Laptele auriu (care își obține nuanța, precum și beneficiile sale pentru sănătate, din curcuma condimentată) este un puternic agent imunitar perfect pentru sezon. Fierbeți 1 cană de lapte de cocos neîndulcit, 1 băț de scorțișoară, o bucată de un inch de turmeric feliat subțire (sau ½ linguriță uscată), ghimbir tăiat subțire de 1⁄2 inch și o picătură de piper negru timp de 10 minute. Se strecoară și se toarnă într-un pahar, se adaugă miere după gust.
VEZI SI: Alinați durerile articulare cu curcuma
Nimeni nu a comentat acest articol încă.