SFH - înseamnă Stronger, Faster, Healthier - este o companie de suplimente care a fost fondată de dr. Farmacolog. Jeff Leighton. Site-ul lor jură că marca este „înrădăcinată în știință, nu hype”, motiv pentru care au o linie de produse destul de limitată.
SFH vinde câteva pre-antrenamente, câteva tipuri de Omega-3 (inclusiv unul pentru animale de companie!) și trei tipuri de pulbere de proteine: una orientată spre recuperare (conține creatină, glutamină și taurină, printre alte suplimente), una cu mai multe grăsimi și fibre destinate să ajute la „alimentarea” antrenamentelor și cea care suntem privind azi.
SFH Pure este toate proteine și puțin altceva, un concentrat de zer care este fabricat cu mândrie din lactate hrănite cu ierburi, în stare liberă, fără hormoni. Contează vreunul dintre acestea pentru sănătatea ta? Să aruncăm o privire mai atentă.
SFH Proteina din zer pur 
Concentrat de zer, aromă naturală de ciocolată, lecitină de floarea soarelui și stevie.
Asta este. Sunt foarte puține ingrediente din această proteină. Lecitina este pentru a ajuta la amestecare, iar stevia este un îndulcitor natural care provine din frunza de stevia. Nu există îndulcitori artificiali, culori sau arome, fără gluten, fără soia și fără zahăr adăugat.
[Legate de: Cele mai bune pulberi de proteine]
O lingură are 110 calorii: 23 de grame de proteine, 3 grame de carbohidrați și 1 gram de grăsimi. În ceea ce privește macronutrienții, acesta este la egalitate cu mărcile obișnuite și ieftine de zer, cum ar fi standardul de aur al Optimum Nutrition și zerul de luptă al MusclePharm.
Nu sunt multe despre care să vorbim în ceea ce privește micronutrienții; nu este deosebit de ridicat sau scăzut în sodiu, colesterol sau calciu. (Are 2, 9 și, respectiv, 10% din aportul zilnic recomandat pentru fiecare dintre acestea.)
Această pudră de proteine s-ar potrivi bine sau persoanelor care nu doresc să pară ceva ciudat în pudra lor de proteine și este similară atât în ingrediente, cât și în branding cu Xwerks Grow, o altă proteină din zer „complet naturală”.
Din nou, nu există arome sau îndulcitori artificiali, vacile nu au fost tratate cu antibiotice sau hormoni, nu există soia, nu există nici măcar multă sare.
Există, de asemenea, o lipsă de enzime digestive, cum ar fi lactaza sau aminogenul. Acestea sunt de obicei adăugate la pulberile de proteine pentru a reduce problemele digestive la persoanele cu intoleranțe la lactoză sau stomacuri sensibili. De obicei, dacă o pulbere de proteină nu conține enzime digestive, este un izolat din zer - izolatele nu au aproape carbohidrați și sunt, de obicei, fără lactoză, astfel încât persoanele cu intoleranță la lactoză le pot stomac fără probleme. SFH Pure este un zer concentrat, deci are lactoză și poate provoca probleme pentru cei cu stomac sensibil.
Pe această notă, contează că SFH Pure este hrănit cu iarbă? Iată ce este interesant: beneficiile produselor lactate și a cărnii de vită hrănite cu iarbă sunt în general legate de conținutul de grăsimi. Dacă o vacă este hrănită cu iarbă (spre deosebire, de obicei, de hrana cu cereale), grăsimea are o cantitate mai mare de grăsimi benefice, cum ar fi acizii grași Omega-3 și acizii linoleici conjugați.
Acesta este motivul pentru care este întotdeauna puțin confuz atunci când izolate precum Xwerks sau Muscle Feast se concentrează pe faptul că sunt hrănite cu iarbă. Izolatele sunt practic lipsite de grăsime, deci probabil că nu au multe beneficii pentru sănătate din iarbă. SFH pur face conțin grăsimi, deci are probabil mai multe beneficii decât un izolat hrănit cu iarbă. Dar are doar un gram de grăsime pe porție.
Deci, da, există un beneficiu în obținerea unui concentrat hrănit cu iarbă. Dar este probabil mic.
Puteți ridica o pungă de 2 kilograme la 50 USD. Aceasta oferă 30 de porții, deci ajunge la 1 USD.66 pe porție sau 7.2 cenți pe gram de proteine.
Este destul de scump. Cele mai multe pulberi de proteine cu nume mari apar undeva între 3.5 și 4.5 cenți pe gram de proteine.
Dar diferențele cu acestea sunt că a) SFH provine de la vaci fără hormoni, hrănite cu iarbă, și b) a fost îndulcit în mod natural (dar fără calorii) din stevia. Acești factori vă vor oferi o pulbere de proteină mai scumpă.
Acestea fiind spuse, nu pot ignora faptul că Xwerks, care este hrănit cu iarbă izola, este mai ieftin la 6.53 de cenți pe gram. Izolatele sunt mult mai scumpe de produs decât concentratele, deci merită subliniat. Îmi amintesc și de Muscle Feast, un izolat hrănit cu iarbă care ajunge la 4.4 cenți pe gram de proteine.
Așadar, văd de ce SFH Pure este mai scump decât alte concentrate precum EAS 100% Whey. Nu sunt sigur de ce este mai scump decât Xwerks și Muscle Feast, totuși.
Se amestecă destul de bine pentru o pulbere care conține lecitină de floarea soarelui în loc de lecitină din soia. Am constatat că există o granulă ciudată în shake, deci nu are perfect mixabilitate, dar am fost totuși impresionat.
A avut un gust fin. Este important să ne amintim că acesta este aromat și îndulcit în mod natural, așa că nu veți găsi niciunul dintre gusturile de ciocolată dublă sau ultra-cremoase, în ciuda faptului că sunt lipsite de grăsimi, care sunt comune printre concurenții săi cu aromă artificială. Acestea fiind spuse, este gustos. Cu lapte era dulce și cremos, cu apă era destul de fad, deși încă puțin cremos.
Aș spune că funcționează excelent cu lapte și în shake-uri, dar nu l-aș recomanda cu apă.
Îmi place ideea de a consuma zer din vaci care erau în roaming liber, hrănite cu iarbă și care nu erau tratate cu hormoni artificiali. Și mă bucur că există un produs ca SFH Pure pe piață!
Îmi place și faptul că este un concentrat, ceea ce înseamnă că conține unele grăsimi benefice.
Deși este gustos și nu există nimic în neregulă cu produsul în sine (cu excepția cazului în care aveți o intoleranță la lactoză), există produse din zer din Muscle Feast mai ieftine, care este aproape de jumătate din prețul SFH Pure.
7.1 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.