Este timpul, colegi CrossFitters, să ieșiți din peștera voastră de iarnă, să vă legați alergătorii (sau pantoful dvs. preferat CrossFit la alegere) și să vă lăsați în primăvară.
Poate că este timpul să abordați în cele din urmă unul dintre aceste antrenamente CrossFit pe care le puteți face afară sau pur și simplu să vă testați rezistența pe pista de alergare locală.
Indiferent de antrenamentul dvs., am asamblat toate hainele, accesoriile, gustările, echipamentele de antrenament și gadgeturile de care aveți nevoie. Nu putem promite vreme caldă sau drumuri uscate, dar garantăm că veți arăta cât mai proaspăt posibil.
Cel mai bun echipament de îmbrăcăminte și antrenament CrossFit din primăvara anului 2018
Închideți butonul pop-up galerie 1 DIN 181 din 18
Imagine de curtoazie
Dacă gheața din cartierul tău nu se va dezgheța încă câteva săptămâni - sau dacă ești genul de persoană care lovește în mod obișnuit clasa CrossFit de la 6am - vei avea nevoie de un strat cald pentru a te antrena afară. Acești colanți sunt calzi, confortabili și concepuți pentru a evapora rapid transpirația. În plus, se usucă cu până la 50% mai repede decât bumbacul convențional. (48 USD, c-in2.com)
2 din 18
Imagine de curtoazie
În timp ce ne referim la straturile de bază calde și confortabile, această cămașă cu mânecă lungă RYU cu patru căi se usucă rapid, datorită amestecului său de poliester-Lycra. Și pentru că este moale ca bumbacul, nu este nevoie de un tricou. (117 dolari, ryu.com)
3 din 18
Imagine de curtoazie
Înainte ca dușurile din aprilie să aducă flori de mai, acestea au potențialul de a vă ruina drumeția de sâmbătă (sau antrenamentul în aer liber), care este momentul în care aveți nevoie de o jachetă de ploaie bună. Aceasta, de la Fjällräven, este atât durabilă, cât și cea mai ușoară jachetă pe care compania o vinde (doar 16 uncii), făcându-l perfect pentru când plouă în martie sau furtuni în august. (220 dolari, fjallraven.com)
4 din 18
Imagine de curtoazie
În loc de buzunare convenționale, acești pantaloni scurți au un brâu cu „buzunar rapid”; compania spune că „se extinde pentru a vă menține bunurile în deplină siguranță.”Sunt, de asemenea, ușoare, cu o absorbție rapidă și vin într-o cusătură de 7" pentru sportivul mai modest. (44 USD.99, subarm.com)
5 din 18
Imagine de curtoazie
Când este în sfârșit suficient de cald încât să nu-ți ascunzi tricoul sub trei straturi, vei dori să fie atât zburător, cât și funcțional. Acest tee de la Reebok, sponsorul oficial al CrossFit, este un amestec de poliester-bumbac care este respirabil și este conceput pentru a vă îmbrățișa corpul în timp ce vă antrenați, astfel încât să nu vă împiedice niciodată. (45 dolari, reebok.com)
6 din 18
Imagine de curtoazie
Chiar dacă îți plac ochelarii de soare pe care îi deții în prezent, nu vrei să-i pierzi prima dată când mergi la alergare pe traseu sau te urci cu bicicleta de munte. SL-1-urile sunt concepute special pentru a rămâne pe capul tău și, la 22 de grame, sunt atât de ușoare încât nici nu vei ști că sunt acolo. În plus, puteți personaliza stilul, culoarea cadrului, obiectivul, mânerele și blocul nasal. (190 dolari, roka.com)
7 din 18
Imagine de curtoazie
Chiar și cea mai bună performanță WOD poate fi anulată de o arsură solară roșie de homar - mai ales acum că vă veți antrena la soare pentru prima dată în câteva luni. Acest kit de protecție solară de la Badger Balm protejează de razele UVA și UVB, iar crema sport și bățul pentru față oferă până la 80 de minute de rezistență la apă. (29 USD.49, balsam de bursuc.com)
8 din 18
Imagine de curtoazie
Nu contează dacă utilizați Rambler pentru cafea fierbinte sau apă cu gheață - vă va menține băutura la temperatura dorită ore în șir datorită instalației sale de aspirare cu perete dublu. Este, de asemenea, sigur în mașina de spălat vase și etanșe. (39 USD.99, yeti.com)
