Este nevoie chiar să fie scris acest lucru? Din pacate da. Există doar ceva în sala de gimnastică care poate transforma un individ obișnuit într-un tâmpit sfâșietor. În calitate de proprietar de sală de sport, o văd în fiecare zi.
Probabil că ați văzut o listă de reguli la sala de sport. Sunt la locul lor pentru a-i potoli pe avocați și pentru a vă împiedica să vă răniți: folosiți o încuietoare pe dulap, nu abuzați de echipamente, nu vă spargeți degetele într-o grămadă de greutăți, vă ridicați greutățile etc. Lucruri destul de simple.
Cu toate acestea, regulile nescrise au apărut în anii 70 și 80, când majoritatea membrilor sălii de gimnastică erau culturisti. Aceștia erau băieți mari și puternici, dintre care unii se aflau la o distanță de Halotestin de a se purta cu cineva. Așadar, trebuia stabilit un cod de conduită pentru a menține ordinea și a minimiza numărul craniilor sparte.
Pe atunci, oamenii respectau regulile, atât scrise, cât și nescrise, iar culturistii puteau să se antreneze împreună cu foarte puține probleme. Problemele au început atunci când „oamenii normali” au început să vină la sală.
Nu vreau ca cineva să fie rănit sau să prindă o bătaie, cel puțin nu la sală. Vreau ca toată lumea să fie fericită și să-și atingă obiectivele, așa că trebuie să avem reguli. Dar, în afară de cele postate pe perete, există și un set de reguli nescrise, care se suprapun de multe ori pe cele scrise.
Luați regula „puneți ganterele”. Desigur, acest lucru nu trebuia scris. Unii dintre noi am crescut cu valorile care ar face ca eliminarea lucrurilor noastre să fie automată. Dar o geantă de bagaj neînsemnată va lăsa cumva o pereche de 20 de ani în saună, în ciuda unei reguli împotriva ei, scrisă sau nu.
Nu poți repara prost, ignorant, egoist, ignorant sau îndreptățit. Acești oameni sunt rupți și nu vor fi niciodată reparați. Tipul care nu își ridică ganterele nu o va face niciodată. Și nu am timp să-l urmăresc toată ziua. Ar trebui să prindă o bătaie? Absolut, doar nu în sala de gimnastică. Deci, ia în considerare acest apel de trezire.
Știu că este deja scris. Partea nescrisă este că îl urmăriți fără să vi se spună!
Sala de sport este un loc comun. Domnul. Olympia trebuie să-și pună greutățile la fel ca următorul tip. Am o imagine grozavă cu Kai Green în sala mea de sport ștergând moara pe care tocmai o folosise. Oricine are vreun simț al decenței își aruncă cu bucurie greutățile - la locul lor potrivit - în așteptarea ca fratele său de fier să le folosească în continuare.
Nimeni nu dorește să caute o instalație de 50.000 de metri pătrați pentru o pereche de 40, pentru că ești un cap de pui care are dreptul să creadă că cineva o să vină în spatele tău și să-ți alunge rahatul. Am găsit gantere nu numai în saună, ci și în parcare, lângă piscină, în sala de rotire, în ringul de box, la poalele scărilor și pe benzile de alergat. Până acum singurul loc în care nu am găsit gantere este acoperișul, dar nu exclud ca într-o zi să o fac.
A vă îndepărta rahatul nu înseamnă doar să goliți ganterele când ați terminat, ci și mânere, bare, cleme de capăt, benzi, lanțuri ȘI plăcile de greutate. Și dacă tu ești tipul care alunecă trei plăci de 45 de kilograme peste coarne pe un copac pentru greutăți sau o mașină, îngropând o placă de cinci kilograme? Ei bine, f * ck you. Acesta este cel mai leneș lucru din lume. Ai făcut în mod aparent inutilă acea farfurie. Dickhead.
Ai scuipa pe podeaua sufrageriei tale? Atunci nu scuipa pe podeaua sălii de sport. Ați lăsa sticla de apă goală pentru ca cineva să o ridice? Atunci nu o face în sala de gimnastică. Dacă cele 10 grame de creatină pe care le-ați luat v-au dat diaree explozivă și v-ați aruncat toaleta acasă, vă lăsați rahatul curgând pe părțile laterale ale bolului pentru ca altcineva să îl curățe? Atunci nu o faceți în baia de la sală.
Proprietarii de gimnastică nu angajează oameni care să te urmărească și se asigură că nu te comporti ca o maimuță rasă. Dacă tratați sala de sport ca acasă - și ar trebui - toată lumea se va bucura de o sală de sport mai bună.
Și dacă într-adevăr ești un animal murdar? Atunci ești demis. Afacerea ta nu merită. Puțini, dacă există, proprietari de sală de gimnastică vor tolera pe oricine care abuzează de sala lor de sport sau de echipamentele sale. Dacă ești un mongrel lipsit de maniere, care nu are maniere, care trebuie să fixeze trei plăci de 45 de kilograme într-un teanc de greutate și să-l lase să se trântești atât de tare încât scutură podeaua și îndoaie știftul la fiecare rep, atunci ești prea mare și puternic pentru a te antrena în sala mea de sport. Nici nu-mi imaginez că altcineva te-ar dori. Stai în garajul tău.
În timp ce sala de sport este o modalitate ușoară de a găsi un punct comun cu un potențial partener, acesta nu este scopul intenționat. Majoritatea oamenilor merg la sală pentru a se antrena sau cel puțin ar trebui. Și chiar dacă cineva este drăguț cu tine, nu înseamnă că se simte confortabil cu avansurile tale. Înseamnă doar că le este frică să nu-ți rănească sentimentele, pentru că îți lipsește disperarea și este trist.
