Chowder de somon

2432
Yurka Myrka
Chowder de somon

Încercați aici această rețetă și alte rețete de supă ambalate în proteine. 

Ingrediente

  • 2 linguri de margarină cu cadă fără grăsimi trans
  • ¼ cană de țelină tăiată cubulețe
  • 1 ceapă galbenă medie, curățată și tocată
  • 4 căței de usturoi tocat
  • 3 cartofi bliss de culoare roșie medie, pe piele, tăiați cubulețe
  • 1 cană de lapte evaporat cu 2% grăsimi reduse
  • 6 oz somon gătit fără piele, fără os sau somon conservat
  • 1 lingură de anghină uscată
  • Sare și piper, după gust

Directii

  1. Topiți margarina într-o cratiță medie.
  2. Călește țelina, ceapa și usturoiul până se înmoaie.
  3. Adăugați cartofi și lapte. Acoperiți și fierbeți la foc mic amestecând la fiecare câteva minute sau cam așa, până când cartofii sunt fragili.
  4. Adăugați somon și pătrunjel și amestecați. Se servește cald.
Vrei o copie din mers?
Imprimare

Nimeni nu a comentat acest articol încă.