9 din 18
Imagine de curtoazie
Dacă v-ați săturat să vă transportați pudra de proteine în pungi de plastic care se scurg în rucsac, luați în considerare acest breloc supliment. A fost testat folosind 12 pulberi, se deschide de la ambele capete și deține o porție completă după antrenament. Nu va fi cel mai puțin vizibil articol de pe breloc, dar hei, acesta oferă o ocazie frumoasă de a vorbi despre CrossFit. (3 pentru 18 dolari, onmywhey.com)
10 din 18
Imagine de curtoazie
Dacă preferați ca porțiile unice de pudră de proteine să fie preambalate, încercați acest pachet de început. Și dacă vă place și o doză considerabilă de cofeină, luați în considerare aromele de cafea matcha și ceai rece, ambele ambalând 125 mg din ea. (14 USD.99, liveowyn.com)
11 din 18
Imagine de curtoazie
Fără zahăr adăugat, fără lactate, fără soia, fără gluten și doar nouă ingrediente sau mai puțin, RxBar este o sală de gimnastică de bază CrossFit. Această probă include șase arome (sare de mare de ciocolată, afine, fructe de pădure mixte, ciocolată cu nucă de cocos, ciocolată cu unt de arahide și unt de arahide), fiecare dintre acestea având 12 grame de proteine, în principal din albușuri de ou. (27 $, rxbar.com)
12 din 18
Imagine de curtoazie
Am fost sceptic că o coardă de salt de 125 USD ar putea fi de 10 ori mai bună decât cea de 12 USD pe care o vinde sala mea de sport - dar este. Cablul de viteză EVO este mult mai ușor, mai neted și mai ușor de rotit decât majoritatea celorlalte corzi, aproape că simți că înșelă. După frenezia dublă, care a fost 18 CrossFit Open.3, am trimis companiei o notă de mulțumire. (125 USD, rxsmartgear.com)
13 din 18
Imagine de curtoazie
Spre deosebire de alte mâneri de pe piață, mânerele Bear Komplex nu trebuie să fie pliate pentru a crea un strat suplimentar de protecție între mână și bară. Sunt ultra durabile, dar și ușoare și concepute pentru a nu vă săpa în încheieturi, probabil de aceea sunt sponsorul oficial CrossFit pentru mâner. (39 USD.98, bearkomplex.com)
14 din 18
Imagine de curtoazie
Ștergeți cablul căștilor care se prinde întotdeauna de cămașă în timp ce alergați. X3-urile au o durată de viață a bateriei de opt ore, dar sunt, de asemenea, rezistente la transpirație, rezistente la apă și vin cu o aplicație care vă permite să vă personalizați setările de sunet preferate. (129 USD.99, jaybirdsport.com)
15 din 18
Imagine de curtoazie
WHOOP nu este un contor de pași. În schimb, folosește cinci măsurători (ritmul cardiac, variabilitatea ritmului cardiac, temperatura ambiantă și mișcarea) pentru a analiza nivelul de încordare, somn și recuperare. Apoi, face recomandări despre momentul în care ar trebui să vă împingeți mai tare antrenamentul sau să vă retrageți, permițându-vă să vă optimizați antrenamentele și să evitați antrenamentul excesiv. Este scump? Sigur. Dar, din experiența noastră, funcțiile de recuperare sunt extrem de utile pentru a preveni supraîntrenarea și pentru a planifica când trebuie să mergeți greu la sala de sport. (500 $, whoop.com)
16 din 18
Imagine de curtoazie
Dacă trăiești după motto-ul „poze sau nu s-a întâmplat niciodată”, atunci asigură-te că imaginile sunt de înaltă calitate. Când vă montați smartphone-ul pe Osmo Mobile, acesta vă permite să selectați un subiect în rama imaginii, cum ar fi prietenul dvs. care urmează să-și facă primul inel. Apoi, îl urmărește în timp ce vă stabilizează telefonul, producând un videoclip de calitate profesională. (129 dolari, dji.com)
17 din 18
Imagine de curtoazie
Dacă într-adevăr doriți să mergeți extrem în această primăvară, vă recomandăm să lăsați smartphone-ul acasă și să aduceți un GoPro în locul său. Hero6 este activat prin voce, rezistent la apă până la 33 de picioare și realizează videoclipuri cu încetinitorul. Și după ce fotografiați, conținutul este încărcat direct într-o aplicație care evidențiază și editează automat momentele cele mai climatice, astfel încât acestea să fie imediat pregătite pentru social media. (399 dolari.99, gopro.com)
