectează producția normală a acestor hormoni.
Vedeți Alegerile noastre de top pentru pre antrenament aici
AAKG poate îmbunătăți nivelurile de rezistență, dar datele care susțin eficacitatea AAKG sunt foarte amestecate.
Voi spune că acest produs este puțin sărac în taurină, care poate ajuta la recuperare și la crampe musculare, și teobromină, un alcaloid găsit în ceai și ciocolată care ar putea ajuta la fluxul sanguin. Dovezile par să sugereze că aproximativ de două ori mai mult din aceste ingrediente ar fi mai probabil să producă efectele dorite.
Puteți ridica 30 de porții la 30 USD. Majoritatea pre-antrenamentelor variază de la 25 USD până la 30 USD pe cada cu 30 de porții, așa că, deși acest lucru este la capătul superior, nu este uimitor de scump. Acesta este același preț ca pre-antrenamentul Gold Standard al Optimum Nutrition, dar este mai ridicat în cafeină, beta alanină, citrulină și carnitină.
Am încercat aroma de pepene verde și a fost foarte plăcută. După ce am gustat o mulțime de BCAA cu aromă de pepene verde, mă așteptam la un gust acru, dar Alpha GX7 avea un gust plăcut, dulce, care nu era copleșitor.
În general, am considerat că acesta este un produs de o calitate excelentă. Este foarte bogat în cofeină și are doze surprinzător de mari din majoritatea ingredientelor sale. Nu am mai văzut un pre-antrenament cu această cantitate de l-carnitină, beta alanină sau citrat de malat de ceva timp. Cred că ar putea fi puțin mai mare în taurină și teobromină și nu există prea multe dovezi care să susțină AAKG, dar este totuși un produs eficient care cred că merită prețul.
7.9 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.