Tot timpul pe care îl petreceți în bucătărie pregătindu-vă mesele poate aduce beneficii mari pentru corpul dvs. și pentru portofel. Subiecții care au petrecut mai mult de o oră pregătind mâncare în fiecare zi au avut o dietă de calitate superioară și un aport mai mare de legume, salate și fructe decât cei care au petrecut mai puțin de o oră pregătind mâncarea, potrivit unui studiu recent publicat în American Jurnalul de Medicină Preventivă. Cei care au evitat bucătăria au cheltuit și mai mulți bani pe mâncare și s-au bazat mai mult pe mâncărurile convenabile pentru a-și potoli foamea în grabă
Nimeni nu a comentat acest articol încă.