18 din 18
Imagine de curtoazie
Spikeball este modalitatea perfectă de a petrece o zi activă de recuperare. Trebuie să practici singurul domeniu de fitness pe care CrossFit nu îl testează pentru coordonarea ochi-mână - în timp ce lucrezi și la capacitatea ta anaerobă. Pentru a juca, ai nevoie doar de alți trei oameni - și dacă te îndrăgostești cu adevărat, există chiar și ligi Spikeball. (53 $, spikeball.com)
Înapoi la introducereDacă gheața din cartierul tău nu se va dezgheța încă câteva săptămâni - sau dacă ești genul de persoană care lovește în mod obișnuit clasa CrossFit de la 6am - vei avea nevoie de un strat cald pentru a te antrena afară. Acești colanți sunt calzi, confortabili și concepuți pentru a evapora rapid transpirația. În plus, se usucă cu până la 50% mai repede decât bumbacul convențional. (48 USD, c-in2.com)
În timp ce ne referim la straturile de bază calde și confortabile, această cămașă cu mânecă lungă RYU, cu patru căi, se usucă rapid, datorită amestecului său de poliester-Lycra. Și pentru că este moale ca bumbacul, nu este nevoie de un tricou. (117 dolari, ryu.com)
Înainte ca dușurile din aprilie să aducă flori de mai, acestea au potențialul de a vă ruina drumeția de sâmbătă (sau antrenamentul în aer liber), care este momentul în care aveți nevoie de o jachetă de ploaie bună. Aceasta, de la Fjällräven, este atât durabilă, cât și cea mai ușoară jachetă pe care compania o vinde (doar 16 uncii), făcându-l perfect pentru când plouă în martie sau furtuni în august. (220 dolari, fjallraven.com)
În loc de buzunare convenționale, acești pantaloni scurți au un brâu cu „buzunar rapid”; compania spune că „se extinde pentru a vă menține mărfurile în siguranță.”Sunt, de asemenea, ușoare, cu o absorbție rapidă și vin într-o cusătură de 7" pentru sportivul mai modest. (44 USD.99, subarm.com)
Când este în sfârșit suficient de cald încât să nu-ți ascunzi tricoul sub trei straturi, vei dori să fie atât zburător, cât și funcțional. Acest tee de la Reebok, sponsorul oficial al CrossFit, este un amestec de poliester-bumbac care este respirabil și este conceput pentru a vă îmbrățișa corpul în timp ce vă antrenați, astfel încât să nu vă împiedice niciodată. (45 dolari, reebok.com)
Chiar dacă îți plac ochelarii de soare pe care îi deții în prezent, nu vrei să-i pierzi prima dată când mergi la alergare pe traseu sau te urci cu bicicleta de munte. SL-1-urile sunt concepute special pentru a rămâne pe capul tău și, la 22 de grame, sunt atât de ușoare încât nici nu vei ști că sunt acolo. În plus, puteți personaliza stilul, culoarea cadrului, obiectivul, mânerele și blocul nasal. (190 dolari, roka.com)
Chiar și cea mai bună performanță WOD poate fi anulată de o arsură solară roșie de homar - mai ales acum că vă veți antrena la soare pentru prima dată în câteva luni. Acest kit de protecție solară de la Badger Balm protejează de razele UVA și UVB, iar crema sport și bățul pentru față oferă până la 80 de minute de rezistență la apă. (29 USD.49, balsam de bursuc.com)
Nu contează dacă utilizați Rambler pentru cafea fierbinte sau apă cu gheață - vă va menține băutura la temperatura dorită ore în șir datorită instalației sale de aspirare cu perete dublu. Este, de asemenea, sigur în mașina de spălat vase și etanșe. (39 USD.99, yeti.com)
Dacă v-ați săturat să vă transportați pudra de proteine în pungi de plastic care se scurg în rucsac, luați în considerare acest breloc supliment. A fost testat folosind 12 pulberi, se deschide de la ambele capete și deține o porție completă după antrenament. Nu va fi cel mai puțin vizibil articol de pe breloc, dar hei, acesta oferă o ocazie frumoasă de a vorbi despre CrossFit. (3 pentru 18 dolari, onmywhey.com)
