Coaste scurte balsamice cu aragaz lent

3772
Oliver Chandler
Coaste scurte balsamice cu aragaz lent

Consultați mai multe rețete Paleo aici.

Ingrediente

  • 3 lbs de coastă scurtă de vită
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 ceapă galbenă, tocată
  • 1 piper verde, tocat
  • 1 ardei roșu, tocat
  • 1 tulpina de telina, tocata
  • Lada de 15 oz Hunts roșii cubulețe: busuioc, usturoi și oregano
  • 1 cutie poate pastă de roșii
  • 1/2 cană de oțet balsamic
  • 3 căței de usturoi tocat
  • 2 linguri de sare de mare
  • 1 linguriță de piper măcinat
  • 1 linguriță de rozmarin
  • 1 linguriță oregano
  • 1 linguriță de busuioc
  • 1 linguriță de chimen

Directii

  1. Într-un castron, amestecați freca de condimente și frecați amestecul în fiecare parte a coastelor scurte.
  2. Într-o tigaie mare, adăugați uleiul și tăiați fiecare parte a coastelor timp de aproximativ trei minute.
  3. Căptușiți fundul aragazului lent cu ceapă, ardei și țelină. Așezați coastele scurte deasupra legumelor.
  4. Într-un alt castron, combinați conserva de roșii tăiate cubulețe, usturoi, pastă de roșii și oțet balsamic. Apoi, turnați combinația peste coaste.
  5. Gatiti la minim timp de sapte ore.
Vrei o copie din mers?
Imprimare

Nimeni nu a comentat acest articol încă.