Dacă o femeie are căștile înăuntru, o pălărie trasă aproape de ochi și nu face contact vizual cu nimeni (soția mea o numește „față de cățea”), probabil că nu va aprecia că urci și o întrerupi în la mijlocul setului ei cronometrat, astfel încât să o puteți întreba bine dacă se pregătește pentru un spectacol sau ceva la fel de transparent.
În mod clar, nu este interesată să vorbească. Dacă treci de acea linie, fii pregătit să fii etichetat ca un tâmpit. Și dacă este căsătorită sau este altfel atașată, îți creezi o problemă din care s-ar putea să nu poți ieși.
Și nu lovi neîncetat pe fata de la recepție. E blocată acolo și a plătit să fie prietenoasă și drăguță cu tine. Nu profitați de asta și faceți-o inconfortabilă. Este o mișcare șchioapă și afișează joc slab din partea ta.
Doamnelor, dacă un tip încearcă să se concentreze asupra antrenamentului său, ia în considerare lăsarea în pace. Dacă nu este un duș, te va respecta mai mult atunci când te concentrezi și pe antrenament. Nu mergeți la sală pentru a încerca să găsiți un bărbat, mergeți acolo pentru a vă îmbunătăți. Flirtul nu te face să pari fierbinte, ci doar te face să pari ușor.
Acum, unii bărbați și femei merg la sală doar pentru a căuta legături. Sunt destul de ușor de observat. Așadar, voi, oamenii, vă găsiți unii pe alții, faceți câteva alegeri rele împreună și lăsați-i pe toți ceilalți în pace.
Furtul transcende pierderea individului și de fapt îi rănește pe toți membrii sălii de sport. Cum? Gândiți-vă în acest fel: dacă furați lucruri personale de la alți membri, atunci creați o narațiune care va pătrunde în cele din urmă în domeniul public și va eticheta sala de sport ca fiind un loc rău. Știrile călătoresc rapid online și recenziile proaste cresc păianjenii. Un șir de furturi poate afecta grav o afacere. Ghici unde ajungi să te antrenezi când sala de sport se închide?
Furtul din sală (știfturi, benzi, mânere, plăci de greutate și gantere) este la fel de curios pe atât de patetic. Pot presupune că idiotii care fură carabinere (clemele care atașează mânerele la aparatele de cablu) au un loc frumos pentru chei. Doar nu fi suficient de prost, ca unul dintre membrii mei, pentru a te plimba în sala de gimnastică cu cheile lipite de cureaua geantii cu un clip cu aspect foarte familiar. Da, am vorbit puțin.
Totuși, nu te supără? Apuci mânerul pe care vrei să-l folosești, ajungi la aparatul de cablu și carabinierul a dispărut! Sau pinul! Hoții suge. Și da, acum trebuie să legăm cablurile carabinierelor și să înlănțuim știfturile la teancul de greutate. Totuși, nu contează, deoarece o geantă de duș va găsi o altă modalitate de a-și face treaba.
Dacă cineva trece greu, nu trece între ei și oglindă. Oglinda este sacră. Cu cât greutatea este mai mare, cu atât devine mai sacră. Nu de dragul vanității, ci ca instrument.
Pentru multe ascensoare, formularul dvs. va fi mai controlabil dacă puteți vedea ce faceți. Elevii experimentați știu acest lucru și de aceea rămânem departe de calea cuiva care face un set greu în oglindă. Pentru oricine altcineva, asta înseamnă să nu vă întreți în oglindă! Dacă vrei o pereche de gantere și sunt chiar în fața unui tip care face prese de umăr așezate cu o pereche de 90, aștepți. Dacă aveți o pereche pe care vreți să o lăsați, chiar în fața lui, așa este, așteptați.
Asta ar face pentru tine. Nu contează cine este mai mare sau cât de multă greutate este implicată. Și Dumnezeu să te ajute dacă blochezi oglinda cuiva pentru a face un selfie. Încălcarea acestei reguli se poate încheia cu siguranță și, cu siguranță, s-a încheiat cu aruncarea mâinilor.
Și nu fi tipul care apucă o pereche de gantere și își face setul de trei centimetri în fața raftului. În fața oglinzii există un pământ de doi picioare. Treceți doar pe calea respectivă pentru a vă apuca sau a vă lăsa ganterele și a ieși.
Nu ridicați greutăți pe coarnele unei mașini, bănci sau rafturi utilizate în prezent. Nu apuca un mâner de sub picioarele unui tip. Nu te ciocni de cineva care se află în mijlocul ascensiunii, nu te apropia prea mult de ei sau nu-l întrerupe pentru a întreba ceva.
Acest lucru se aplică chiar și lucrurilor „drăguțe”, cum ar fi depistarea lor fără cererea lor sau încurajării nesolicitate. Nu faceți nimic pentru a distrage atenția cuiva în timpul unui set. A fi distras în timpul unui set greu este o modalitate excelentă de a te răni. Și distragerea atenției tipului greșit în timpul setului său este o modalitate excelentă de a te răni.
Și nu te îndrepta spre un rack pe care îl folosește cineva și presupune că ești binevenit la el. Nu luați ultima pereche de farfurii înainte de a întreba dacă el sau ea le va folosi. Același lucru este valabil pentru clipurile finale, lanțurile, benzile, orice altceva. Și absolut nu întreba în mijlocul setului său!
De asemenea, nu presupuneți automat că puteți lucra cu el sau cu ea și să aruncați toate lucrurile. Unii oameni fac antrenamente temporizate, circuite, superseturi, orice și nu se pot potrivi. Ne pare rău, primul venit primul servit.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.