Dacă preferați ca porțiile unice de pudră de proteine să fie preambalate, încercați acest pachet de început. Și dacă vă place și o doză considerabilă de cofeină, luați în considerare aromele de cafea matcha și rece, ambele ambalând 125 mg din ea. (14 USD.99, liveowyn.com)
Fără zahăr adăugat, fără lactate, fără soia, fără gluten și doar nouă ingrediente sau mai puțin, RxBar este o sală de gimnastică de bază CrossFit. Această probă include șase arome (sare de mare de ciocolată, afine, fructe de pădure mixte, ciocolată cu nucă de cocos, ciocolată cu unt de arahide și unt de arahide), fiecare dintre acestea având 12 grame de proteine, în principal din albușuri de ou. (27 $, rxbar.com)
Am fost sceptic că o coardă de 125 USD ar putea fi de 10 ori mai bună decât cea de 12 USD pe care o vinde sala mea de sport - dar este. Cablul de viteză EVO este mult mai ușor, mai neted și mai ușor de rotit decât majoritatea celorlalte corzi, aproape că simți că înșelă. După frenezia dublă, care a fost 18 CrossFit Open.3, am trimis companiei o notă de mulțumire. (125 USD, rxsmartgear.com)
Spre deosebire de alte gripuri de pe piață, gripurile Bear Komplex nu trebuie să fie pliate pentru a crea un strat suplimentar de protecție între mână și bară. Sunt ultra durabile, dar și ușoare și concepute pentru a nu vă săpa în încheieturi, probabil de aceea sunt sponsorul oficial CrossFit pentru mâner. (39 USD.98, bearkomplex.com)
Ștergeți cablul căștilor care se prinde întotdeauna de cămașă în timp ce alergați. X3-urile au o durată de viață a bateriei de opt ore, dar sunt, de asemenea, rezistente la transpirație, rezistente la apă și vin cu o aplicație care vă permite să vă personalizați setările de sunet preferate. (129 USD.99, jaybirdsport.com)
WHOOP nu este un contor de pași. În schimb, folosește cinci măsurători (ritmul cardiac, variabilitatea ritmului cardiac, temperatura ambiantă și mișcarea) pentru a analiza nivelul de încordare, somn și recuperare. Apoi, face recomandări despre momentul în care ar trebui să vă împingeți mai tare antrenamentul sau să vă retrageți, permițându-vă să vă optimizați antrenamentele și să evitați antrenamentul excesiv. Este scump? Sigur. Dar, din experiența noastră, funcțiile de recuperare sunt extrem de utile pentru a preveni supraîntrenarea și planificarea momentului în care trebuie să mergeți greu la sală. (500 $, whoop.com)
Dacă trăiești după motto-ul „poze sau nu s-a întâmplat niciodată”, atunci asigură-te că imaginile sunt de înaltă calitate. Când vă montați smartphone-ul pe Osmo Mobile, acesta vă permite să selectați un subiect în rama imaginii, cum ar fi prietenul dvs. care urmează să-și facă primul inel. Apoi, îl urmărește în timp ce vă stabilizează telefonul, producând un videoclip de calitate profesională. (129 dolari, dji.com)
Dacă într-adevăr doriți să mergeți extrem în această primăvară, vă recomandăm să lăsați smartphone-ul acasă și să aduceți un GoPro în locul său. Hero6 este activat prin voce, rezistent la apă până la 33 de picioare și realizează videoclipuri cu încetinitorul. Și după ce fotografiați, conținutul este încărcat direct într-o aplicație care evidențiază și editează automat momentele cele mai climatice, astfel încât acestea să fie imediat pregătite pentru social media. (399 dolari.99, gopro.com)
Spikeball este modalitatea perfectă de a petrece o zi activă de recuperare. Trebuie să practici singurul domeniu de fitness pe care CrossFit nu îl testează pentru coordonarea ochi-mână - în timp ce lucrezi și la capacitatea ta anaerobă. Pentru a juca, ai nevoie doar de alte trei persoane - și dacă te îndrăgostești cu adevărat, există chiar și ligile Spikeball. (53 $, spikeball.com)
Nimeni nu a comentat acest articol încă.