În calitate de asociat Amazon, T Nation câștigă din achiziții eligibile. Când cumpărați ceva, folosind link-urile de vânzare cu amănuntul din articolele noastre, este posibil să câștigăm un mic comision. T Nation nu acceptă bani pentru recenzii editoriale. Citiți mai multe despre politica noastră.
De la Amazon
Organic, fără cereale, paleo
Știi ce lipsește dintr-o mulțime de diete sănătoase? Crunch. Cu excepția cazului în care vorbiți de legume crude, majoritatea alimentelor crocante sunt făcute dintr-o variantă de făină prăjită ... și asta probabil nu este în meniul obișnuit. De aceea îmi plac lucrurile astea. Gândiți-vă la asta ca la panko fără pâine. Este fabricat dintr-un singur ingredient: naut (fasole garbanzo). Încercați acest lucru: Periați pieptul de pui cu un albuș de ou. Îmbrăcați ambele părți cu firimituri de „pâine” de năut, și ierburile și condimentele dvs. preferate, apoi aruncați-le în cuptor la 400 grade Fahrenheit timp de aproximativ 30 de minute. Este destul de al naibii de aproape de puiul prăjit ... sau cel puțin suficient de aproape pentru persoanele care nu vor să fie grase.
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Adevărat presat la rece, stabil la căldură ridicată
Uleiul „nuc de Mac” a fost numit noul ulei de măsline. Are toate beneficiile uleiului de măsline pentru sănătate, cu un bonus practic: poți găti dracu 'fără a deteriora grăsimile sănătoase. Este stabil la căldură până la 515 grade Fahrenheit. Aroma? Cam unt. Folosiți-l pentru a coace în loc de unt dacă evitați lactatele. Faceți o salată sănătoasă pentru inimă cu ea. Sau pur și simplu folosiți-l pentru a vă prăji ouăle de dimineață. Lucruri versatile!
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Fără hormoni, fără nitrați sau nitriți
Spre deosebire de majoritatea cărnii de vită, acest brand nu folosește zahăr adăugat. În schimb, Epic adaugă un smidge de stafide aurii pentru dulceață, împreună cu un strop de semințe de chia organice pentru textură. Dar să vorbim despre ceea ce este cu adevărat important: este bizon ȘI slănină! Este ca și cum un cowboy accidentat s-ar fi căsătorit cu o fată drăguță hippy și au venit cu această rețetă după ce au fost ciocănite pe peyote.
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Lot mic fabricat, fără gluten
Îmi place atât de mult acest condiment încât am încercat să-l fac singur amestecând chimenul meu, oregano, ardeiul iute, ardeiul alb, sarea și usturoiul. Dar nu a fost la fel. Poate pentru că Urban Accents folosește usturoi dezhidratat. Sau poate pentru că au încercat mii de rapoarte diferite de ierburi și condimente până când l-au perfecționat. Indiferent, acum o las doar pe seama experților. Slather acest combo fără calorii peste tot pește sau pui. Îți va da jos pantalonii, așa că nu sări peste ziua piciorului.
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Fără soia, Fără gluten, Paleo
Siete Foods are o istorie interesantă. Când un membru al familiei Garza a fost diagnosticat cu probleme autoimune severe, toți cei șapte (șapte) membri ai familiei au adoptat o dietă scăzută cu inflamație, fără cereale, pentru a o susține. Dar aceasta era o familie mexican-americană din Texas; nu aveau să renunțe la mesele bogate în tradiție. Așa că au venit cu prima lor rețetă fără cereale: aceste tortilla. Nu am probleme autoimune, dar îmi place să evit grâul, așa că tortilla de făină este de pe masă. Această versiune de făină de migdale se potrivește cu factura și, sincer, au un gust mai bun decât tortilla de făină.
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
Nimeni nu a comentat acest articol încă.