În calitate de asociat Amazon, T Nation câștigă din achiziții eligibile. Când cumpărați ceva, folosind link-urile de vânzare cu amănuntul din articolele noastre, este posibil să câștigăm un mic comision. T Nation nu acceptă bani pentru recenzii editoriale. Citiți mai multe despre politica noastră.
De la Amazon
Fără gluten, fără lactate, fără soia, aprobat paleo și vegan
Care este cuvântul spaniol pentru „vrăjitori”? Magos? Ei bine, se pare că lucrează în culise la Siete Foods. Cum altfel ar putea face aceste jetoane? Ingredientele? Manioc (o legumă rădăcină), ulei sănătos de avocado, făină de nucă de cocos, semințe de chia și sare. Nu e nimic acolo de care să fii supărat. Și totuși sunt ușoare, crocante și înmuiate. Aruncă o sărbătoare și invită-ți prietenii care nu mănâncă sănătos. Nu vor ști niciodată că fac alegeri mai bune.
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Fără gluten, fără lactate, fără arome artificiale, 12g de colagen
Îmi plac lucrurile pe care le poți mânca cu degetele. De aceea sunt mereu în căutarea barurilor care nu conțin o grămadă de ingrediente nedorite. Acestea se potrivesc facturii și sunt destul de drăguțe. Sunt masticabile, sunt pline de colagen (excelent pentru articulațiile dvs.) și conțin o cantitate decentă de fibre ... Există doar câteva grame de zahăr pe bară și provine din surse precum fructele de pădure. Deci, dacă încercați să creșteți aportul de colagen, acesta este un mod util de a începe. Aroma mea preferată este boabele mixte, dar toate sunt bune.
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Tradițional, Chipotle, Habanero, Jalapeño.
Știi ce mă enervează la culturisti și concurenții bikini? Au mai multe abs decât mine. Dar știi ce altceva? Se pare că cred că a face dietă pentru a afișa acele abs înseamnă că sunt blocați mâncând alimente blande și plictisitoare. Ei nu sunt. Parola este „sos fierbinte.”Va condimenta orice dietă de concurs pentru zero până la zece calorii pe porție. Aceste patru sosuri complexe de taquería din Siete sunt unele dintre preferatele noastre. Nu există zahăr adăugat sau altceva care ar putea arunca macrocomenzile și majoritatea au avantajele adăugate de oțetul de mere, semințe de in și semințe de chia. Acest pachet de patru conține fiecare nivel de căldură pe care ți-l dorești - fără să-ți scapi buzele - de la chipotle ușor la habanera lovită (preferata mea). Gata cu pieptii de pui plictisitori!
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Milioane de probiotice vii, fermentate cu cultură de kefir de apă, fără zahăr adăugat
Oțetul de mere are beneficii pentru sănătate. Probioticele au beneficii pentru sănătate. Și socul are beneficii pentru sănătate. Deci, de ce să nu le combinați într-o băutură super delicioasă? Sincer, chiar dacă acest lucru ar avea beneficii zero pentru sănătate, l-aș bea în continuare, pentru că este atât de bun - mai ales dacă vă bucurați de lucruri tarte. Acest lucru face ca oțetul să fie foarte plăcut. Este, de asemenea, puțin carbonatat, ceea ce este distractiv. În plus, are un conținut scăzut de calorii și este îndulcit cu un pic de suc de mere și extract de frunze de stevia.
- Dani Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
Organice, fără gluten, fără grăsimi
Hrișca este un adevărat superaliment. În ciuda numelui, nu este grâu. Este o sămânță de fructe. Deci, este fără gluten și are un indice glicemic scăzut. Împreună cu fitonutrienții, hrișca conține chiro-inozitol care ajută la metabolismul glucozei și la semnalizarea celulară. De asemenea, pare a fi mai bun decât fulgii de ovăz când vine vorba de sănătatea inimii și de reducerea colesterolului rău, plus că are proprietăți antiinflamatorii. Și, deși nu mănânci cu adevărat hrișcă pentru proteine, proteina pe care o are conține toți cei opt aminoacizi esențiali. Ca o cereală fierbinte, este extrem de sățioasă, având un scor foarte ridicat în studiile de saturație, făcându-l un aliment excelent atunci când vă țineți dieta sub control. Doar adăugați apă și se prepară cu microunde perfect în doar câteva minute.
- Chris Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
De la Amazon
10 foi alge marine nori (Pyropia Yezoensis)
Acum câțiva ani, TC ne-a învățat cum să facem sandvișuri zero-carb. Mi-a luat ceva timp să continui asta, pentru că nu-mi aminteam să adaug nori la lista de cumpărături. Mă prostesc, aș fi putut să-l cumpăr online. El le descrie ca „rulouri de tip sandwich”, deoarece practic îți plini umpluturile de sandwich pe o foaie și apoi le înfășori. Trebuie să umeziți foile cu apă - fie prin pulverizare, fie prin scufundarea unei perii în apă și periajul foliei. Îmi place să amestec puțină sare în apă înainte de a umezi foile. Apoi, pur și simplu adăugați amestecul de ton sau alte ingrediente cărnoase și îl înfășurați!
- Dani Shugart
CUMPĂRĂ ACUM →
Nimeni nu a comentat acest articol încă.